Людмила Архипова
Фотоочтет «Для здоровья и веселья, и для скорости движения нужен самокат»
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
В мире нет рецепта лучше –
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет –
Вот и весь секрет!
Мы стремимся воспитывать у детей любовь и интерес ко всему нас окружающему, стараемся научить их думать о своем здоровье, заботиться о нем, радоваться жизни. Ведь все это помогает ребенку гармонично развиваться, а заложенные в основу задатки здорового образа жизни в этом возрасте бывают необычайно стойкими и ложатся в основу дальнейшего развития человека.
Публикация «Фотоочтет „Для здоровья и веселья, и для скорости движения нужен самокат“» размещена в разделах
В рамках Месячника " За здоровый образ жизни" в МБДОУ детский сад "Радуга" проводятся беседы, спортивные соревнования, конкурсы, оздоровительная гимнастика и самомассаж. Наиболее эффективной формой обучения дошкольников спортивным играм и упражнениям являются организованные занятия на прогулке.
В последние годы самокат приобрел большую популярность. На улицах наших городов можно увидеть все больше дошкольников, лихо гоняющих на самокатах. Это доставляет им радость, а также способствует физическому развитию. При этом не все дети владеют элементарной техникой безопасности при езде, их, как правило, никто не обучает специально, как надо реагировать в какой-либо непредвиденной ситуации. Катающийся на самокате дошкольник становится участником дорожного движения, даже если он катается во дворе своего дома.
Самокат – это уникальный тренажер, с помощью которого возможно организовать двигательную активность детей в интересной для них форме, при этом реализуя требования ФГОС.
Во время катания на самокате задействуются все основные группы мышц, физическую нагрузку получают руки, ноги, брюшной пресс. Общеукрепляющий оздоровительный эффект катания на самокате включает : укрепление сердца и сосудов, профилактику вегето-сосудистой дистонии; стимуляцию работы дыхательной системы, развитие легких; развитие глазомера, реакции; развитие концентрации внимания. Как спортивный тренажер самокат полезен для спины и суставов. Катание на самокате делает осанку ровнее, нужно только не забывать периодически, раз в 5-10 минут менять опорную ногу и отталкиваться другой ногой.
От того, насколько ловко и быстро ребенок двигается, играет в подвижные игры, зависит его уверенность в себе и своих силах при общении со сверстниками.
Самокат интересен современным детям. Он соответствует их возрастным способностям и интересам. С таянием снега, у детей появляется возможность кататься на территории детского сада, как весело и задорно они катаются, стараясь обогнать друг друга. Главное, что дети, освоившие навыки катания на самокате, будут лучше подготовлены к условиям катания на улице. Воспитанники не только знакомятся с навыками безопасного движения, но и на практике учатся соблюдать их.
