Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Не секрет, что взаимодействие с другими людьми в рамках любых коллективов требует немалых душевных сил. Это так, в том числе и для детей, и для детских коллективов. Для того, чтобы душевные силы не иссякали, а психика продолжала работать нормально, есть смысл периодически применять специальные упражнения по релаксации и снятию эмоционального напряжения.

В материалах данного раздела педагоги делятся друг с другом психологическими упражнениями, играми, мини-тренингами, рекомендациями по снятию эмоционального напряжения и релаксации.

Психогимнастика как верное средство снятия нервного напряжения.

• Психология дошкольников

Показаны публикации 1-10 из 506.
Все разделы | Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения

Мастер-класс «Снятие нервно-психического напряжения у педагогов и школьников» Снятие нервно- психического напряжения у педагогов и школьников Мастер-класс для педагогов Педагог-психолог: Экстер Елена Дмитриевна ГОАУ школа-интернат №5 п.г.т. Новобурейский. Вступление. Актуальность выбранной темы. Профессия учителя требует большой выдержки и самообладания....

Психогимнастика для детей средней группы Игра «Запомни свою позу» Цель игры: развитие моторной памяти. Дети становятся в круг или размещаются в зале произвольно. Каждый ребенок должен выбрать определенную позу и запомнить ее. Когда зазвучит музыка, все дети разбегаются. А как музыка закончится - возвращаются на свои...

Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Конспект занятия «Мое душевное здоровье». Нравственная беседа с элементами психогимнастики и игротренингов

Публикация «Конспект занятия «Мое душевное здоровье». Нравственная беседа с...» Задачи: • Познакомить детей с понятием «душевное здоровье» и его составляющими; • Обучение навыкам взаимодействия, сотрудничества; • Обучение адекватным способам выражения своих эмоций, душевного состояния; • Закрепление навыка взаимодействия в парах; • Развитие умения выражать...

Психологический тренинг на сплочение коллектива и снятие эмоционального напряжения для педагогов ДОУ «Мы вместе» Цель тренинга: сплочение коллектива; снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья воспитателей. Задачи тренинга: - способствование позитивным взаимоотношениям, взаимопониманию между воспитателями; - повышение групповой сплоченности; - снятие...

Релаксация для малышей Всем нам, взрослым, хорошо знакомо чувство усталости после трудового дня. И у многих есть свои эффективные приёмы для снятия напряжения: кто-то устраивается на уютном диване, кто-то любит полежать в тёплой ванне и пр. Но мало кто из нас задумывается над тем, что нашим деткам...

Консультация для педагогов «Использование релаксационных методик для снятия психоэмоционального напряжения у детей» Первоочередной задачей педагогического коллектива стоит планомерная работа по социально-личностному развитию ребенка. Успешное решение психосоциальных проблем позволяет личности обогатиться новым положительным опытом и адаптироваться в социуме. Традиционно под адаптацией...

Психогимнастика и релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Эмоциональное напряжение и мышечные зажимы

Статья «Эмоциональное напряжение и мышечные...» Эмоциональное напряжение и мышечные зажимы Подготовила: педагог-психолог МАДОУ «Деский сад комбинированного вида №8 г. шебекино» Лысенко Светлана Викторовна 2018г Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие. Тело как зеркало отражает наше...

Картотека игр с песком для снижения психофизического напряжения ИГРЫ С ПЕСКОМ Игра «Здравствуй, песок!» Цель: снижение психофизического напряжения. Содержание. Взрослый просит по-разному «поздороваться с песком», то есть различными способами дотронуться до песка. Ребенок: • дотрагивается до песка поочередно пальцами одной, потом второй руки,...

Снятие психоэмоционального напряжения у дошкольников ФГОС ДО в числе важных задач выделяет охрану и укрепление физического и психического здоровья детей (в том числе их эмоционального благополучия. Для этого необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, в результате чего поддерживается душевное равновесие....

Экологические этюды психогимнастики Экологические этюды по психогимнастике Выполнила воспитатель МАДОУ г. Нефтекамск Тухватуллина А.З. Солнышко Я - яркое и теплое солнышко! Мне так хорошо находиться высоко-высоко и смотреть с высоты на землю. Но вдруг меня закрыла тучка! Мне стало так грустно, даже захотелось...