Левская Татьяна Олеговна
Игровой массаж с помощью массажных мячиков
роект:
«Игровой массаж с помощью массажных мячиков»
Актуальность:
Детский игровой массаж своей простотой и доступностью оказывает влияние на физическое и психическое развитие ребенка. Также игровой массаж стимулирует рост и развитие мышечной массы, способствует поддержанию оптимального тонуса, является своеобразным раздражителем рецепторов кожи глубже лежащих тканей.
Публикация «Игровой массаж с помощью массажных мячиков» размещена в разделах
Дети с удовольствием включаются в процесс игрового массажа, нередко проявляют творчество, предлагая новые движения, при этом получают элементарные представления о собственном здоровье, возможности укрепить его всего лишь прикосновение рук. Само массаж дошкольников сопровождается веселыми стихами, призванными обыграть массажные движения, яркими образами, вызывающими интерес детей, позволяющими раскрепоститься, не задумываясь о терапевтическом эффекте упражнений.
Цель: Сохранение и укрепление психического и физического здоровья и приобщение дошкольников к основам здорового образа жизни через игровой массаж.
Задачи:
1. Приобщить дошкольников к здоровому образу жизни.
2. Познакомить детей с игровым массажем.
3. Научить детей приемам игрового массажа.
4. Развивать творческие способности.
5. Вызвать положительный эмоциональный отклик.
Тип проекта: долгосрочный
Сроки проекта: октябрь- май
Вид проекта: познавательно- игровой
Участники проекта:
• воспитатели, дети старшей группы.
• инструктор по физическому воспитанию
Ожидаемые результаты:
• Дети усвоили правила выполнения самомассажа.
• Дети владеют приемами массажа.
• Дети самостоятельно используют массажи.
• Дети проявляют творчество, предлагают новые движения.
Формы реализации проекта:
• Беседы о здоровье (для чего необходим массаж)
• Разучивание приемов массажа, обыгрывание
• Игровые массажи в ОО ОД “Физическая культура»
Приемы массажа :
• надавливание
• поглаживание
• постукивание
• разминание
• растирание
• прищипывание
Этапы проекта.
1 этап: Подготовительный.
• Изучение материалов по теме
• Обозначение актуальности и темы будущего проекта.
• Постановка цели и задач.
• Подготовка картотеки массажей.
• Подборка музыкального сопровождения
• Составление плана реализации проектной деятельности.
2 этап: Основной.
• Реализация проекта по плану.
3 этап: Заключительный.
• Открытое физкультурное занятие с использованием игрового массажа «Секреты здоровья».
Риск реализации проекта:
• Частые пропуски детей
План реализации проектной деятельности
Месяц Игровой массаж
октябрь И/м спины «Дождь бегает по крыше»
И/м бедра «Дождик»
И/м с помощью массажного мячика «Этот шарик не простой»
ноябрь И/м «У жирафа пятна, пятнышки…»
И/м «Свинки», «Лягушата»
И/м с помощью массажного мячика
«Играем с ёжиком»
«Ёжик» с масс. мячиком
декабрь И/м «Добываем мы огонь»,»Наступили холода»
И/м с помощью массажного мячика
«Мячик» Все возрастные группы
январь И/м «Вот на улице мороз»
И/м «Очень весело живем»
И/м с помощью массажного мячика
«Орех»
«Круги» с масс. Мячиком
И/м «Мурочка-Снегурочка»
февраль И/м рук «Домик едет по тропинке.»
И/м с помощью массажного мячика
«Испечем мы каравай»
«Ласковый еж» + «Колючки» с масс. мячиком, с сосновой шишкой
И/м «Сбил сосну зайчишка лбом»,
Массаж тела «Лисонька»
И/м» Зайка белый прибежал»
март И/м «Петушок»,
И/м пальцев «Орешник»
И/м с помощью массажного мячика
«Колючий ёж»
И/м «Скатаем шарик» с масс. мячиком
апрель И/м «Дятел»
И/м с помощью массажного мячика
«Мячик»
май И/м «Паровоз»
И/м с помощью массажного мячика
«Орех»И/м с помощью массажного мячика«Ёжик».
И/м «К слону на день рожденье.»
Работа с родителями: мастер - класс в мероприятии «Игровой массаж и само массаж»; буклеты «Учимся здоровью».
Вывод: Игровой массаж вполне уместен в водной и заключительной части физкультурных занятий, а также между выполнением определенных основных движений для снятия напряжения. Само массаж позволяет усилить эффект занятия положительными эмоциями, вызвать интерес к заботе о личном здоровье, формировать привычку здорового образа жизни.
