Елена Иванова
Беседа «Осторожно: грипп»
Цель: Способствовать формированию и развитию знаний о гриппе, симптомах болезни и ее профилактике.
Грипп это острое инфекционное контагиозное заболевание, вызываемое фильтрующимися вирусом и передающееся воздушно-капельным путем.
Чем опасен грипп? Главная опасность гриппа в том, что он может привести к серьезным осложнениям:
1. Заболеваня органов дыхания.
2. Болзни сосудов и сердца.
3. Заболевания центральной нервной системы.
Итак:
1. Находясь рядом с больным человеком,особенно если он кашляет и чихает.
Публикация «Беседа „Осторожно: грипп“» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- Грипп, простуда. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
2. Обмениваясь тетрадями и письменными принадлежностями с больными учениками,сидя за одной партой без защитной повязки или пользуясь одной посудой.
3. Не соблюдая правил личной гигиены, таких как мытье рук, содержание в чистоте одежды и т. п.
Можно с легкостью заболеть гриппом.
Как понять что ты заболел?
В самом начале заболевания ты можешь почувствовать озноб, слабость,вялость и сильную головную боль. У тебя высокая температура. На второй - третий день болезни начинается боль в горле, насморк,сухой кашель. У некоторых детей во время гриппа болит живот и их тошнит.
Что можно сделать, чтобы наш организм устоял перед заболеванием и мог сопротивляться гриппу?
Первый шаг: Соблюдение правил гигиены!
Необходимо соблюдать правила гигиены: регулярно и тщательно мыть руки, принимать водные процедуры, следить за чистотой одежды. Чаще проветривать комнату и делать влажную уборку.
Второй шаг: Полезные привычки - залог здоровья!
Для профилактики простуды нужно добавлять в еду чеснок и лук - натуральные продукты, а также овощи и фрукты,ягоды,которые смогут защитить организм от вирусов. Утренняя зарядка и правильный распорядок дня помогу оставаться бодрым весь день.
Третий шаг:Здоровье нужно укреплять!
Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и закаливание организма, укрепят здоровье и научат организм сопротивляться болезням.
Четвертый шаг:Профилактика необходима!
Лучший способ профилактики гриппа - прививка. Следуй советам врача и не бойся делать прививки - они защитят от тяжелой болезни.
Пятый шаг: Осторожно - грипп!
Соблюдай постельный режим. если ты заболел. Не стоит приглашать друзей в гости - они могут заразиться. Если началась эпидемия гриппа, нужно избегать поездок в общественном транспорте, посещение кинотеатров,торговых центров - мест, где скапливаются люди. Не забывай напомнить об этом родителям.
Если тебе пришлось пойти в такое место, где одновременно находится много людей, надень ватно - марлевую повязку.
Что делать, если ты уже заболел?
При первых же признаках заболевания обратись к школьному врачу или медсестре. Они измерят температуру и при необходимости отправят домой.
Во время болезни не посещать школу, детский сад.
Соблюдать постельный режим. Вызвать врача на дом - только врач сможет назначить правильное лечение!
Пить сладкий горячий чай, можно с медом.
До прихода врача не употреблять ни каких лекарств.
Ходить всем членам семь в масках, проглаживать ее через каждые 2 часа.
Посуду больного нужно мыть отдельно с пищевой содой.
Будьте здоровы и не болейте!
