Соня
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «В живом уголке»
▼ Скачать + Заказать документы
I. Вводная часть.
Дружная семейка в уголке живет.
Это рыбки, птички, кролик, хомячок.
С птичками мы весело
Ходьба друг за другом.
По жердочке идем.
Ходим черепашками.
Ходьба на наружной стороне стопы.
Ходим как обычно.
Ходьба обычная.
В приседе.
Ходьба в приседе.
Показался зверь усатый –
Ходьба в быстром темпе.
Побежали по быстрей.
Легкий бег.
И опять по жердочке боком мы идем.
Ходьба приставным шагом.
Врассыпную бегаем.
Публикация «Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе „В живом уголке“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Оформление детских садов
- Подготовительная группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Уголки и центры в группах
- Темочки
Бег врассыпную.
Ходьба обычная.
Ходьба змейкой.
Змейкою ползем.
Ходьба обычная.
Построение в три звена.
II. Основная часть. Общеразвивающие упражнения.
1. «Хомячок» - «Хомячок привстал на ножки. Ищет – где-то были крошки».
И. п. - ноги вместе, руки согнуты впереди в локтях.
Выполнение упражнения: на счет 1 – подняться на носки, поднятые руки в стороны, на счет 2 – и. п. - повторить 10 раз.
2. «Попугай» - «Он на жердочке сидит и по сторонам глядит».
И. п. – стойка на коленях, руки в стороны.
Выполнение упражнения: на счет 1, 3 – поворот вправо, на счет 2, 4 - и. п., на счет 5, 7 – поворот влево, на счет 6, 8 – и. п. - повторить 10 раз.
3. «Уж» - «Длинная лента лежит, извивается. Как она называется?»
И. п. – сед с прямыми ногами, руки в стороны.
Выполнение упражнения: на счет 1 – 2 – плавно согнуть руки в локтевых суставах и поднять их к плечам, на счет 3 – 4 – и. п. - повторить 10 раз.
4. «Ежик» - «На спине иголки длинные и колкие. А свернется он в клубок - нет ни головы, ни ног».
И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища.
Выполнение упражнения: на счет 1 – 2 – ноги согнуть в коленях, обхватить их руками, на счет 3 – 4 – и. п. - повторить 10 раз.
5. «Рыбка» - «кругом вода – одна вода, а я плыву туда - сюда».
И. п. – лежа на животе, руки соединены ладонями и вытянуты вперед.
Выполнение упражнения: на 1 – 3 – поднять верхнюю часть туловища, голову, руки и ноги, на счет 4 – и. п. - повторить 4 раза.
6. «Кролик» - «Длинные ушки, серое брюшко, весело скачет, никогда не плачет».
И. п. – о. с.
Выполнение упражнения: на счет 4 – 8 – прыжки на двух ногах, на счет 9 – 16 – ходьба на месте – повторить 4 раза.
III. Заключительная часть.
Ходьба в среднем темпе с имитацией способа передвижения обитателей уголка природы.
Спокойная ходьба по залу.
