Детский туризм в системе физкультурно-оздоровительной работы ДОУ

Мария Балашова (Малеева)
Детский туризм в системе физкультурно-оздоровительной работы ДОУ

Спорт, физическая культура - одни из самых эффективных средств в профилактики заболеваний, укрепления здоровья, поддержания высокой работоспособности человека, профилактики психоэмоционального напряжения, а также нравственно-патриотического воспитания подрастающего поколения и подготовки их к защите Родины.

В период модернизации дошкольного образования педагогам ДОУ разрешено расширять и углублять:

Публикация «Детский туризм в системе физкультурно-оздоровительной работы ДОУ» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Работа инструкторов по физической культуре
• Туризм. Туристическая деятельность и походы в детском саду
• Темочки

сеть образовательных услуг, включая в режим дня, кроме программных, еще и другие виды занятий. Одним из таких новых видов может стать туризм в детском саду, который будет содействовать физическому, интеллектуальному, нравственному развитию ребенка.

Организация подобной работы в детском саду позволит углубленно решать следующие задачи образовательной области «Физическая культура» :

• - расширять адаптационные и функциональные возможности детей путем развития основных органов и систем организма в ходе выполнения физических упражнений;

• -совершенствовать естественные виды движений и обогащать двигательный опыт (учиться простейшим упражнениям туристского многоборья, выполнять двигательные задания педагога на ориентировку в пространстве);

• - развивать координационные способности и выносливость как основу физической подготовки ребенка - будущего туриста;

• - способствовать развитию психических процессов и расширять объем знаний в области физической культуры и туризма, краеведения;

• - формировать межличностные, в частности, дружеские отношения дошкольников в процессе игровой туристской деятельности, адаптированной к их возможностям.

•

В процессе решения данных задач воспитатель должен добиться, чтобы каждый ребенок почувствовал и полюбил движение, что поможет ему приобщиться к спорту, к здоровому образу жизни, а значит будет способствовать становлению позиции созидателя в отношении собственного здоровья и здоровья окружающих.

Организуя в ДОУ прогулки-походы (пешие, на лыжах, санках, самокатах, велосипедах, экскурсионных автобусах) в природное окружение, необходимо создавать условия для реализации заложенной организмом дошкольника активности, потребности в самоутверждении, предоставлять ребенку уникальную возможность развиваться, обогащать двигательный опыт, формировать у дошкольников навыки здорового образа жизни.

Разработке вариативной программы по данному направлению может помочь знакомство с дополнительной программой «Играйте на здоровье» Л. Н. Волошиной, которая позволит педагогам ДОУ найти варианты использования элементов спортивных игр и упражнений для обеспечения организованной и самостоятельной деятельности детей на привале и в различных формах физкультурных занятий и туристских развлечений. Например, в сценарии прогулки-похода «Путешествие по сказочному лесу» могут быть использованы игры из раздела программы Л. Н. Волошиной «Футбол». Юные «туристята» попадают в сказку «Колобок», где находят много мячей и играют в игры в соответствии с сюжетом сказки: «Ловкие ножки», «Ловкие ребята», «Мяч под сетку». Для старичка Лесовичка («День леса») дети исполняют танец с теннисными шариками (раздел программы «Теннис», преодолевают «болото» по «кочкам» ракеткам для игры в настольный теннис, чтобы собрать «бусы» (мячи для настольного тенниса) для сказочного персонажа, выполняют игровые задания из программы, продемонстрировав как «веселая ракетка мячи кидает метко» в играх «Отрази мяч», «Подбей мяч», «Попади мячом в цель». В ходе прогулки-похода «Следопыты» игры поискового характера организовывались, с опорой на полученные знания и умения в игре «Городки». Юные следопыты ориентировались на знаки, выложенные в виде фигур: «ворота», «стрела», «самолет», «бочка» и др. При организации зимних прогулок-походов, туристских развлечений, физкультурных занятий апробированы игры из программы «Играйте на здоровье» с зимней тематикой из разделов «Лыжи», «Санки», «Хоккей», «Скольжение по ледяным дорожкам». В сценарии по сказке «Заюшкина избушка» «туристятам» помогали навыки ведения шайбы разными способами, а игра «Забей в ворота» - для оказания помощи зайчику в изгнании лисы, занявшей его избушку. В «Поиске волшебного сундучка» участники прогулки-похода выполняли задание расчистить завал (размещенные на лесной дороге шайбы) с помощью хоккейных клюшек и т. д.

Игры с элементами спорта из программы «Играйте на здоровье» Л. Н. Волошиной воспитатели ДОУ используют на физкультурных занятиях по единому сюжету «Мы туристы», которые проводятся в виде игры под сюжетный рассказ педагога. Также в час двигательной активности на длительном привале, включаются игры и соревнования с туристской тематикой : «Ловкий турист», «Болото», «Кто самый меткий», игры с элементами спорта.

