Олеся Витовская
Как научить детей благодарности
▼ Скачать + Заказать документы
Как научить детей благодарно сти.
Каждый родитель несет ответственность за своего ребенка. И очень важно помочь нашим детям развить те навыки, которые помогут им стать сознательными и здоровыми личностями. Мне кажется один из главных навыков в течение жизни это навык по сохранению собственного эмоционального благополучия. И достичь этого можно именно с помощью простой благодарности.
Публикация «Как научить детей благодарности» размещена в разделах
Используя несколько способов, необходимо объяснить ребенку идею благодарности, которая сможет создать у них ощущение благополучия и счастья во взрослой жизни. Это станет прочной основой для психического здоровья роста личности.
5 способов научить ребенка благодарности.
1. Обращайте внимание детей на их участие в случайных актах доброты. Например, когда ребенок спонтанно делиться игрушкой, или говорит слова поддержки плачущему, обиженному другу, он оказывает пусть даже небольшую, помощь окружающим его людям. Скажите ребенку, что вы заметили его поступок, и цените это проявление доброты. Дети часто ведут себя так же, как и мы, повторяют за нами, поэтому позвольте им увидеть вас с лучшей стороны. Анализируйте свое поведение, продумывайте свои поступки по отношению к окружающим, будьте добрыми и полезными. Заметив ваше участие в добрых делах, ребенок обязательно подхватит ваше настроение, усвоит для себя, что это хорошо и взаимоприятно.
2. Проводите больше времени вдали от городской суеты, на природе. В тишине леса, гор, наслаждаясь окружающей красотой, мы можем быть более чувственными и внимательными. Можем испытывать благодарность к природе за солнечный денек, яркие краски вокруг, за чудесную трель птиц, прекрасный закат солнца. Научите детей с раннего детства замечать красоту природы, радоваться простым вещам, вроде первого одуванчика, капелек росы на траве по утру, птичкам, купающимся в лужице. Позволяйте себе иногда, замедлить темп своей жизни и просто понаблюдать с детьми за природой.
3. Вечерние ритуалы. После еды, принятия ванны и сказки на ночь, дети становятся более спокойными и открытыми для разговоров с родителями. Используйте эту возможность для обмена эмоциями и впечатлениями от прошедшего дня. Какие были удачи-неудачи, о достигнутых результатах, и сделанных выводах. Научите детей быть благодарными за те хорошие моменты, что были в течение дня.
4. Практика осознанного приема пищи, наслаждения едой. Приучите детей на время быть сосредоточенными только на еде, никаких книг, телевизора, электроники. Во время еды полезней и приятней будет прослушивание приятной, спокойной музыки. А также неторопливые беседы, например, о том, какой путь проходит еда, до появления ее на тарелке. Ребенку будет удивительно узнать, как из зерна получается хлеб, как выращивают овощи, и поняв это он будет совсем другими глазами смотреть на продукты питания. И возможно испытывать благодарность к тем людям, которые участвуют в процессе выращивания, создания продуктов питания.
5. Доброволец в добрых делах. Участие в волонтерстве, может помочь детям понять, как хорошо, когда есть возможность помочь тем, кому повезло меньше, чем им. Будет лучше, когда, ребенок сам выберет, какая именно помощь ему ближе – помочь братьям нашим меньшим, или же позаботиться об окружающей среде. Тогда желание помочь, будет идти от сердца, а не потому что так надо. Станьте примером для своих детей, и тогда им непременно захочется последовать за вами.
