Светлана Артемьева
Конспект НОД по валеологии в старшей группе «Что такое сон?»
Тема : " Что такое сон? "
Цель :
Помочь детям осознать значение сна.
Обучающие задачи :
-Продолжить работу по расширению знаний о своём здоровье.
-Способствовать осознанному пониманию значения своего здоровья, необходимости заботиться о нём.
-Закрепить гигиенические навыки.
Развивающие задачи :
-Развивать речь.
-Развивать творческое воображение при рассказывании о сноведениях.
-Учить переносить сноведения на лист через изодеятельность.
Публикация «Конспект НОД по валеологии в старшей группе „Что такое сон?“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Осанка. Конспекты занятий
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2013
Воспитательные задачи :
-Воспитывать навыки общения с товарищами, умение слушать.
-Воспитывать интерес к знаниям.
-Воспитывать самостоятельность, умение понимать учебную задачу и выполнять её самостоятельно.
Оборудование :
Магнитофон (со спокойной музыкой, фотографии со спящими животными и людьми, таблица сна, альбомные листы, акварельные краски, кисточки, баночки с водой.
Интеграция образовательных областей :
здоровье,коммуникация, познание, художественное творчество, музыка.
Ход занятия.
Все дети встают в круг, взявшись за руки.
-Ребята, почувствуйте тепло рук друг друга.
-Что в жизни самое главное? (ответы детей)
Подводим к разговору о здоровье.
-Что такое здоровье?
-Как себя чувствует здоровый человек?
-А как больной?
-Давайте продолжим разговор о здоровье, а о чём мы будем говорить, узнаете, отгадав загадку.
-Что можно видеть с закрытыми глазами? (Сон)
-Ребята, а как вы думаете,спят ли животные? Нужен ли им сон? Зачем? (Ответы детей)
-А вы знаете как спят животные? Все ли одинаково?
-Давайте посмотрим фотографии.
Жираф
Сова
Белка
Лошади
Птички
Щенки
-Как вы думаете, а по продолжительности сон у всех одинаковый?
-Некоторые животные, например сурки, медведи,впадают в спячку, чтобы накопить побольше энергии для активной жизни, которая у них начнётся с приходом весны. А белки с приходом зимы спят больше, чем в другое время года.
Физминутка " Кто спит в постели сладко?"
Кто спит в постели сладко?
Давно пора вставать!
Спешите на зарядку,
Мы вас не будем ждать!
Распахнуто окошко.
Нам холод нипочём!
Походим мы немножко
И сон с себя стряхнём.
Но чтоб совсем проснуться,
Нам нужно потянуться :
Начинай! Не спеши!
Через нос ровней дыши.
Я возьму мяч большой,
Подниму над головой.
Прогну спину,
Мяч назад кину.
Чтоб ногам работу дать,
Будем дружно приседать.
А теперь детвора,
Умываться нам пора!
-А нужен ли сон человеку? Зачем?
-Вспомните, что вы чувствуете, когда плохо спали ночью?
-Те люди, которые хорошо высыпаются ночью, живут дольше тех, кто постоянно недосыпает. Во время сна отдыхают также кости у детей, благодаря этому,они лучше растут. Не зря говорят, что дети растут во сне.
-А взрослые и дети спят одинаково по времени?
-Кто может сказать сколько спят совсем маленькие (грудные) дети?
-Сколько в сутках часов?
-Ребята, посмотрите на таблицу сна человека в сутки.
-А ночной сон взрослого человека составляет 7-8 часов.
-Но, чтобы сон был полноценным нужно соблюдать определённые правила.
-Сейчас мы рассмотрим фотографии и составим правила, что нужно делать перед сном, а чего нельзя.
Можно :
-играть в настольные игры,
-читать книги,
-посмотреть передачу "Спокойной ночи малыши "
-чистить зубки,
-принимать душ.
Нельзя :
-Шуметь, кричать, играть в шумные, подвижные игры, долго смотреть телевизор.
Дети составляют правила. Запоминают их.
-Когда мы спим, то видим сны. Иногда сны забываются,а некоторые запоминаются.
-Сноведения - это очень странная вещь. В снах мы можем и летать, и плыть.
-Главное, что нужно запомнить о сноведении : они происходят не на самом деле и не могут причинить никакого вреда, поэтому не стоит пугаться слишком страшного сна.
Психогимнастика "Сон".(Дети ложатся на ковёр, звучит спокойная музыка).
В гости к нам приходит сон.
За собой зовёт в кроватку.
Спи, малыш, в ней сладко-сладко.
Все спят ночью, но и днём
Мы немножко отдохнём.
За полдня устали слишком,
Надо сделать передышку.
-А вы знаете как правильно просыпаться?
1. Потянуться.
2. Поставить правую ногу и встать.
3. Улыбнуться.
-А как вы думаете,почему улыбнуться (ответы детей)
-А теперь садитесь, пожалуйста, за столы и нарисуйте свой самый хороший сон. А потом вы расскажите всем про свой сон.
