ангелина зейналова
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего возраста на летний период времени
Зейналова Ангелина
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего возраста на летний период времени
Комплексы утренней гимнастики на июнь (старшая группа)
I. комплекс 1 -3 неделя Ходьба в колонне. Ходьба на носках. Ходьба с разными положениями рук.
II. Общеразвивающие упражнения. 1. «Повороты головы». И. п. : основная стойка. 1 – повернуть голову вправо (влево, 2 – и. п.
Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей старшего возраста на летний период времени» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Лето
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
III. 2. «Мы сильные» И. п. : руки к плечам, кисти сжаты в кулак. 1-2 – руки вверх, подъем на носки, 3-4 – и. п. 3. «Ножницы» И. п. : ноги на ширине ступни, руки в стороны. 1-2 – скрещивать руки перед грудью.
IV. 4. «Повороты в стороны». И. п. : стоя на коленях, руки на поясе, 1 – правую (левую) руку в сторону, поворачивая туловище, 2 – и. п.
V. 5. «Наклоны в стороны» И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – руки за голову, одновременно наклон вправо (влево, 2 – и. п.
VI. 6. «Выпады вперед» И. п. : основная стойка, 1 – согнутую правую (левую) ногу вперед, перенести на нее тяжесть тела, руки в стороны, 2 – и. п.
VII. 7. «Велосипед» И. п. : лежа на спине, 1-4 – поднятые ноги вверх поочередно сгибать и разгибать, вернуться в и. п.
VIII. 8. «Хлопки над головой» И. п. : ноги на ширине ступни, руки опущены, 1 – сделать хлопок над головой, посмотреть вверх, 2 – и. п. Прыжки на двух ногах. Быстрый бег. Ходьба. Дыхательные упражнения.
