ангелина зейналова
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего возраста на летний период времени
▼ Скачать + Заказать документы
Зейналова Ангелина
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего возраста на летний период времени
Комплексы утренней гимнастики на июнь (старшая группа)
I. комплекс 1 -3 неделя Ходьба в колонне. Ходьба на носках. Ходьба с разными положениями рук.
II. Общеразвивающие упражнения. 1. «Повороты головы». И. п. : основная стойка. 1 – повернуть голову вправо (влево, 2 – и. п.
Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей старшего возраста на летний период времени» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Лето
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
III. 2. «Мы сильные» И. п. : руки к плечам, кисти сжаты в кулак. 1-2 – руки вверх, подъем на носки, 3-4 – и. п. 3. «Ножницы» И. п. : ноги на ширине ступни, руки в стороны. 1-2 – скрещивать руки перед грудью.
IV. 4. «Повороты в стороны». И. п. : стоя на коленях, руки на поясе, 1 – правую (левую) руку в сторону, поворачивая туловище, 2 – и. п.
V. 5. «Наклоны в стороны» И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – руки за голову, одновременно наклон вправо (влево, 2 – и. п.
VI. 6. «Выпады вперед» И. п. : основная стойка, 1 – согнутую правую (левую) ногу вперед, перенести на нее тяжесть тела, руки в стороны, 2 – и. п.
VII. 7. «Велосипед» И. п. : лежа на спине, 1-4 – поднятые ноги вверх поочередно сгибать и разгибать, вернуться в и. п.
VIII. 8. «Хлопки над головой» И. п. : ноги на ширине ступни, руки опущены, 1 – сделать хлопок над головой, посмотреть вверх, 2 – и. п. Прыжки на двух ногах. Быстрый бег. Ходьба. Дыхательные упражнения.
