Айкашева Анна
Игры для родителей
1. УПРАЖНЕНИЯ.
«Почему вы решили сюда прийти?»
Направлено на выявление и актуализацию той или иной проблемы, способствует настрою на продуктивную работу. Участники кратко заявляют о своих проблемах. Ведущий подчеркивает разнообразие проблем и их общность.
«Родители, какие они?»
Направлено на рефлексию личностных качеств родителя. Каждый берет лист бумаги и в течение 2-х минут пишет определение к фразе: «Родители, какие они.» По окончании работы тексты зачитываются и участники составляют портрет родителя (часто идеализированный и многогранный) Обмен мнениями.
Публикация «Игры для родителей» размещена в разделах
Упражнение «Ребенок, какой он?»
Направлено на рефлексию восприятия личностных особенностей ребенка. Выполняется аналогично предыдущему (обычно для родителя его ребенок уникален и неповторим). Обмен мнениями.
«Клубочек»
Направлено на рефлексию родительских чувств по отношению к ребенку. Участникам предлагается произнести имя, ласковые слова, которыми называют ребенка в семье, при этом перекатывая клубочек друг другу. Упражнение повторяется 2-3 раза. Актуализация чувств.
«За что я себя люблю, за что я себя ругаю»
Направлено на рефлексию собственных чувств, рефлексию самоотношения. Поделить лист на две половины. И в течение 2-3 минут занести в колонки одобрительные и осуждающие высказывания. По окончании упражнения проанализировать, в какой колонке высказываний больше, а в какой меньше. Актуализация чувств. Обсуждение. «Что мне нравится в моем ребенке, так это.» Направлено на рефлексию позитивного отношения к личности ребенка и рефлексию родительского чувства. В течение 2-х минут участники пишут положительные качества, имеющиеся у ребенка, либо воспринимаемые тарными. По окончании упражнения написанное зачитывается. Участники делятся своими чувствами и переживаниями. «Что меня огорчает в моем ребенке, так это.» Направлено на рефлексию восприятия негативного в личности и поведении ребенка и актуализацию чувств. Упражнение выполняется аналогично предыдущему. Обсуждение.
«Коршун и ягненок» (Выбор позиции)
Возможность прочувствовать и осознать эмоциональное состояние родителя и ребенка в каждой из ролей. Разделившись попарно, участники поочередно находятся в позиции «коршуна» и «ягненка». «Коршун» стоит, а «ягненок» сидит. Обсуждается любая произвольная тема В конце упражнения обсуждаются вопросы: «Что чувствует «ягненок» и что «коршун»?». «Какая позиция предпочтительнее?», «В какой позиции чаще находится ребенок, в какой родитель?»
«От чего вы бываете счастливы?»
Рефлексия позитивного эмоциональною состояния родителя, ребенка и актуализация состояния общего эмоционального подъема. Рефлексия родительских чувств и чувств ребенка. Участникам предлагается ответить на вопросы: «От чего вы бываете счастливы?», «От чего счастливы ваши дети?» Для этого следует разделить лист бумаги пополам, для каждой номинации. Упражнение выполняется 5 минут. Далее, анализируя совпадение моментов счастья детей и родителей, каждый участник отвечает на вопрос: «Возможно ли общее счастье?» Обмен мнениями, впечатлениями.
«Пиктограмма»
Рефлексия характера отношения к ребенку. Участникам предлагается зарисовать ассоциативные образы на прочитанные 10 слов: гроза, радость, весенний день, счастье, праздник, ребенок, разлука, горе, беда, болезнь. Каждый обращает внимание на резкие линии в рисунках 1, 7, 8, 9, 10 и округлые, плавные во 2, 3, 4, 5 рисунках. Особое внимание 6-му рисунку - форма линий говорит об отношении к ребенку. Иногда этот невербальный сигнал заставляет задуматься и, возможно, открыть что-то новое для себя и характере отношения к ребенку- Психологически одобряемое, принимаемое выражается в плавных линиях, неодобряемое, не принимаемое - в резких, угловатых.
