Светлана Соловьева
Физкультурно-валеологический досуг «Лето красное — для здоровья время прекрасное» для детей старшей группы
Воспитатель: Бродит тропкой полевой,
Дарит нам букеты.
Воздух теплый и сухой.
Вы узнали лето?
Дети: Да, узнали.
Воспитатель:Лето - славная пора, лето любит детвора. Дети, расскажите, за что вы любите лето? (дети рассказывают)
Воспитатель: Все верно вы сказали. Действительно, лето очень хорошая пора для того, чтобы мы могли набраться сил, укрепить здоровье, вдоволь накупаться, наиграться, позагорать, нагуляться. Только летом мы имеем возможность поплавать в реке или озере. А купание - очень хороший способ закаливания. Дети, вы любите купаться?
Дети: Да, очень любим.
Публикация «Физкультурно-валеологический досуг „Лето красное — для здоровья время прекрасное“ для детей старшей группы» размещена в разделах
- День здоровья. Сценарии летних развлечений
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Лето
- Осанка. Конспекты занятий
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии летних развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Воспитатель: А какие правила купания вы знаете?
Дети называют правила.
Воспитатель: Верно, купаться можно только под присмотром взрослых и там, где разрешено. Вы верно сказали, что в воде нельзя баловаться и "топить" друг друга. Нельзя купаться сразу после еды и когда вы вспотели. Послушайте какое хорошее стихотворение расскажут нам Оля, Даня, Лена.
У реки.
Вода речная слаще меда,
Теплей парного молока.
Мальчишки плещутся у брода
И строят крепость из песка.
Белоголовы, загорелы
Они почти до черноты,
Солдатиком ныряют смело
И фыркают, набрав воды.
А речка разлеглась вольготно,
С улыбкой смотрит на ребят
И счастлива, что беззаботно
Они хохочут и кричат.
Воспитатель: Спасибо вам за такие хорошие стихи. Мне сразу захотелось искупаться также, как мальчишкам. А вы, ребята, хотите поплавать?
Дети соглашаются.
Воспитатель: Тогда вставайте подальше друг от друга, чтобы не мешать другому. Поплыли!
Проводится зарминка "Купание".
Мы плывем по теплой речке плавательные движения руками
Тихо плещется вода.
В небе тучки, как овечки, потягивания - руки вверх и
Разбежались, кто куда. в стороны
Будем мы с тобой нырять - наклоны вперед, руки разводим
В речке рыбок догонять.
Вот задание одно: приседания
Достаем с тобой мы дно.
Вправо-влево повернемся повороты вправо, влево
Быстро к берегу вернемся.
А теперь, как будто мячик прыжки на месте
Возле берега поскачем.
Мы из речки вылезаем ходьба на месте
Чтоб обсохнуть, погуляем.
А теперь глубокий вдох. глубоко вздохнуть
И садимся на песок. присесть
Воспитатель: Как здорово мы искупались! Вам понравилось, дети?
Дети:Понравилось.
Вопитатель: А теперь можно и позагорать. Ведь воздушные и солнечные ванны очень полезны. Это прекрасное закаливание. Но сразу долго находиться под открытыми лучами солнца нельзя. Да и вообще, загорать целый день нельзя. Иначе можно навредить себе и своей коже. Загорать желательно утром до обеда и вечером. Начинают загорать с3-5 минут. Хорошо после купания поиграть в тени в подвижную игру. В какую подвижную игру хотите поиграть вы?
Проводится подвижная игра по желанию детей.
Воспитатель: Вот как у нас весело! Дети, в какие еще, кроме подвижных, игры вы любите играть летом?
Дети называют игры.
Воспитатель: Очень много у вас игр и занятий летом. А когда я была маленькая, такая,как вы, мы с друзьями любили играть в прятки.
Дети: И мы любим.
Воспитатель: Ну, если хотите, давайте поиграем в эту народную игру.
Проводится народная игра "Прятки".
Воспитатель: Ребята, а вы знаете, летом очень полезно ходить босиком. Это тоже закаливающая процедура. Я очень люблю ходить босиком с самого детства. А вы?
Дети: И мы любим.
Воспитатель: Прекрасно. Тогда я предлагаю вам пройти босиком по дорожке здоровья.
Дети идут по дорожке здоровья (на ней участки из мелких камушков, песка, керамзита,травы, палочек, шишек и пр.) Воспитатель читает стихотворение.
Ранним утром по траве,
По кудрявой мураве,
Что обрызгана росой
Бегать я люблю босой.
Воспитатель: А еще летом хорошая возможность покататься на велосипеде. Правда?
Я знаю. что вы тоже любите велосипед. Катание на нем тренирует мышцы ног, рук, живота, спины, улучшает работу сердца. Настя даже стихотворение про велосипед знает.
На велосипеде.
Я педали закручу,
Замелькают спицы.
Быстро, быстро полечу,
Легкая, как птица.
Полетит велосипед
Мой без остановки.
И цветы кивнут мне вслед,
Наклонив головки.
Воспитатель: Отлично! Тогда давайте устроим соревнование и проверим, как вы ловко умеете ездить на велосипеде.
Дети делятся на две команды.
1. "Не сбей кегли" (езда между кеглями змейкой)
2. "Перевези груз" (перевозят по одной игрушки на багажнике на другую сторону полщадки)
3. "Кто быстрее до флажка"
Воспитатель: Оказывается, вы здорово катаетесь на велосипеде. Молодцы! Я горжусь вами. А теперь, давайте немного отдохнем, посидим на травушке-муравушке в тенечке.
Лето - щедрая и добрая пора. В лесах созревает много ягод. Назовите, какие лесные ягоды вы знаете.
Дети называют ягоды.
Воспитатель: В старину говорили:"Кто землянику в рот кладет, тот здоров круглый год". Найдите среди ягод землянику (предлагает детям картинки с изображением ягод). В землянике много витамина С. Ее полезно есть не только свежую, из ее сушеных плодов делают отвары и лечебные чаи и пьют при болезнях горла, печени. А это что за ягода, вы знаете (показывает картинку, на которой изображена черника?
Дети: Это черника.
Воспитатель: Правильно, это черника. В ней тоже много витаминов. Про нее говорили: "Положи чернику в рот, избавишься от хворей на целый год". Что такое хвори?
Дети выссказывают свое мнение.
Воспитатель: Вы верно сказали. Хвори - это болезни. Ягоды черники останавливают кровь, улучшают зрение, излечивают воспаления. Летом в саду поспевают и садовые ягоды. Они тоже плезны. Назовите их.
Дети называют садовые ягоды.
Воспитатель: Молодцы, много садовых ягод назвали. Назовите ягоды, которые лечат простуду. Верно, смородина, малина. А хотите набрать ягод? Тогда становитесь в хоровод, пойдем в сад за малиной.
Исполняется хоровод "По малину в сад пойдем".
Воспитатель: Вот какое оно - лето. Это лучшее время, чтобы укрепить здоровье на целый год. Здоровье - это движение, подвижные и спортивные игры. Я предлагаю вам пойти на спортивный участок, где вас ждет спортивное оборудование и спортивный инвентарь. Вперед, за здоровьем!
Дети идут на спортивный участок, где выбирают себе спортивный инвентарь для самостоятельной деятельности.
