Людмила Сычева
Конспект ритмической гимнастики
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка.
Программные задачи:
Воспитательные: воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям.
Оздоровительные: обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма. Образовательные: закрепить умение детей ходить, соблюдая прямолинейность, совершенствовать навыки бега, умение выполнять движения по команде под музыку
Публикация «Конспект ритмической гимнастики» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Ритмическая гимнастика
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2017
Пособия: мячи диаметром 20 см Место проведения: групповая комната Одежда детей: футболка, шорты, чешки Способ организации детей: фронтальный Взаимодействие с другими видами деятельности: музыка, познание
(Состоит из вводной, основной и заключительной частей.)
Части гимнастики Двигательное содержание утренней гимнастики Дозировка Темп Дыхание Организационно методические указания
1. Вводная
часть
Построение в колонну.
Марш
Лёгкий бег
прыжки с продвижением вправо, влево
ходьба с поворотом голова и взмахом рук
ходьба с высоким подниманием колена
подскоки
боковой галоп
ходьба на внешней стороне стопы
10 сек
10 сек
10 сек
10 сек
10 сек
10 сек
10 сек
10 сек
10 сек
средний
умеренный
умеренный
спокойная
спокойная
средний
средний
спокойная
Произ
вольное
произ-вольное
Кто ходит в гости по утрам,
Тот поступает мудро! Парам-тарам, парам-тарам.
На то оно и утро.
Вот веселый Пятачок
Хвостик маленький крючок
По дорожке побежал
Винни пуха догонял.
Кенгуренок Крошка Ру Очень весело ему
быстро прыгает вперед
никогда не устает!
Это мудрая Сова Вправо, влево голова.
Все на свете знает,
Крылья поднимает.
Ослик наш Иа-Иа
очень грустный он с утра,
Где-то хвостик потерял
Ой, ой, ой – какой кошмар.
Посмотрите, Кролик скачет, (подскоки)
Быстро-быстро, словно мячик
Кролик нас зовет играть,
Хватит, братцы унывать!
Как красиво Тигра мчится
Как стрела, летит вперед
Ноги – быстры, спинки – ровны
От друзей не отстаем!
Добрый мишка Вини Пух
У него отличный слух.
Он нас в гости приглашает
И свой танец начинает!
всего времени вводной части 1/90 мин.
2. Основ-ная часть
упражнения выполняются вместе с педагогом.
Комплекс ОРУ
«На носок» И. п. :.о. с руки с мячом за головой. 1-поднять руки вверх. посмотреть на мяч,правую (левую) ногу отвести назад на носок.
«Руки через стороны вверх» И. п. ноги на ширине плеч, мяч в правой руке внизу,1-2 руки через стороны переложить мяч в левую руку
«Руки за спиной» И. п. ноги на ширине плеч, мяч за спиной,1-2 мяч подаётся по кругу вперёд –назад.
«Мяч вперед»И п. ноги на ширине плеч. мяч на вытянутые руки перед грудью1-2 повороты туловища вправо влево.
«Мяч под ногой» И п. Ноги шире плеч мяч пропустить под правой (левой)ногой
И. п: сидя мяч в руках перед грудью. 1-2 прокатить мяч по ногам вперед –назад. Вернуться в И. п
7-8 раз
7-8 раз
5-6 раз
10 раз
5-6 ра
5-6 раз
умеренный
средний
умеренный
Умеренный
средний
Умеренный
Вдох-выдох
Дыхание произвольное
Вдох-выдох
Дыхание произвольное
Дыхание произвольное
всего времени основной части 5 мин
Заклю-чи-тельная часть Спокойная ходьба 1-2 вдох- выдох руки через стороны.
10 сек
медленный
Дыхание произвольное
Ритмика нужна,
Красивыми и стройными
Всех делает она.
