Анна Филатова
Физкультурное занятие с элементами психогимнастики «Космическое путешествие»
Тема: "Космическое путешествие".
Программное содержание: расширять знания детей о космосе, развивать выразительность движений, продолжать обучать приёмам расслабления, снятия напряжения, развивать фантазию детей.
Ход.
I.
1. Под лёгкую музыку в зал входят дети, выстраиваются в шеренгу.
Педагог: Здравствуйте, дети! Рада вновь встретиться с вами. С каждой нашей встречей вы становитесь всё сильнее, веселее, здоровее! Ведь так? И сегодня вас ждёт много нового и интересного! А, ну-ка, поведите своими носиками, понюхайте! Чувствуете запах? Это запах необычного путешествия! А отправимся мы сегодня с вами в космическое путешествие. Этот путь будет долгим и трудным, а чтобы преодолеть все препятствия, давайте возьмём с собой в дорогу наши добрые пожелания. Передайте друг другу в ладошки вместе с теплом своей души добрые слова (передают по цепочке). Теперь у всех нас хорошее настроение, в путь!
Публикация «Физкультурное занятие с элементами психогимнастики „Космическое путешествие“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Конспекты занятий
- Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения
- Работа инструкторов по физической культуре
- Работа психолога. Конспекты занятий
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2015
2. Перестроение в колонну по одному - "сели в ракету".
Ходьба в колонне по одному - "ракета начинает взлёт".
Бег в колонне по одному - "ракета набирает скорость".
Бег змейкой - "ракета облетает препятствия (метеориты, кометы, планеты)".
Ходьба врассыпную - "по всему небу рассыпались звёзды".
II.
Дети превращаются в звёзды, располагаются врассыпную по всему залу.
ОРУ - "Рождение и жизнь звезды".
1. Звезда рождается из туманности. Руки с широко раздвинутыми пальцами
Описывают перед собой круг, будто
собирают воображаемую энергию в шар.
2. Жизнь звезды в обычном Ноги на ширине плеч, руки подняты и
состоянии. раздвинуты над головой, пальцы соединены.
Руки качаются из стороны в сторону.
3. Раздувшийся красный гигант. Руки вперёд, локти чуть согнуты, руки
образуют круг, кружение на месте.
4. Сжимающаяся звезда. Руки, образующие круг, начинают плавно
сжиматься к плечам.
5. Звезда-карлик. Руки к плечам, плавно присесть, сесть на
корточки.
Дети превращаются в космонавтов.
Педагог: Во время взлёта на ракете космонавты испытывают большие перегрузки. Давайте попробуем это изобразить своими движениями.
Упражнение на расслабление "Космонавты".
Все мышцы напрягаются, руки, ноги, туловище, шея становятся тяжёлыми и малоподвижными.
Ракета преодолела земное притяжение и наступает состояние невесомости: поплыли все предметы и космонавты, движения становятся плавными, расслаблены все мышцы, плавные движения руками под музыку, кружение.
Педагог: летели, мы летели и прилетели на космическую станцию. Посмотрите в иллюминатор, как красиво звёздное небо. А хотите, я расскажу вам сказку? Садитесь поудобнее и слушайте!
Дети садятся в круг в позу "лотоса". Педагог читает сказку "Дыхание космоса" (см. приложение).
Педагог: Вот такая сказка… Понравилась она вам?
А сейчас попробуйте нарисовать то, что вам представлялось во время чтения сказки
(дети рисуют, лёжа на полу).
Рассматривают рисунки.
-Свои работы вы возьмёте с собой в группу и устроите выставку для своих мам и пап.
Психогимнастика - этюд "Рождение планет и звёзд".
Педагог: А давайте попробуем движениями изобразить, как рождаются звёзды и планеты.
Звёзды и планеты возникли в результате сжатия всего космоса в одну точку (широко раскинуть руки в стороны, а затем делать ими движения, будто собирая энергию в себя, сесть на корточки и спрятать голову в колени, замереть, "превращаясь в точку").
А затем произошёл взрыв (резко встать и вновь широко разбросить руки, выбрасывая энергию).
III.
Упражнение на расслабление "О чём говорят созвездия?"
-Мы много путешествовали по космическому пространству, давайте немного отдохнём перед возвращением на землю.
Дети ложатся на коврики на полу. Им предлагается представить, что они лежат на мягкой траве летней ночью, их глаза устремлены в звёздное небо. Нужно успокоиться, расслабиться и постараться услышать голоса созвездий. О чём они расскажут каждому из нас? (звучит тихая музыка).
Дети делятся друг с другом тем, что рассказали им звёзды.
Дети строятся в колонну по одному - "садятся в ракету", двигаются друг за другом по кругу - "возвращаются на Землю".
