Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Не секрет, что взаимодействие с другими людьми в рамках любых коллективов требует немалых душевных сил. Это так, в том числе и для детей, и для детских коллективов. Для того, чтобы душевные силы не иссякали, а психика продолжала работать нормально, есть смысл периодически применять специальные упражнения по релаксации и снятию эмоционального напряжения.

В материалах данного раздела педагоги делятся друг с другом психологическими упражнениями, играми, мини-тренингами, рекомендациями по снятию эмоционального напряжения и релаксации.

Психогимнастика как верное средство снятия нервного напряжения.

• Психология дошкольников

• Старшая группа
• Подготовительная группа

Показаны публикации 1-10 из 747.
Все разделы | Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Консультация для родителей «Использование приемов арт-терапии для снятия психического напряжения у детей» В условиях нашей жизни дети часто испытывают внутреннюю напряженность, ощущают себя усталыми и раздраженными. Любое внутреннее напряжение тормозит творческое самовыражение. Занятия, связанные с искусством, помогают освобождать творческую энергию. Об исцеляющих возможностях...

Тренинг для педагогов на снятие психоэмоционального напряжения «Долой усталость» Тема: «Долой усталость» Цель: снятие психоэмоционального и мышечного напряжения для улучшения психологического здоровья. Задачи: • Познакомить педагогов со способами снятия напряжения. • Создать в группе атмосферу доверия, сотрудничества. • Повышение самооценки. Оборудование:...

Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Консультация для родителей во второй младшей группе «Снятие психоэмоционального напряжения через игровую деятельность»

Публикация «Консультация для родителей во второй младшей группе «Снятие...» Малыш, который едва начал ходить, говорить — самая яркая и радостная страница в жизни любого человека. Он тот, ради кого светит солнце, и поют птицы и, глядя на улыбку и счастливое лицо которого самим хочется петь! И вдруг капризы, слезы, истерики, драки во дворе, попытки...

Картотека игр по психогимнастике Психогимнастика Педагог показывает детям пиктограммы с изображением лиц, выражающих разные эмоции: радость, спокойствие, печаль, злость. Дети с помощью педагога называют эмоциональное состояние человека: радостный, печальный, сердитый, спокойный, а затем пробуют изобразить эти...

Интерактивное взаимодействие с семьями воспитанников в период адаптации. Игры, снимающие эмоциональное напряжение у ребенка муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №52» Тема: «Интерактивное взаимодействие с семьями воспитанников в период адаптации. Игры, снимающие эмоциональное напряжение у ребенка в период адаптации» Выполнила: воспитатель Варнина А.В г. Арзамас...

Тренинг для снятия психоэмоционального и мышечного напряжения «Стресс и как с ним бороться» Цель: снятие эмоционального и мышечного напряжения для укрепления психологического здоровья Задачи: • способствовать позитивным взаимоотношениям, взаимопониманию между педагогами; • повысить групповую сплоченность; • снять мышечное и эмоциональное напряжение педагогов; •...

Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Психогимнастика как средство развития и формирования эмоционального благополучия дошкольников

Статья «Психогимнастика как средство развития и формирования эмоционального...» Психогимнастика – это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так и эмоционально-личностной сферы. Психогимнастика примыкает к психолого-педагогическим и...

Музыкотерапия и подготовка к релаксации В использовании приёмов релаксации важно придерживаться техники поэтапного перехода в состояние расслабления. Упражнения рекомендуется выполнять в сопровождении приятной, спокойной музыки. 1 этап Лечь удобно и расслабиться. 2 этап Прочувствовать и «осмотреть» всё своё тело...

Практикум по снижению психоэмоционального напряжения и мастер-класс по созданию саше «Мой талисман удачи» Цель: профилактика синдрома эмоционального выгорания через сплочение педагогического коллектива ДОУ и снятие психоэмоционального напряжения. Знакомство с понятием "САШЕ", его видами, особенностями. - Снятие напряжения, получение позитивного настроя. Задачи: Создание условий для...

Фотоотчет о выполнении релаксационных упражнений детьми подготовительной группы дошкольного возраста Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Такие нагрузки отрицательно сказываются на здоровье детей. Поэтому так важно в...