Наталья Янушина
День здоровья в подготовительной группе «Здоровым быть Здорово»
Программное содержание:
Предоставить детям возможность применять двигательные умения и навыки, приобретенные ранее. Укреплять физическое здоровье детей.
Развивать любознательность, ловкость, координацию движений.
Осуществлять взаимосвязь по физическому и экологическому воспитанию между детским садом и семьей.
Воспитывать любовь к занятиям физической культурой и стремление вести здоровый образ жизни.
Первая половина дня:
Наблюдение за настроением пришедших.
Публикация «День здоровья в подготовительной группе „Здоровым быть Здорово“» размещена в разделах
Цель: учить детей обращать внимание на грустное настроение других и пытаться помочь, развеселить, улыбнуться. Объяснить взаимосвязь между хорошим настроением и здоровьем.
Психогимнастика «Поделись улыбкою своей»
Рано утром детский сад всех ребят встречает,
Там игрушки ждут ребят, в уголках скучают.
Ты по-доброму, очень весело улыбнись,
С тем, кто хмурится своей радостью поделись!
И в ладоши мы звонко хлопаем – раз, два, три,
Мыльные, разноцветные пускаем мы пузыри.
Дети вместе с клоунами пускают мыльные пузыри. Индивидуальная работа с детьми по развитию связной речи. Предложить детям рассказать о том, когда им бывает грустно (весело) и почему.
Детская игра «Тренируем эмоции»
Цель игры: тренировка детских эмоций, обучение саморегуляции, снятие напряжения.
Просим ребенка нахмуриться, как:
• осенняя тучка;
• злой человек;
• сердитый человек.
Просим улыбнуться, как:
• Буратино;
• кот на солнышко;
• хитрая лиса;
• солнышко.
Просим показать, как злится (злятся) :
• два барана на мостике;
• ребенок, у которого забрали конфету;
• человек, которого ударили.
Просим показать, как испугался:
• заяц волка;
• малыш, который заблудился в лесу;
• котенок, на которого лает собака.
Просим показать, как устал:
• папа после работы;
• муравей, который тащил большую палочку;
• человек, который поднял что-то тяжелое.
Просим показать, как выглядит:
• турист, который поднял тяжелый рюкзак;
• ребенок, который много помогал маме;
• уставший воин после победы.
Завершить игру можно мимическим набором улыбок.
Беседа о пользе для здоровья фруктов и овощей.
Цель: объяснить детям необходимость употреблять в пищу фрукты и овощи.
О пользе овощей и фруктов знают все. Их биологическая ценность для организма неоспорима. Овощи и фрукты не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками важнейших нутриентов, от которых напрямую зависит здоровье человека. Кроме того, овощи и фрукты имеют превосходный вкус и аромат, никакая другая еда не приносит большего удовольствия и пользы. Это настоящий подарок природы, позволяющий обеспечить организм жизненно необходимыми полезными веществами. Витамины, минеральные вещества, легкоусвояемые углеводы, пищевые волокна, органические кислоты, пектиновые вещества – вот далеко не полный перечень полезных веществ, которыми богаты эти дары природы. В дневном рационе питания обязательно должны в достаточном количестве присутствовать овощи и фруктами. Запах и вкус овощей и фруктов стимулируют секреторную функцию желудка и поджелудочной железы, а органические кислоты «ощелачивают организм». Пектиновые вещества связывают соли тяжелых металлов и другие токсины. В овощах и фруктах содержится полный набор витаминов, минеральных солей, микро и макроэлементов, других незаменимых компонентов пищи. Сушенные, консервированные, замороженные фрукты и овощи смогут поддержать ваше здоровье в течении круглого года. Особенно важны овощи и фрукты для детей, так как содержат много необходимых компонентов для развития и роста. Потребляя больше овощей и фруктов, вы имеете шанс прожить дольше.
Дидактическая игра «Узнай по вкусу»
Цель: учить детей различать знакомые фрукты и овощи на вкус (яблоко, морковь, банан, капуста, виноград).
Дети закрывают глаза, берут в рот кусочек фрукта или овоща, прожевывают и говорят, что они съели.
Поездка в бассеин.
Вторая половина дня:
Гимнастика пробуждения «Бабочка»
Утром бабочка проснулась.
Потянулась, улыбнулась.
Раз – росой она умылась.
Два – изящно поклонилась.
Три – взмахнула крыльями.
Четыре – спинку выгнула.
Пять – на ножки прыгнула.
(Повторяется 3 р.)
Дидактическая игра «Что полезно, а что вредно для здоровья»
Клоуны задают вопросы, а дети отвечают либо «вредно», либо «полезно».
Вредно для человека:
• прогуливать занятия;
• грубить и не уважать старших;
• много сидеть у телевизора или за компьютером;
• гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни;
• пробовать незнакомые вещества;
• есть чересчур много сладкого;
• грызть ногти;
• драться.
Полезно для человека:
• соблюдать режим дня;
• соблюдать гигиену;
• правильно и регулярно питаться;
• заниматься спортом;
• вовремя и самостоятельно делать уроки;
• бывать на свежем воздухе;
• делать утреннюю зарядку;
• следить за чистотой своей одежды и своего жилища;
• слушаться родителей и близких людей;
• закаляться;
• читать книги;
• уметь вести себя в коллективе.
Подвижные игры-эстафеты:
«Скорее перевези лекарства» (бег, координация движений,
«Кто первым займет место в обруче» (прыжки, развитие ловкости,
«Сбор спелых апельсинов» (метание в цель, развитие глазомера).
Сюжетно-ролевая игра «Поликлиника»
Беседа о правильном образе жизни и активном отдыхе.
Викторина «Путешествие в страну здоровье»
Оформление мини-газеты «Детский сад – территория здоровья»
Воспитатель: Янушина Наталья Викторовна
