«Мамины помощники». Физкультурно-оздоровительный праздник с элементами психогимнастики, посвященный Дню Матери

Светлана Васильченко
«Мамины помощники». Физкультурно-оздоровительный праздник с элементами психогимнастики, посвященный Дню Матери

Физрук. – Не за горами Мамин день-

Веселый Мамин праздник.

Его прихода каждый ждет-

Любой малыш проказник.

Мы весь дом приберем,

Уютно маме будет в нем.

Сегодня мы будем готовиться к празднику, Дню Матери. Первым делом маме улыбнемся (дети улыбаются друг другу, дружно за руки возьмемся (делают круг) и поздравим с начинанием Настю, Пашу, Дашу, Таню (дружные крепкие объятия).

Сегодня вы – мамины помощники. Первым делом займемся стиркой.

Дети с физруком выполняют комплекс общеразвивающих упражнений под музыку «Большая стирка».

• Стирка – и. п. – о. с., «тереть руками белье».

Публикация «„Мамины помощники“, Физкультурно-оздоровительный праздник с элементами психогимнастики, посвященный Дню Матери» размещена в разделах

• День Матери, ноябрь
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения
• Работа инструкторов по физической культуре
• Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

1-2 – присесть,

3-4 – и. п.

• Полоскание – и. п. – ноги на ширине плеч, руками делать «полоскательное» движение из стороны в сторону.

1-2 – наклон вниз,

3-4 – и. п.

• Выжимать – и. п. – ноги на ширине плеч, руками имитационные движения.

1– наклон вправо,

2– и. п. ,

3– наклон влево,

4– и. п.

* Вешаем – и. п. – о. с., руки внизу.

1– прыжок вверх, руки вверх,

2– и. п.

* Гладим – и. п. – ноги на ширине плеч, ладони сложить «лодочкой» перед грудью.

1– наклон вперед, руки вперед,

2– и. п. ,

3–наклон вперед, руки вперед,

4–и. п.

Физрук. – Теперь ковер как следует подметем.

Вызываются 2 добровольца-помощника, которые встают в обручи с вениками. Остальные дети под музыку начинают подбрасывать мятые бумажки в обручи, а помощники – выметают их. Задача – поддерживать чистоту в своем «доме» - обруче.

Физрук. – Да, трудно поддерживать чистоту веником, давайте лучше пропылесосим!

Игра на расслабление «Пылесос и пылинки» (по М. Чистяковой).

Под легкую музыку дети – «пылинки» весело танцуют в луче солнца (в малых обручах). Музыка меняется, становится более напористой, энергичной – это заработал пылесос. Пылинки закружились вокруг себя и, кружась все медленнее и медленнее, оседают на пол. Когда ребенок садится на пол, спина и плечи у него расслабляются и сгибаются вперед-вниз, руки опускаются, голова наклоняется, он весь как бы обмякает. «Пылесос» (физрук) – собирает пылинки: кого коснется, тот встает за педагогом. Игра продолжается, пока все пылинки не окажутся в пылесосе. Музыка обрывается (выключение пылесоса) – пылинки разбегаются по «домикам». Можно разложить на 1 «домик» меньше, тогда бездомная «пылинка» станет «пылесосом».

Физрук. – А теперь будем готовить обед.

Пальчиковая гимнастика «Пельмени».

В день веселый в воскресенье

Для мамы вылеплю пельмени.

Я три горсточки муки

Сыплю в миску из руки,

Подолью воды немножко,

Размешаю тесто ложкой,

Все с яйцом я перетру,

Тесто я руками мну.

Разделяю на кусочки.

Делаю я колобочки.

Превращу я колобки

Скалкой в плоские кружки.

Мясорубку покручу,

Фарш мясной я получу.

Отделяю фарша горстку,

На кружок кладу я горку,

Я края соединяю,

Пальчиками их сжимаю.

Покажу свое уменье –

Вылеплю я 100 пельменей!