«Нельзя»
Рефлексия чувств ребенка на родительские запреты на потребность ребенка в познании окружающего мира. Один из участников - «ребенок» - сидит на стуле в центре круга. Ведущий, говоря об этапах развития ребенка и его познавательных потребностей, поочередно связывает шарфом руки («нельзя трогать», ноги («нельзя туда ходить», далее завязываются уши («не слушай, это не для твоих ушей») и, наконец, - глаза («не смотри, это нельзя смотреть детям»). Часто говорим: «Помолчи!» (завязывается рот). Ведущий спрашивает «обвязанного», что он при этом чувствует. Высказывания родителя - «ребенка» позволяют другим участникам понять, осознать и сопережить весь негатив родительских запретов. Обмен мнениями.
«Скульптура семьи»
Рефлексия взаимоотношений в семье, собственных чувств и эмоционального состояния. Приобретение эмоционально-чувственнот опыта. Каждому участнику предлагается создать скульптуру семьи. Кму помогают другие участники. В «скульптуре» может участвовать любое количество персонажей, значимых для «скульптора». Ведущий зарисовывает схему «скульптуры» и обозначает каждого конкретного персонажа, называемого «скульптором». Посредством вопросов: «Почему ты поместил того или иного персонажа на это место?», «Какие чувства ты испытываешь в связи с этим?» и др., возможно создание условий для прочувствования и осознания участником его отношения к членам семьи.
«Идеальный родитель»
Рефлексия собственных чувств, чувств ребенка. По желанию один родитель - «родитель», другой - «ребенок». Поскольку «идеальный родитель» - это огромная величина, ему положено находиться на пьедестале. «Родитель» встает на стул. Разыгрывается любая ситуация. Например, ребенок приходит домой, получив «двойку». Начинается диалог «родителя» и «ребенка». Группа и ведущий не только следуют за их разговором, но и обращают внимание на невербальные знаки: позу, жесты, движения тела, мимику. После окончания упражнения участники диалога отвечают на вопрос: «Что каждый чувствовал, находясь в своей роли?», «Какие переживания испытал?», «Что подумал?» Обсуждение.
«Почувствуйте себя ребенком»
Оживление прошлого эмоционально-чувственного опыта. Рефлексия чувств. Сесть удобно, закрыть глаза, вспомнить свое детство: каким оно было, что больше всего радовало, что больше всего обижало. Упражнение выполняется 3 минуты. После этого участникам предлагается отрефлексировать свои чувства.
«Диалог»
Рефлексия чувств, эмоционального состояния. Упражнение в парах. Участникам предлагается вести диалог в течение 4-х минут, меняя позиции по сигналу. 1 мин: стоя спиной друг к другу; 1 мин: один участник сидит, другой - стоит; 1 мин: участники меняются местами: 1 мин: участники сидят друг против друга. После выполнения участники анализируют свое состояние в зависимости от позиции общения.
«Я-высказывания»
Рефлексия чувств, освоение коммуникативных умений. Один участник - «родитель», другой - «ребенок». Ведется диалог по поводу того, что ребенок не делает уборку в своей комнате или часто обижает брата (сестру). Попытаться вести разговор, начиная фразу не с «ты», а с «я». Участники меняются местами. Темы разговора могут быть и другие. Обсуждение.
«Золотая середина»
Рефлексия доминантного, или ведущего, принципа (фона) во взаимоотношениях с ребенком.
Каждый участник письменно перечисляет свои требования и запреты по отношению к ребенку: 1 -й: «Я запрещаю ребенку.» 2-й: «Я разрешаю, но ставлю условия.» 3-й: «Я не разрешаю, но иногда уступаю.» 4-й: «Я разрешаю.»
Участники анализируют, что доминирует: запреты, ограничения, уступки или разрешения.
«Перефразирование»
Рефлексия коммуникативного умения активно слушать Прием перефразирования Выполняет ведущий с ассистентом. Представляется следующая ситуация (эта или любая другая) : дочь идет на дискотеку. Дочь: «Я пошла. Когда вернусь, не знаю». Мать: «Ты пошла на дискотеку?» Дочь: «Да».
Мать: «Когда придешь, не знаешь?»
Дочь: «Не знаю, ну, когда кончится, тогда и приду».
Мать: «Хорошо, я буду волноваться» и т. д.
Суть: возвращение в утвердительной форме того, что вам поведал ребенок через «Я-чувственное» сообщение. Обсуждение в группе: «Что происходит 7», «Что способствовало эффективному общению?»
Предложить повторить этот прием в парах. Обмен впечатлениями.
