Любовь Додонова
Фитбол-гимнастика в парах (из опыта работы)
Фитбол-гимнастика в парах (из опыта работы)
Одним из условий того, чтобы ребенок рос здоровым является формирование у него устойчивого интереса к двигательной активности, к занятиям физической культурой и спортом. Интерес можно сформировать только в том случае,если
- созданы разнообразные условия для проведения занятий физической культуры,
- положительная обстановка на занятии,
- используются разнообразные средства и методы.
Одними из таких средств могут стать упражнения в парах.
Парные упражнения способствуют:
- Созданию более стойкого интереса к занятиям физической культуры.
Публикация «Фитбол-гимнастика в парах (из опыта работы)» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Опыт работы, практика
- Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
- Темочки
- Развитию двигательной сферы ребенка и его физических качеств.
- Формированию у детей коммуникативных качеств:
желание вступать в контакт с окружающими,
умение организовать общение, двигательное взаимодействие,
решать конфликтные ситуации (не удержал равновесие,выскользнул мяч) спокойно в рабочем порядке.
- Овладению когнитивными умениями:
планировать выполнения движения,
предсказывать последствия действия,
проверять результаты собственных действий,
управлять своей деятельностью.
Парные упражнения на мячах требуют:
- концентрации внимания,
- согласованности действий,
- мышечный контроль,
- централизации,
(держать центр тяжести и равновесия)
Упражнения с фитболом в парах.
Благодаря парным упражнениям дети становятся внимательными на протяжении всего занятия, учатся выполнять движения осознанно, понимать структуру и содержание двигательной деятельности, у них формируется осознание последовательности действий – «что за чем». Таким образом они осваивают логику управления движениями.
Примерные упражнения в парах на фитболах
