Ирина Матковская
Воспитание навыков здорового образа жизни у дошкольников. Конспект НОД по плаванию в старшей группе
Цель
Воспитывать потребность в здоровом образе жизни
Задачи 1. Изучение погружения в воду с головой, выдох в воду.
2. Закрепление умения скользить на груди с различным положением рук.
3. Совершенствование способности детей проявлять выносливость во время выполнения упражнений в воде.
4. Воспитание дружеских взаимоотношений между детьми.
5. Формирование знаний о правилах безопасного поведения на воде.
6. Сохранение и укрепление здоровья воспитанников, воспитание культурно-гигиенических навыков.
Оборудование - доски плавательные,
Публикация «Воспитание навыков здорового образа жизни у дошкольников, Конспект НОД по плаванию в старшей группе» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- кольца для ныряния,
-схемы – картинки,
- удочка, игрушка дельфин
Ход занятия.
На суше Содержание Дозировка Методические указания
Вводная часть 1. Ходьба на носках, руки в стороны 15секунд
2. Легкий бег 15 секунд
3. Упражнение «Мельница»7-8 раз И. п. — стоя, ноги врозь, правая рука вверху.
Круговые движения вперед, назад
4 «Вертушка» : 7-8 раз И. п. — стоя, ноги врозь, руки в стороны
Повороты туловища в стороны с произнесением звука [с] на выдохе.
5. Упражнение «Задуй свечу» 7-8 раз И. п. – сидя.
Упражнение на дыхание
В воде
Основная часть
1. Ходьба в полунаклоне вперед 30 секунд Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперед, назад
2. Легкий бег с выполнением «СТРЕЛЫ» 30 секунд Дети бегут вдоль бортика и по сигналу делают стрелочку на груди
3. «У кого больше пузырей» 30 секунд Ходьба с выполнением выдохов в воду
4. Упражнение «СТРЕЛКА» 6 раз Скольжение на груди с различным положением рук (руки впереди, руки вдоль туловища, одна рука впереди, друга прижата к туловищу)
5. Плавание с доской в руках при помощи движений ног способом кроль в согласовании с дыханием 6 раз
6. «Звезда» 30 секунд Лежание на груди, руки в стороны, ноги врозь
7. Упражнение «БУКСИР» 6 раз Скольжение на груди с на груди с задержкой дыхания держа друг друга за руки
8. Плавание кролем на груди при помощи движений ног с задержкой дыхания 2 круга
9. Упражнение «ЗМЕЙКА» 3 раза Дети лежат на воде друг за другом, держась за ноги впереди стоящего, голова опущена в воду
10. Плавание на спине с доской за головой при помощи движения ног способом кроль 2 круга
11. Игра «Найди клад» 3 повтора Дети встают вдоль бортика, вдоль другого бортика раскидываются кольца. По свистку дети ныряют, и достают по 3 кольца одного цвета
12. Игра «Мы веселые ребята» 3 раза Дети по сигналу должны убежать и нырнуть под воду
13. Игра «Удочка» 6 раз Дети должны поднырнуть, когда игрушка приближается к ним
Заключитель-
ная часть Свободное плавание, индивидуальная работа 5 минуты Дети выбирают любой инвентарь и плавают. Инструктор указывает на ошибки, хвалит детей, рассказывает, как пользоваться тем или иным инвентарём.
Выход из воды