«Автоматические реакции»
Рефлексия привычных ответов. Участвует рея группа. Предлагается ситуация. Девочка приходит домой и говорит: «Таня больше н,е хочет со мной дружить. Сегодня она играла и смеялась с другой девочкой, а на меня они даже не взглянули». Участникам предлагается выразить свою реакцию на эту ситуацию письменно либо устно.
Каждый ответ анализируется и относится к той или иной автоматической реакции (12 типов).
«Слушать no-другому»
Рефлексия и диагностика ошибочных типов высказываний. Группе предлагается несколько диалогов.
Дочь: «Никогда не пойду больше к зубному!»
I. Мать: Не выдумывай, на завтра у нас талончик, надо долечивать твой зуб.
Дочь: «Я больше не выдержу. Знаешь, как было больно!»
2. Мать: «Не умерла же. В жизни часто приходится терпеть. А не будешь лечить, останешься без зубов».
Дочь: «Тебе хорошо говорить. Тебе так не сверлили! И вообще, ты меня не любишь!»
Мать: «Не говори глупостей». Сын: «Представляешь, я пропустил две последние тренировки, и тренер продержал меня сегодня в запасе».
3. Мать: «Ну, ничего, кому-то там тоже надо сидеть, да и сам виноват».
Сын: «Пусть другой сидит, а я не хочу. Это несправедливо: Петров слабее меня, а его поставили играм. !»
«Тет-а-тет». «Предпочитаемый исход»
Приобретение нового эмоционально-чувственного опыта. Рефлексия чувств с приемами и способами выхода из конфликтных ситуаций. Один из участников - «ребенок», пятеро других - «взрослые» (родители). «Ребенок» в комнате. «Родители» (взрослые) выходят из комнаты, получают инструкцию от ведущего о способе речевой коммуникации в конфликтной ситуации с «ребенком». Проблема может быть любой. Например, ребенок не убрал в своей комнате, родитель разговаривает с ним на эту тему. «Родитель» может вести разговор в различной стратегии (позиции). «Ребенок» ему отвечает соответственно. Каждому из пяти «родителей» задается определенная позиция: а) Позиция агрессии (авторитарный стиль).Например, «родитель» : «Ты почему не убрал? Молчать, когда с тобой говорит старший. Пока я тебя пою, кормлю, одеваю, будь добр прибрать!»
б) «0-позиция» - позиция безразличия и отчуждения («Дело твое,что хочешь, то и делай. Ты сам по себе, я сам по себе. Это твои проблемы»)
в) «Подкуп» предполагает манипулирование с предоставлением тех или иных благ. Например: «Если ты. то.»
г) «Компромисс» предполагает договор о взаимных обещаниях типа «Давай договоримся, я сделаю., а ты.».
Д) «Я-подход» предполагает личную заинтересованность в человеке с употреблением «Я-высказыиапий». Например: «Я чувствуючто с тобой что-то происходит. Чем я могу помочь’.’ Я беспокоюсь за тебя». Участники проигрывают эти способы общения в конфликтной ситуации. После выполнения упражнения каждый участник рассказывает о чувствах, переживаниях, ощущениях, которые испытывал в своей роли. Группа выбирает самый конструктивный стиль общения из представленных пяти. Ведущий кратко характеризует стиль общения, называя его, а также описывает возможную реакцию ребенка на предъявление той или иной позиции.
2. УПРАЖНЕНИЯ- РАЗМИНКИ
Эти игры необходимы ведущему, чтобы поддерживать участников в рабочем состоянии. Они проводятся в те моменты, когда участники устают сидеть или работа в группе поводится в лекционной форме и требует большой сосредоточенности и внимания. Обычно эти упражнения включают в себя много активных движений: прыжки, движения головой, руками, ногами и т. д. В этих упражнениях ведущий обычно показывает определенные движения или произносит слова. Задача участников — повторять все за ведущим.
Цель: активизировать, «разогреть» членов группы, создать у них определенное эмоциональное настроение, снять напряженность, которая может возникнуть на первоначальных этапах работы группы.
«Олени» (10 мин.)
Каждый из членов группы должен представить себя каким-либо животным, а затем гулять в воображаемом вольере, стараясь подражать повадкам данного зверя.
«Бабушка из Бразилии» (5 мин.)
