Людмила Володенкова
Комплекс расслабляющих упражнений. Использование элементов функциональной гимнастики при работе с детьми с OВЗ
Здравствуйте уважаемые коллеги! Хочу представить вашему вниманию комплекс упражнений применяемый мной для работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья.
Одной из проблем обучения детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата является быстрая утомляемость, истощаемость нервной системы детей на уроках. Данные упражнения помогают преодолеть усталость, снимать напряжения у детей с ОВЗ.
Публикация «Комплекс расслабляющих упражнений, Использование элементов функциональной гимнастики при работе с детьми с OВЗ» размещена в разделах
За основу упражнений взята уникальная гимнастика Юрия Маряшина — лучшая оздоровительная система, проверенная годами практики. Эта система вобрала в себя всё лучшее из китайской и западной нетрадиционной медицины. Система прошла испытания в лабораториях и медицинских учреждениях.
Функциональная гимнастика благотворно влияет на все системы тела, нормализует их функциональное состояние, после двигательных, физических и психоэмоциональных напряжений.
Данный комплекс состоит из дух частей: подготовительной и основной.
Подготовительная часть.
- Расслабляющая дыхательная гимнастика
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.
- Упражнения для шейного отдела позвоночника, мышц головы и шеи.
- Упражнения для грудного отдела позвоночника, плечевого пояса, верхних конечностей и верхней части туловища.
- Упражнение для позвоночного столба, поясничного отдела, мышц живота и спины.
Учитель – логопед: Володенкова Людмила Геннадьевна
ГБДОУ Детский сад № 7
г. Санкт – Петербург
2013 год.
