Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Не секрет, что взаимодействие с другими людьми в рамках любых коллективов требует немалых душевных сил. Это так, в том числе и для детей, и для детских коллективов. Для того, чтобы душевные силы не иссякали, а психика продолжала работать нормально, есть смысл периодически применять специальные упражнения по релаксации и снятию эмоционального напряжения.

В материалах данного раздела педагоги делятся друг с другом психологическими упражнениями, играми, мини-тренингами, рекомендациями по снятию эмоционального напряжения и релаксации.

Психогимнастика как верное средство снятия нервного напряжения.

Содержится в разделах:

• Здоровьесберегающие технологии в ДОУ 4397
• Работа психолога в ДОУ 7273

По группам:

• Старшая группа
• Подготовительная группа

Показаны публикации 1-10 из 695.
Все разделы | Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Снятие эмоционального напряжения у детей в период адаптации к ДОУ Ваш малыш подрос, и настала пора посещать детский сад. Для него очень сложно понять, почему мама отдает его в неизвестное место, почему она уходит, а не остается вместе с ним. И вы тревожитесь о том, будет ли он болеть, капризничать, расстраиваться при расставании. Адаптационный...

Релаксация как один из видов здоровье сберегающих технологий Доклад. Релаксация- один из видов здоровье сберегающих технологий. Представляю вашему вниманию релаксацию как один из видов здоровье сберегающей технологии для сохранения и стимулирования здоровья детей. Релаксация - это самый лучший способ снятия напряжения (нервного,...

Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Психогимнастика в старшей группе

Публикация «Психогимнастика в старшей...» Игра «Ветерок» Психолог предлагает представить детям, что они находятся в лесу, и, слушая стихотворение, выполнять соответствующие движения. Ветер вокруг гуляет, Мое деревце качает. Вверх тянусь, Поэтому не поддаюсь. Ветерок все тише, тише Мои ветви не колышет. Игра «Я рисую...

Игра для снижения эмоционального напряжения «Камушек в ботинке» Сегодня я хочу поделиться с вами одной необычными играми, которые сильно выручают меня, если дети в группе обиделись друг на друга или есть много ребят с повышенной тревожностью. В эту игру полезно играть, когда кто-то из детей обижен, сердит, расстроен, когда внутренние...

Игры для педсовета по снятию эмоционального напряжения воспитателя «ОБЩЕНИЕ МЕЖДУ НАМИ И ДЕТЬМИ» Цель: формирование модели положительного, личностно ориентированного взаимодействия с детьми дошкольниками. Упражнение 1. Дошкольник в эпитетах. Дайте характеристику дошкольника одним эпитетом (обозначить самое значимое. Упражнение 2. Цитаты...

Конспект упражнений по релаксации для детей старшего дошкольного возраста Одной из задач ФГОС ДО является задача по укреплению психического здоровья детей, в т.ч. их эмоционального благополучия. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы дети не переутомлялись в периоды активной нагрузки, частой смены занятий в дошкольном учреждении. Хорошим...

Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Релаксационные упражнения. Цветотерапия

Статья «Релаксационные упражнения....» Релаксация (от лат. «Relaxation» – расслабление) – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Цель релаксации: снятие мышечного и эмоционального возбуждения. Релаксация является частью психологического лечения. Она помогает каждому ребёнку...

Игры для снятия психомышечного напряжения Игры для снятия психомышечного напряжения Все игры повторяются 2-3 раза. 1. « Бабочка» Свести лопатки на вдохе ( как будто бабочка сложила крылья, на выдохе лопатки - развести ( бабочка расправила крылышки. 2. «Черепаха» Плечи поднять к ушам на вдохе ( прячем голову, как...

Мастер-класс «Гармонизация движений, эмоций, общения и поведения посредством психогимнастики» План-конспект мастер-класса Цель мастер-класса: Повышение профессионального мастерства педагогов – участников мастер-класса в процессе активного педагогического общения по освоению опыта применения элементов психогимнастики в повседневной деятельности и на занятиях в детском...

Психогимнастика Дошкольное детство - это особый период в развитии ребенка, когда у детей развиваются самые общие способности, которые необходимы любому человеку в любом виде деятельности. «Умение общаться с другими людьми, действовать совместно с ними, способность хотеть, радоваться и...