Все участники встают в круг (лицом в центр круга). Ведущий показывает определенные движения: прыжки, движения руками, ногами, головой, которые сопровождаются фразами «У меня есть бабушка в Бразилии», «У нее вот такая нога», «У нее вот такая рука и голова на бок», «Она прыгает и кричит: «Я самая красивая бабушка на свете»» и т. д. Далее все участники повторяют эти движения и слова.
«Пустой стул» (15 мин.)
Участники делятся на первый-второй. Участники под номером «один» садятся в круг, под номером «два» — встают за их стульями. Один стул должен оставаться свободным. Задача участника, стоящего за стулом, — взглядом пригласить кого-нибудь из сидящих на свой стул. Участник, заметивший, что его приглашают, должен перебежать на свободный стул. Задача партнера, стоящего за ним — задержать.
«Ураган» (10 мин.)
Участники садятся в круг, ведущий выходит в центр круга и предлагает поменяться местами всем, кто обладает определенным признаком (белой рубашкой, почищенными утром зубами, черными глазами и т. д.). Причем, если участник обладает названным признаком, он обязательно должен поменять свое место или стать ведущим. Ведущий называет только тот признак, которым он на данный момент обладает. Когда участники меняются местами, он должен занять чье-нибудь место. Оставшийся без стула участник становится ведущим. Если участник долго не может сесть в круг, он может сказать «Ураган», и тогда все сидящие в кругу должны поменяться местами
«Ужасно-прекрасный рисунок» (15 мин.)
Группа делится на 2 подгруппы. Каждой группе дается по листу бумаги и по одному фломастеру. Предлагается нарисовать «прекрасный рисунок». После этого рисунок передается соседу справа, и тот делает из полученного рисунка в течение 30 секунд «ужасный рисунок» и передает следующему. Следующий участник делает «прекрасный рисунок». Так проходит весь круг. Рисунок возвращается хозяину.
Обсуждение.
«Молекулы» или «Броуновское движение» (10 мин.)
Все участники собираются тесной кучкой вокруг ведущего, закрывают глаза и начинают хаотично двигаться в разные стороны и жужжат: Ж-Ж-Ж- Ж.. .. Через некоторое время ведущий подает один сигнал, что означает — «тишина и замри», два сигнала — «выстроиться в круг с закрытыми глазами», и три сигнала — «открыть глаза и посмотреть на получившуюся фигуру». Существует и другой вариант игры. Под музыку все участники свободно передвигаются. В любой момент ведущий может дать сигнал:
«Соберитесь в группы по 5 человек (по 3, по 7. !». Участникам необходимо быстро организовать такие группы, встав в круг и взявшись за руки. И так несколько раз, меняя число человек в группах (число атомов в молекуле). Участники образуют два круга (внешний и внутренний, встают лицом друг к другу. Ведущий спрашивает: «Вы когда-нибудь видели, как здороваются олени? А хотите узнать, как они это делают?». Это целый ритуал: правым ухом вы третесь о правое ухо своего партнера, затем левым ухом о левое ухо партнера, а в завершении приветствия нужно потопать ногами! После этого внешний круг смещается на 1 человека, и церемония повторяется. Передвижение продолжается до тех пор, пока все участники не «поздороваются» друг с другом, как олени, и не займут свое исходное положение. Внимание! Это упражнение не подходит для разрозненной, мало знакомой группы, т. к. плохо знакомым людям может быть неприятен телесный контакт.
«Кто растет быстрее»
Демонстрируются изображения младенца, ребенка, подростка, юноши, взрослого человека. Участники, разбившись на 5 групп, описывают физические и психические изменения, происходящие в человеке. В ходе обсуждения обращается внимание участников на то, что изменения в физическом облике человека наступают постепенно, и только в подростковом возрасте резко ускоряется процесс физического роста человека.
«Якорь»
Участникам предлагается, приняв удобную позу и расслабившись, вспомнить реальную ситуацию, вызвавшую ощущение радости. Затем воспроизвести ее в своем воображении очень подробно, запомнить чувства, которые при этом возникли. Соединить крепко большой и указательный палец. Повторить несколько раз. Ведущий объясняет, что в дальнейшем, сжимая пальцы в кольцо, участники смогут произвольно вызвать у себя ощущение радости и подъема.
«Театр Кабуки» (20 мин.)
