Наталья Седнева
Конспект интегрированного занятия в старшей группе «Если хочешь быть здоров»
Цель: Вызвать у детей желание заботиться о своем здоровье через ознакомление детей с
основами правильного питания.
Задачи:
Учить детей, осознано подходить к своему здоровью.
Помочь понять детям, что здоровье зависит от правильного питания, еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Закрепить знания детей о витаминах, их обозначении и пользе для организма человека.
Развивать внимание, мышление, активный и пассивный словарь детей.
Воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье.
Публикация «Конспект интегрированного занятия в старшей группе „Если хочешь быть здоров“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» ноябрь 2015
Предварительная работа:Проектная деятельность" Витаминка", Кружковая работа " Уроки здоровья". Беседа с детьми о здоровье, полезных и витаминосодержащих продуктах.
Материал: Презентация " Витамины";красные и зелёные круги,слайды с полезными и вредными продуктами; массажные мячики,гимнастические палки,мешочки с песком,пирамида питания,рисунки детей " Что вкусно и полезно"
Интеграция образовательных областей:" Познание", "Здоровье", " Художественное творчество", "Коммуникация"
Ход непосредственно образовательной деятельности.
Дети заходят в группу,берутся за руки,образуя круг.
Дружно за руки возьмёмся, и друг другу улыбнёмся.
Мы пожмём друг другу руки, побежит тепло по кругу.
-А теперь давайте поздороваемся с нашими гостями. Вы сейчас сказали волшебное слово
" Здравствуйте" .Да. да,это не простое слово, а волшебное,ведь когда мы с вами его произносим,что мы желаем друг другу? Конечно же -здоровья!
-А что же такое здоровье? Что значит быть здоровым человеком?
Здоровье - это когда ты весел, бодр, и у тебя всё получается,и ты радуешься каждому дню. Здоровье необходимо всем- и детям и взрослым и даже животным.
-Что же нужно делать, чтобы быть здоровым (закаляться, заниматься спортом,питаться вкусной и здоровой пищей).А самое главное нужно хотеть и уметь заботиться о своём здоровье.
-Ну что же, молодцы. Ой,ребят, посмотрите-ка, я что-то нашла-какая-то красивая коробочка. Посмотрим что в ней?Это какое-то послание. Прочитаем?
"Дорогие ребята! Пишет вам из волшебной страны здоровья принцесса Витаминка. На нашу добрую,здоровую,чистую страну напали вирусы,и мы не можем с ними справиться без помощи. Я знаю,что вы весь год занимались в оздоровительном кружке,работали над проектом " Витаминка",и много узнали полезного и интересного. Поэтому просим у вас помощи!"
-Ребята, мы не можем оставить в беде жителей страны здоровья!Поможим им?
Только вы ответьте мне,путь к загадочной стране,
где живёт здоровье наше,все ли знают?
-Но дорога эта не простая,вы готовы к трудностям?
А я предлагаю в дорогу взять с собою витамины.
-Сколько групп витамин вы знаете(5).Какие это витамины?Зачем нам необходимы витамины?
Правильно,чтобы быть здоровыми и сильными,бороться с микробами и вирусами и не поддаваться болезням. Витамины они как солдаты охраняют наш организм.
Итак, первый витамин А. (слайд)
Помни истину простую,-
видит лучше только тот,
кто жует морковь сырую
или пьёт морковный сок!
-Что происходит в организме человека при недостатке витамина А (Портится зрение,кожа становиться шершавой).Какие продукты содержат витамин А (Морковь, тыква, помидоры, абрикосы, молоко, рыба, сливочное масло)
Витамин В.
Очень важно с позаранку
есть за завтраком овсянку.
чёрный хлеб полезен нам
и нетолько по утрам.
-Что происходит в организме человека при недостатке витаминаВ (Человек быстро устаёт, не может сосредоточить внимание на важном деле).
Какие продукты содержат Витамин В (ржаной и пшеничный хлеб, овсяная, гречневая, ячневая каша. много витамина в мясе.)
Витамин С.
От простуды и ангины
помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
хоть и очень кислый он.
