Любовь Хохлова
Консультация «Физкультминутка в режиме дня дошкольника»
Все мы хотим видеть наших деток здоровыми, сильными, ловкими и хорошо развитыми умственно. Эти качества во многом зависят от нас самих,от окружающей нас среды и того воспитан*, которое получают дети. В современном мире одна из главных задач- обеспечить воспитание, начиная с самого раннего возраста, физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил.
Одним из важнейших средств воспитания здорового ребенка являются игры, гимнастические упражнения, различные формы развлечений, связанные с физической активностью.
Публикация «Консультация „Физкультминутка в режиме дня дошкольника“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Режим дня. Консультации для родителей
- Физическое воспитание. Консультации для родителей
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
Любая непосредственная образовательная деятельность, не связанная с движением,является тяжёлой нагрузкой на организм ребенка, так как требует от детей большого нервного напряжения. Длительные статические нагрузки, связанные с сидением, неблагоприятно воздействуют на ребенка, так как для детей характерна неустойчивость нервных процессов.
Взрослым необходимо вовремя замечать признаки утомляемости детей и своевременно помочь ребенку, справиться с ней.
Одним из эффективных способов предупреждения утомляемости,улучшения общего состояния детей, смены их деятельности считаются кратковременные физические упражнения- физкультминутки. Они отлично переключают внимание с одной деятельности на другую, успокаивают нервную систему и восстанавливают работоспособность детей.
Когда можно провести физкультминутку дома?
Ребенок долго сидел в одной позе
Длительное время смотрел телевизор
Ребенок капризничает и жалуется на усталость
У ребенка,хмурое, настроение и. т. д.
Хорошее настроение-залог здоровья и плодотворной работоспособности. Подвигавшись, ребенок заряжается энергией и может ещё долгое время заниматься с лёгкостью.
Пример физкультминутки :
"Головою три кивка"
Раз-подняться, потянуться,
Два-согнуться, разогнаться,
Три - в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре- руки шире,
Пять - руками помахать,
Шесть - на и что сесть опять.
Уважаемые коллеги и родители - давайте сделаем физкультминутку обязательным ежедневным элементом жизни дошкольников!Ведь как говорится - " Движение - это жизнь!"