Уже первые прогулки-разведки покажут Вам положительное влияние леса на самочувствие детей, их физическое, психическое и эмоциональное благополучие. Впоследствии, прогулкам необходимо придать вид туристских : приобрести туристическую палатку, походную аптечку, компасы, рюкзаки, коврики, пластиковые мини-лыжи, снегоступы по количеству детей, участвующих в походе, пополнить атрибуты для спортивных и подвижных игр, что значительно повысит интерес детей к туризму.

Совместно со старшим воспитателем, родителями педагогами ДОУ могут быть разработаны прогулки-походы за территорию ДОУ по темам:

— «К тайнам природы»;

— «В мире сказок и приключений»;

— «Лесной стадион»;

— «Туризм и экология»;

— «Памятники истории и культуры»;

— «Семейный туризм»;

— «Туристская кольцевая ДОУ».

Для обеспечения эффективности данной образовательной работы старшим воспитателем разрабатывается перспективный годовой план по работе с родителями, что позволит родителям воспитанников принимать активное участие в организованных прогулках-походах. Данное взаимодействие в системе педагог - родитель наполняет прогулки-походы новым содержанием, позволяет использовать личный пример взрослых в физическом воспитании дошкольников. Подобная работа способствует изучению педагогами положительного опыта семейного воспитания в укреплении здоровья детей и пропаганде его среди родителей воспитанников.

Изучив психолого-педагогические разработки по данной теме, мы пришли к выводу, что туризм - это не просто рекреативная физическая культура, это нечто большее, чем отдых. Туризм в детском саду - это школа жизни для маленьких воспитанников, школа мужества, ведь каждый поход требует новых знаний и умений как от педагогов, так и от дошкольников.

Детские сады, практикующие на протяжении нескольких лет подобную форму работы с детьми отмечают, что детский туризм зарекомендовал себя, как эффективная форма активного отдыха. Которая позволяет при минимальных затратах времени, увеличить резервы здоровья; восстановить силы, работоспособность, расширить функциональные возможности детского организма, обогатить двигательный опыт, пополнить объем знаний в области физической культуры, туризма, краеведения.

Предлагаем Вашему вниманию творческие наработками в теоретической подготовке детей на занятиях познавательного цикла на тему «Туризм».

Основы физической подготовки «туристят»

1. Развитие силы:

• -с сопротивлением партнера (упражнения в парах);

• -с преодолением веса предметов (детские штанга, гантели, набивные мячи, ядро, мешочки с песком);

• -с сопротивлением упругих предметов (эспандер, резиновый бинт);

• -с сопротивлением внешней среды (бег по траве, песку, воде, в горку, по пересеченной местности, по снегу);

• -с преодолением веса собственного тела (подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, лазание по канату, поднимание туловища или ног, выпрыгивание вверх, приседание, упражнения на гимнастических снарядах и тренажерах).

2. Задачи силовой подготовки

• -наибольшее внимание уделять развитию мышц живота и спины;

• -чередовать упражнения, способствующие развитию силы различных групп мышц; начинать с упражнений, развивающих более мелкие группы мышц;

• -регулировать нагрузку, сопротивления, амплитуду повторений. Упражнения тренировочного занятия.

3. Развитие ловкости.

Задача: совершенствовать координацию движений.

Средства: игры - мини-футбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон, ловишки.

4. Развитие выносливости - одно из важнейших качеств туриста.

Средства развития выносливости: ходьба, кроссовый бег, прыжки, ориентирование, плавание, спортивные и подвижные игры, аэробика.

Пешие прогулки-походы представляют собой один из важнейших организованных способов двигательной деятельности. Они могут включать следующие составляющие:

• -переход к месту отдыха с преодолением разных естественных препятствий;

• -наблюдение в природе и сбор природного материала;

• -беседа о лесе;

• -выполнение имитационных движений;

• -комплекс игр и физических упражнений, в том числе на полосе препятствий;

• -самостоятельные игры (на привале).

•

Структура и примерное содержание прогулки - похода в лес для детей 5 - 7 лет

1 часть. Сбор и движение до первого привала (30 мин.).

2 часть. Остановка, привал (10-15 мин.).

3 часть. Движение по разработанному маршруту, комплекс игр и физических

упражнений (25-30 мин.).

4 часть. Самостоятельная деятельность детей (15-20 мин.). V часть. Сбор детей и возвращение в детский сад (20-25 мин.) Пешие прогулки-походы с детьми старшего дошкольного возраста проводим на расстояния 1,5-4 км, длительностью 1 -3 часа.

Были разработаны правила поведения во время туристских походов :

• -строго подчиняться воспитателю;

• -без разрешения не рвать растения, не собирать грибов и ягод;

• -не оставлять товарища в беде, всегда приходить к нему на выручку, помогать слабому;

• -оставлять место отдыха всегда чистым.

Инструкция по охране жизни и здоровья детей:

• -туристический поход проводится только после тщательного изучения маршрута;

• -с детьми идут не менее двух взрослых;

• -одежда дошкольников должна соответствовать сезону;

• -каждый взрослый должен знать ядовитые грибы, ягоды, травы, растущие в данной местности; изучить содержание аптечки и правила пользования ею, чтобы при необходимости оказать первую помощь;

• при переходе улиц, больших дорог, перекрестков, необходимо соблюдать правила дорожного движения;

• -в походе учитывать индивидуальные физические возможности детей.