Соли горсточку возьму я,

Воду ею посолю я,

И пельмени в кипяток

Прыгнут за дружком дружок!

Я тарелки расставляю.

На пельмени приглашаю!

Физрук. – Ах, как вкусно пахнут наши пельмени! Давайте вдохнем этот аппетитный аромат!

Дыхательное упражнение «Ароматы кухни» (по Б. Толкачеву).

Дети чередуют короткие вдохи через нос и долгий выдох; затем медленный вдох через нос – задержка дыхания – медленный выдох: «А-а-ах!».

Физрук. – А сейчас наведем порядок на кухне, разберем отдельно капусту, отдельно – редиску.

Игра на внимание «Капуста – редиска».

Дети выполняют словесные просьбы физрука: капуста - прыжком ноги и руки врозь, редиска – упор на корточках. Физрук своим неправильным показом старается запутать детей.

Физрук. – Пора прибраться и в остальных комнатах.

Игра на быстроту «Уборка».

Дети быстро складывают в корзину рассыпанные шарики.

Физрук. – Пора заняться полами.

Логоритмическое упражнение «Полотер».

Дети встают врассыпную по залу, убирают руки за спину и, проговаривая ритмично текст, выполняют скользящие движения ногами.

Я – веселый полотер.

Я сегодня пол натер.

За мой труд и за уменье

Заработал я печенье.

Физрук. – А теперь будем готовить маме подарок – красивую вышивку.

Массаж пальцев «Подарок маме».

Маме подарок я сделать решила. Скользящие движения ладонью о ладонь.

Коробку с катушками тихо открыла, Поочередно растирать пальцы левой руки,

Нитки и пяльцы достала я с полки, как бы надевая на каждый палец.

Вдела зеленую нитку в иголку. «Колечко» из сжатых пальцев правой руки.

Мамин наперсток – на дочкином пальце.

Белую ткань я надела на пяльцы.

Иголкой веду за стежочком стежочек. Поочередно растирать пальцы правой руки.

Я вышиваю чудный цветочек:

Сначала – зеленые стебельки,

После – веселые лепестки,

В центре цветка – ярко – желтый кружок.

Я закрепляю последний стежок. Потереть ладони друг о друга.

Я разминаю уставшие пальцы. Сжимать и разжимать пальцы.

Я убираю старинные пяльцы.

Нитку с иголкой в шкатулку кладу. Переплести пальцы обеих рук и сделать

В мамину комнату тихо иду. «Качельку».

Встану на низкую табуретку Встают на ноги.

И на комод постелю я салфетку. Протягивают руки вперед.

В комнату мама войдет, удивится: Покачать головой, поставив руки на пояс.

- Дочка, какая же ты мастерица! Обняться дружно.

Физрук. – Просит мама: «Покажи, как ты шьешь, расскажи».

Подвижная игра «Иголка и нитка» (Автор М. Чистякова).

Дети (ниточка) становятся за физруком (иголка). Под музыку иголка бегает, меняя направление. Дети бегут за ней, стараясь не отставать.

Физрук. – Долго вышивала иголочка, устала, да под конец так запуталась ниточка, что только маме под силу ее распутать.

Игра, которая завязывает в узел, на удержание статического равновесия и тренинг различных групп мышц «Мама, распутай ниточку!».

Дети в кругу держатся за руки. Меняют свое положение: подлезают, перешагивают и т. д., но не отпускают руки. «Мама» - ведущая дает команды как назад распутаться.

Физрук. – Мама для таких хороших помощников приготовила подарки.

Игра «Игрушка, оживи!» (по типу «Море волнуется»,

Принесли мы всем подарки,

Кто захочет, тот возьмет –

Вот вам кукла с лентой яркой,

Конь, волчок иль самолет.

Раз, два, три –

Игрушка, оживи!

Физрук. – Вот сколько дел мы переделали для мамочки любимой: и постирали, и прибрали, пропылесосили и обед приготовили. Сделал дело – гуляй смело. Теперь можно поплясать и повеселиться.

Общий танец «Кукляндия».