-Что происходит в организме человека пр недостатке витамина С (Снижается сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям,появляется сонливость.)
Какие продукты содержат витамин С (чёрная смородина, ягоды шиповника,лимоны, апельсины)
Витамин D
Рыбий жир всего полезней,
хоть противный надо пить.
он спасает от болезней
без болезней -лучше жить!
-Что происходит в организме человека пр недостатке витаминаD (кости делаются слабыми и мягкими. растёт риск переломов и искривления позвоночника)
Какие продукты содержат витаминD(рыба, печень, молоко. а также солнечные лучи.)
Витамин Е (против старения. содержится в молоке, масле, орехах).
-Ну что же, ребята, всё мы с вами вспомнили,берём витамины с собой и в путь!
-А вот и наше первое испытание. Неоходимо пройти по канату,держа на голове мешочек так,чтобы он не упал. (дети идут по канату)
-Ребята, посмотрите-дорогу нам преградил светофор. Но на нём всего два глаза- зелёный и красный. Вот мы с вами говорили о витаминах, но есть ещё и не очень полезные продукты, которые в большом колличестве кушать нельзя- они могут и навредить нашему здоровью.
Давайте поиграем в игру " Светофор здоровья". Если вы видите на экране полезный продукт- вы поднимаете зелёный круг,если продукт который можно кушать не очень много и часто-красный (пицца,сыр,колбаса,овощи,фрукты,гамбургер,торт, конфеты,газировка,молоко,хлеб).
-Молодцы, ребята. Ой,а здесь что-то есть. (массажные мячики).Мы с вами говорили,что не только правильно питаться необходимо,но и закалять свой организм. Давайте мы с вами присядем в кружок и сделаем массаж.
Я мячом круги катаю,
Взад-вперёд его гоняю.
Им поглажу я ладошку,
Будто я сметаю крошку.
И сожму его немножко
Как сжимает лапу кошка.
Каждым пальцем мяч прижму,
И другой рукой начну.
А теперь последний трюк-
Мяч катаем между рук!
-Складываем мячики в коробочку, и посмотрим,что же ещё там лежит.
А здесь написаны какие-то четверостишия. Я вам их читаю,и если в них говорится о полезных вещах, то вы отвечаете" Правильно, правильно,совершенно верно!".А если нет- то молчите.
1. Ешь побольше апельсинов.
пей морковный вкусный сок!
И тогда ты точно будешь
Очень строен и высок (правильно, правильно,совершенно верно)
2. Если хочешь стройным быть,
надо сладкое любить.
Ешь конфеты, жуй ирис,
Строен стань,как кипарис!
3. Чтобы правильно питаться
Вы запомните совет-
Ешьте фрукты, кашу с маслом,
рыбу, мёд и виноград.
4. Нет полезнее продуктов-
Вкусных овощей и фруктов.
И Серёже и Ирине
Всем полезны витамины!.
-Молодцы,ребята! А у нас осталось последнее задание. Здесь два конверта с пазлами. Их нужно собрать. Кто самый смелый (Два человека собирают пазлы).
Как только пазлы собраны под слайд принцессы Витаминки раздаётся её голос
-Ребята,спасибо вам большое!.Как только вирусы увидили как вы справляетесь с заданиями,сколько вы много знаетео правильном питании они со страхом покинули нашу страну. И мы все опять счастливы и здоровы!Чего и вам желаем!Спасибо вам большое!
-Ну что же, ребята! Мы с вами помогли жителям доброй страны здоровья,пришла пора возвращаться обратно в детский сад. Давайте вспоиним всё о чём мы говорили с вами.
Дети выстраиваются в одну линию.
Чтоб здоровье сохранить,
Научись его ценить!
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда!
Но добиться результата
Невозможно без труда!
Постарайтесь не лениться,
Каждый раз перед едой
Прежде чем за стол садиться
Руки вымойте водой!
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно,Закаляйтесь
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда.
На прогулку в лес ходите
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты
как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы
И легко вам будет жить!
Дети уходят в группу. (Можно раздать яблоки или мандарины)
