Светлана Скутина
Беседа с детьми. Тема: «Чтобы глаза видели».
Хорошо известно, что самое острое зрение у орла. Он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает добычу. ночью лучше всех видит сова. Она легко отыскивает мышь в темноте. а вот попробуй догадаться, почему зайца называют "косым"? Может быть, он плохо видит? Ну уж нет!
Человек не такой зоркий, как орёл. Человек не видит в темноте. Человеческий глаз не может охватить такое пространство, какое видит "косой" глаз зайца. Но глаза у человека именно такие, какие нужны ему, человеку. Только ценит человек свои глаза недостаточно, не всегда хорошо о них заботится. Поэтому случаются с ними большие и малые неприятности.
Публикация «Беседа с детьми, Тема: „Чтобы глаза видели“,» размещена в разделах
Как сложно устроен глаз человека. Лучи света проходят через зрачок и хрусталик и собираются на сетчатке глаза. Дальше по нервам сигналы передаются в мозг, и человек видит то, на что смотрит.
Брови, ресницы и веки у нас тоже не только для красоты. Они оберегают глаза от пыли, ветра и пота. Но чтобы сохранить глаза и зрение, этой защиты недостаточно.
Как вы думаете. что для глаз полезно, а что вредно? (ответы детей)
Чтобы глаза не болели, надо делать гимнастику для глаз. Умеете ли вы делать гимнастику для глаз? Как только почувствовали, что глаза устали, сразу же начинай делать такие упражнения:
1. Зажмурь изо всех сил глаза, а потом открой их. Повтори это 4-6 раз.
2. Поглаживай в течении 1 минуты веки кончиками (подушечками) пальцев.
3. Делай круговые движения глазами :
налево-вверх-направо-вниз-направо-вверх-налево-вниз.
Повтори упражнение 10 раз.
4. Вытяни вперёд руку. Следи взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом так же медленно отодвигая обратно. Повтори упражнение 5 раз.
5. Посмотри в окно, найди самую дальнюю точку и задержи на ней взгляд в течении 1 минуты.
А если ты носишь очки? В этом случае важно правильно их хранить и регулярно мыть тёплой водой с мылом. Ведь от очков теперь зависит твоё зрение!