Достижение цели предполагало решение следующих задач:

- расширять адаптационные и функциональные возможности детей путем развития основных органов и систем организма в ходе выполнения физических упражнений;

-совершенствовать естественные виды движении и обогащать двигательный опыт (учиться простейшим упражнениям туристского многоборья, выполнять двигательные задания педагога на ориентировку в пространстве);

- развивать координационные способности и выносливость как основу физической подготовки ребенка- будущего туриста;

- способствовать развитию психических процессов и расширять объем знаний в области физической культуры и туризма, краеведения;

-формировать межличностные, в частности, дружеские отношения дошкольников в процессе игровой туристской деятельности, адаптированной к их возможностям.

В своей работе коллектив ДОУ опирался на следующие программы:

- программа «Радуга» (автор- коллектив сотрудников лаборатории дошкольного воспитания НИИ общего образования Министерства образования РФ руководитель- кандидат педагогических наук Т. Н Доронова)

- парциальная программа «Играйте на здоровье» (авторы Л. Н. Волошина, ТВ. Курилова)

Программа «Радуга», как целостная система воспитания, развития и обучения детей, свой красный цвет дошкольного детства отдает самому важному предмету воспитания - физической культуре. Согласно программе, ребенок должен почувствовать и полюбить движение, что поможет ему приобщиться к спорту, а значит, к здоровому образу жизни.

Организуя прогулки-походы (пешие, на лыжах, санках, самокатах, велосипедах, экскурсионных) в природное окружение, создали условия для реализации природной активности, потребности в самоутверждении, предоставили ребенку уникальную возможность развиваться, обогащать двигательный опыт, формировать у дошкольников приемы здорового образа жизни.

Участие в апробации парциальной программы «Играйте на здоровье» позволило найти варианты использования элементов спортивных игр и упражнений для обеспечения организационной и самостоятельной деятельности детей на привале и в различных формах физкультурных занятий и туристских развлечений. Например, в сценарии прогулки - похода «Путешествие по сказочному лесу» были использованы игры из раздела программы: футбол. Юные туристята попадают в сказку «Колобок», где находят много мячей и играют в игры в соответствии с сюжетом сказки: «Ловкие ножки», «Ловкие ребята», «Мяч под сетку». Для старичка Лесовичка («День леса») дети исполняют танец с теннисными шариками (раздел программы - «Теннис», преодолевают «болото» по «кочкам» ракеткам для игры в настольный теннис, чтобы собрать «бусы» (мячи для настольного тенниса) для сказочной Бабуси - Ягуси, выполняют игровые задания из программы, продемонстрировав как «веселая ракетка - мячи кидает метко» в играх «Отрази мяч», «Подбей мяч», «Попади мячом в цель». В ходе прогулки - похода «Следопыты», игры поискового характера организовывались, опираясь на полученные знания и умения в игре «Городки». Юные следопыты ориентировались на знаки, выложенные в виде фигур: «ворота», «стрела», «самолет», «бочка» и др. При организации зимних прогулок - походов, туристских развлечений, физкультурных занятий апробированы игры из программы «Играйте на здоровье» с зимней тематикой из разделов: лыжи, санки, хоккей, скольжение по ледяным дорожкам. В сценарии по сказке «Заюшкина избушка» туристятам помогали навыки ведения шайбы разными способами, а игра «Забей в ворота» - для оказания помощи зайчику в изгнании лисы, занявшей его избушку. В «Поиске волшебного сундучка» участники прогулки - похода выполняли задание расчистить завал (размещенные на лесной дороге шайбы) с помощью хоккейных клюшек и т. д.

Игры с элементами спорта из программы включаем в физкультурные занятия по единому сюжету «Мы туристы», которое проводится в виде игры под сюжетный рассказ воспитателя. В час двигательной активности на длительном привале, включаем игры и соревнования с туристской тематикой : «Ловкий турист», «Болото», «Кто самый меткий», игры с элементами спорта.

Первые прогулки - разведки показали положительное влияние леса на самочувствие детей их физическое, психическое и эмоциональное благополучие. В последствии, прогулкам придали вид туристских : приобрели туристскую палатку, рюкзаки, коврики, походную аптечку, компасы, пластиковые мини - лыжи, снегоступы, пополнили атрибуты для спортивных и подвижных игр, что значительно повысило интерес детей к туризму.

Прогулки-походы в ближайшее окружение разрабатывали по темам:

- «К тайнам природы»;

- «В мире сказок и приключений»;

- «Лесной стадион»;

- «Туризм и экология»;

- «Памятники истории и культуры»;

- «Семейный туризм»;

- «Туристская кольцевая ДОУ».

Родители воспитанников принимали активное участие в организованных прогулках - походах, что наполнило их новым содержанием, позволило использовать личный пример взрослых в физическом воспитании дошкольников, изучить положительный опыт семейного воспитания и пропагандировать его среди родителей воспитанников. Убедились, что туризм - это нечто большее, чем отдых. Туризм - это школа жизни, школа мужества. Каждый поход требовал новых знаний и умений.