Жукова Людмила
Конспект физкультурного развлечения «День здоровья» в старшей группе
(интеграция «Физическая культура», «Здоровье», «Музыка», «Познание»).
Цель:
Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
Воспитывать ловкость, быстроту реакции;
Создавать условия для проявления положительных эмоций;
Совершенствовать навыки действий в команде.
Оборудование:
Обручи, массажные коврики, ленточки двух цветов по количеству участников, мелкие игрушки из киндеров -сюрпризов и конструктора ЛЕГО, фруктовый сок.
Публикация «Конспект физкультурного развлечения „День здоровья“ в старшей группе» размещена в разделах
- День здоровья в детском саду
- День здоровья. Конспекты занятий
- День здоровья. Сценарии развлечений
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Ход развлечения:
Под музыку дети проходят маршем по кругу и останавливаются.
Воспитатель приветствует детей:
Дорогие ребята! Сегодня у нас «День здоровья», мы собрались здесь для того, чтобы поиграть и посоревноваться. Но сначала я хочу детям задать вопрос. Скажите мне, пожалуйста, из каких частей тела состоит организм человека? (ответы детей).Правильно, это все наши помощники. Давайте вспоминать, чтобы ничего не забыть:
Ритмическая гимнастика:
Головушка-совушка (дети гладят голову) ; лобик-бобик (выставляют перед собой лобик, как бычки) ; носик-абрикосик (закрывают глазки и попадают пальчиком в кончик своего носа) ; щечки-комочки (мнут пальчиками щечки, трут их тихонько ладошками) ; губки-голубки (вытягивают губки в трубочку) ; зубочки-дубочки (стучат тихонько крепкими зубами) ; бородушка-молодушка (гладят подбородок) ; глазки-краски (раскрывают глаза пошире, смотрят, сколько красок вокруг) ; реснички-сестрички (моргают ресничками) ; ушки-непослушки (трут тихонько пальчиками ушки) ; шейка-индейка (вытягивают шейку) ; плечики-кузнечики (дергают плечиками вверх-вниз) ; ручки-хватучки (хватают вокруг себя) ; пальчики-мальчики (шевелят пальчиками рук) ; грудочка-уточка (вытягивают вперед грудь) ; пузик-арбузик (выставляют живот вперед) ; спинка-тростинка (выпрямляют спинку) ; коленки-поленки (сгибают ножки в коленях по очереди) ; ножки-сапожки (топают ножками).
Воспитатель: Как вы думаете, что нужно делать, чтобы не болеть?
Дети: Заниматься физкультурой, закаливанием, играть в футбол, нужно ходить на прогулки, кататься на велосипеде, плавать, заниматься спортом, кататься на лыжах, на санках и правильно питаться.
Воспитатель: Правильно, ребята. Нужно постоянно тренировать и укреплять наши органы–помощники. Давайте потренируем? Начнем сверху: гимнастика для глаз.
Раз – налево, два – направо,
Три – наверх, четыре — вниз.
А теперь по кругу смотрим,
Чтобы лучше видеть мир.
Взгляд направим ближе, дальше,
Тренируя мышцу глаз.
Видеть скоро будем лучше,
Убедитесь вы сейчас!
А теперь нажмем немного
Точки возле своих глаз.
Сил дадим им много – много,
Чтоб усилить в тыщу раз! Посмотреть влево. Посмотреть вправо.
Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз.
Поднять взгляд вверх.
Опустить взгляд вниз.
Быстро поморгать.
Воспитатель: Молодцы, ребята, а теперь сделаем дыхательную гимнастику: Дети стоят, руки опущены, ноги слегка расставлены. Повернуть голову налево, сделать губы трубочкой – подуть на плечо. Голова прямо – вдох. Голову вправо – выдох (губы трубочкой). Голова прямо – вдох носом. Опустить голову, подбородком касаясь груди, - вновь сделать спокойный, слегка углублённый выдох. Голова прямо – вдох носом. Поднять лицо кверху и снова подуть через губы, сложенные трубочкой. Повторить 2-3 раза:
Подуем на плечо,
Подуем на другое.
Нас солнце горячо
Пекло дневной порой.
Подуем на живот,
Как трубка станет рот.
Ну а теперь на облака
И остановимся пока.
Потом повторим всё опять:
Раз, два и три, четыре, пять
Воспитатель предлагает сделать самомассаж ладоней: «Пила» - ребром ладони одной руки «пилим» по ладони другой руки.
Пилим, пилим мы бревно,
Очень толстое оно.
Надо сильно постараться,
И терпения набраться.
Разогреваем ладони докрасна.
Воспитатель: Молодцы, ребята, а теперь послушайте стихотворение:
Говорить не могут ноги:
Им положено молчать.
Ноги могут по дороге
За грибами в лес шагать.
Топать в валенках по снегу,
Мчать по пляжу босиком,
Могут прыгать, могут бегать,
А устав, идти пешком.
Ножки тоже хотят поразмяться, а еще позакаляться.
Предлагаю разделиться на две команды. Играть мы будем босиком на массажном коврике.
Игра: «Кто быстрее вынесет игрушки из круга».
(упражнение для укрепления мышечного свода стопы). Выполняется под веселую музыку.
В два больших обруча высыпают мелкие игрушки из киндер-сюрпризов и конструктора ЛЕГО. Дети по сигналу ведущего переносят игрушки за пределы обруча с помощью пальцев стопы. Выигрывает та команда, которая быстрее перенесет все свои игрушки за обруч.
Воспитатель: Молодцы, обе команды справились отлично. Не устали: Ждем следующее задание?
Еще не чемпионы мы,
Еще мы дошколята.
Растем мы все спортсменами,
Мы – дружные ребята!
Воспитатель предлагает поиграть в подвижную игру для общего укрепления организма «Ловишки с ленточками» :
Ход игры:
Дети стоят в кругу, у каждого имеется цветная ленточка, заправленная сзади за пояс. В центре круга стоит ловишка. По сигналу дети разбегаются в разные стороны, а ловишка старается вытянуть у них ленточки. На сигнал остановки дети собираются в круг, водящий подсчитывает ленточки. Игру можно проводить с усложнением- в кругу стоят двое ловишек, каждый пытается выхватить ленточку своего цвета.
Воспитатель: отлично, все – молодцы. Но это еще не все.
А теперь все отдыхаем,
Напряжение снимаем.
Напряженье улетело,
И расслабилось все тело.
«Упражнение на расслабление»
Воспитатель предлагает всем участникам лечь на пол в ряд, закрыть глаза и постараться расслабиться под спокойную музыку.
Воспитатель: А теперь предлагаю подкрепиться.
Вот вам подарок, детвора!
Пусть он поддержит вас.
Чтоб щеки были розовей,
Чтоб молодели лица,
Чтоб ножки бегали быстрей,
Наш сок вам пригодится.
Вы вспомнили, из чего состоит наше тело. Такие помощники есть у каждого из вас, а чтобы быть всегда здоровыми не забывайте тренировать своих помощников. А еще поддерживайте свой организм витаминами.
Под веселую музыку дети проходят «круг почета» и покидают площадку.
