Чтобы ребенок не болел в детском саду. Папка-передвижка

Папка-передвижка для родителей часто болеющих дошкольников "Ребенок часто болеет" с информацией почему дети болеют в детском саду и что с этим делать.

Страница 3. Консультация "Чтобы малыш не болел".

Пример сборки страниц в папку передвижку.

Чтобы малыш не болел

Что формирует крепкий иммунитет?

Образ жизни ребенка. Жизнь ребенка обязательно должна протекать по режиму и включать в себя прогулки в любую погоду, закаливание, регулярные физические активности.

Качественное питание. Сбалансированное питание, богатое белком, сложными углеводами, ненасыщенными жирами, клетчаткой, витаминами и микроэлементами – прекрасный способ укрепить иммунитет. 

Тренировка иммунитета. Не оберегайте ребенка от общения с другими детьми на детской площадке или в гостях — иммунная система должна адаптироваться к внешнему миру.

Вспомогательные средства. Для стимуляции иммунитета используйте традиционные народные средства – чеснок, лук, цитрусовые, смородина, калина, малина, клюква, гранаты, мед, орехи, сухофрукты, рыбий жир. В осенне-зимний период рекомендуется принимать поливитамины, которые должен назначить педиатр.