Гульнара Исмагилова
Использование массажных ковриков в детском саду
Одной из наиболее актуальных современных проблем дошкольного образования является воспитание здорового ребенка. Сохранение и укрепление здоровья ребенка является первоосновой его полноценного развития. Одним из способов формирования здорового образа жизни это использование массажных ковриков.
Публикация «Использование массажных ковриков в детском саду» размещена в разделах
Известно, что массаж благоприятно влияет не только на формирование ног, но и на центральную нервную систему и на весь организм в целом. Поэтому массажные коврики являются одним из самых эффективных способов укрепления здоровья.
Применение массажного коврика поможет при :
- Нарушении работы опорно-двигательного аппарата
- Неправильном распределении физической нагрузки на стопу
- Ассиметричной походке
- Деформации стопы и плоскостопии
Массажные коврики мы ежедневно используем после дневного сна, во время игр. Во время ходьбы по дорожкам дети их трогают, щупают руками, рассматривают из какого материала они сделаны: колючие или нет; твердые или мягкие; шершавые или гладкие. Так же дети учатся ходить друг за другом в колонне, не толкаться. Ходьба по массажным коврикам это прекрасное средство тренировки мышц стоп. Для профилактики плоскостопия массажные коврики подходят идеально.
Ходьба по массажным коврикам может быть на носках, пяточках, на внешней стороне стопы, прыжки. Эффективнее когда ходьба проводится под музыку.
Массажные коврики можно сделать своими руками. Для этого можно использовать самые различные материалы, попавшие под руку. это могут быть губки, карандаши, камни, бусы, крышечки, фасоль, мех и. т. д
Как показывает практика использование массажных ковриков в детском саду позволяет сократить уровень заболеваемости детей. У детей формируется правильная осанка. Улучшается эмоционально-психическое состояние. Использование ковриком нравится всем детям.
