Вера Епанешникова
Беседа в подготовительной группе «Как мы дышим»
Введение:
Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами поговорим о том, как мы дышим. Вы знаете, что дыхание — это очень важная часть нашей жизни? Давайте узнаем, как это происходит!
Основная часть:
1. Что такое дыхание?
- Дыхание — это процесс, когда мы вдыхаем воздух и выдыхаем его. Это помогает нашему организму получать кислород, который нужен нам для жизни.
2. Как мы дышим?
- Когда мы вдыхаем, воздух попадает в наши легкие. Легкие — это такие специальные мешочки внутри нашего тела. Они помогают нам забрать кислород из воздуха.
- А когда мы выдыхаем, мы выпускаем углекислый газ, который нашему организму не нужен.
Публикация «Беседа в подготовительной группе „Как мы дышим“» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Консультации для педагогов и воспитателей
- Органы дыхания, лёгкие
- Подготовительная группа
- Темочки
3. Почему дыхание важно?
- Без кислорода мы не можем жить. Он помогает нашим мышцам работать, а сердцу биться. Даже когда мы спим, мы продолжаем дышать!
4. Как мы можем дышать правильно?
- Давайте попробуем сделать глубокий вдох. Вдохните носом, а потом медленно выдохните ртом. Как вы себя чувствуете? Это помогает нам расслабиться!
5. Интересные факты о дыхании:
- Знаете ли вы, что человек делает около 20 вдохов в минуту? Это очень много!
- Некоторые животные дышат по-другому. Например, рыбы дышат под водой с помощью жабр.
6. Как воздух попадает в легкие?
- Когда мы вдыхаем, воздух проходит через нос или рот и движется вниз по дыхательным путям. Эти пути похожи на трубочки, которые ведут к нашим легким. В легких воздух попадает в маленькие пузырьки, которые называются альвеолами. Именно там кислород проникает в кровь, а углекислый газ выходит наружу.
7. Как мы можем помочь нашим легким?
- Чтобы наши легкие были здоровыми, нужно заниматься спортом и проводить время на свежем воздухе. Физическая активность помогает легким работать лучше. А еще важно избегать курения и загрязненного воздуха, чтобы не вредить своему организму.
8. Как дыхание связано с нашими эмоциями?
- Знаете, когда мы волнуемся или испытываем радость, наше дыхание может меняться. Например, когда мы радуемся, мы можем дышать быстрее, а когда нам грустно или страшно, дыхание может стать медленным. Мы можем использовать дыхание, чтобы успокоиться. Например, когда мы чувствуем себя напряженными, глубокое дыхание помогает нам расслабиться и почувствовать себя лучше.
9. Дыхание и природа:
- Интересно, что не только мы дышим, но и растения! Они тоже "
дышат, но делают это по-другому. Растения поглощают углекислый газ из воздуха и выделяют кислород. Это происходит во время фотосинтеза — процесса, когда растения используют солнечный свет, чтобы превращать углекислый газ и воду в пищу и кислород. Таким образом, растения помогают нам дышать, а мы, в свою очередь, даем им углекислый газ, который им нужен. Это настоящая дружба между нами и природой!
10. Как мы можем заботиться о природе и своем дыхании?
- Чтобы дышать чистым воздухом, важно заботиться о природе. Мы можем сажать деревья, убирать мусор в парках и не загрязнять окружающую среду. Чем больше деревьев и растений вокруг нас, тем чище воздух, и тем легче нам дышать.
Дыхательные упражнения:
- Давайте сделаем еще одно упражнение! Поднимите руки вверх, как будто тянетесь к небу, и сделайте глубокий вдох. Теперь опустите руки и медленно выдохните. Как вы себя чувствуете? Это упражнение помогает нам не только дышать, но и чувствовать себя бодрее!
Заключение:
Вот так мы дышим, ребята! Дыхание — это удивительный процесс, который происходит каждый день. Давайте будем заботиться о своем здоровье и дышать свежим воздухом!