Участники делятся на 2 команды. Команды договариваются, кого будут изображать: принцессу, дракона или самурая. Ведущий показывает командам характерные движения для принцессы, дракона, самурая. Принцесса: кокетливо делает реверанс; дракон: с устрашающим видом, поднимая руки вверх, шагает вперед; самурай: делает движение взмаха саблей. После того, как команды выбрали себе роль, ведущий сообщает: «Принцесса очаровывает самурая. Самурай убивает дракона. Дракон съедает принцессу». Затем команды выстраиваются в 2 шеренги друг напротив друга и по команде ведущего характерным движением показывают роль, которую выбрали.
По одному очку получает команда, чья роль оказывается наиболее выгодной.
Например: Принцесса и самурай (1 очко получает принцесса, потому, что она его очаровывает). Самурай и Дракон (1 очко получает самурай, потому, что он его убивает). Дракон и Принцесса (1 очко получает дракон, потому, что он съедает принцессу). Принцесса и Принцесса, Дракон и Дракон, Самурай и Самурай (никто не получает очка). Побеждает та команда, которая набрала больше баллов.
«Аплодисменты».
Ведущий поднимает и опускает руки. Чем выше (ниже) руки, тем громче (тише) участтники хлопают в ладони.
«Вверх по радуге»
Участников просят встать, закрыть глаза, сделать глубокий вдох и представить, что вместе с этим вдохом они взбираются вверх по радуге, а выдыхая, съезжают с нее как с горки. Повторяется 3 раза. После этого желающие делятся впечатлениями, затем упражнение повторяется еще раз с открытыми глазами причем количество повторений увеличивается до семи раз. Участникам указывается назначение этого упражнения для регуляции собственного ’ эмоционального состояния.
3. ИГРЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
«Закончи фразу».
Каждая микрогруппа получает листки с началом фразы. Посовещавшись, нужно придумать свой вариант ее конца Затем варианты обсуждаются и сравниваются с оригиналом. Примеры высказываний:
«Быть грубым — значит.» [забывать собственное достоинство|. Н. Г. Чернышевский.
«Две силы наиболее успешно содействуют воспитанию культурною человека.» (искусство и наука). Обе ли силы соединены в. (книге). М. Горький.
«Поменяйтесь местами».
Все участники садятся на стулья, поставленные полукругом. Ведущий стоит. Он говорит: «Поменяйтесь местами те, кто.» ( варианты: любит своих родителей, любит своих детей, несколько раз в день хвалит своего ребенка, несколько раз в день благодарит своего ребенка или родителя; иногда ворчит и т. д.). В то время, пока игроки меняются местами, ведущий старается занять свободное место.
«Я знаю 5 имен»
(вариант детской ’игры с мячом «Я знаю 5 имен мальчиков, 5 имен девочек.»).
Родители должны назвать (или записать) :
а) 5 имен друзей сына (дочери);
б) 5 любимых занятий сына (дочери);
в) 5 нелюбимых занятий сына (дочери);
г) 5поездок, вызвавших наибольший интерес у их ребенка. Аналогичное задание можно придумать для подростков.
«Веселый мячик».
Игроки, сидя по кругу, передают мяч, произнося считалку: «Вот бежит веселый мячик, быстро-быстро по рукам. У кого веселый мячик, тот расскажет что-то нам». Каждый игрок, получивший в руки мяч, рассказывает всем:
— поучительную историю из своей жизни;
— о счастливом дне;
— о том, кто оказал ему помощь;
— о том, чего не могло бы быть;
— о любимом занятии.
«Комплименты».
Участники встают в круг. Тот. у кого в руках мяч, говорит кому-нибудь. из участников игры комплимент и бросает ему мяч. Второй ж рок благодарит затем говорит комплимент уже кому-нибудь другому комплимент. Причем комплимент бывает не только по поводу внешности, но и делах. После игры нужно выяснить, какой комплимент понравился больше других.
«Шапка вопросов».
Каждый участник бросает в «шапку» записку с двумя разнотипными вопросами (по прочитанному тексту, просмотренному фильму или по личным впечатлениям) :
• вопрос, ответ на который я сам не знаю, но хотел бы узнать;
• вопрос на выяснение мнения другого о прочитанном тексте, событии для сравнения его со своим. Отвечают на вопросы все присутствующие, подходя по одному к «шапке» и вынимая записку с вопросом. Отвечать можно сразу или после некоторого размышления. Во время выполнения задания хорошо раскрывается понятие «интересного» и «неинтересного» вопроса и ответа.
