Наталья Семенова
Конспект утренней гимнастики с фитболами
ГБОУ СОШ № 4 п. г. т. Безенчук,
структурное подразделение «детский сад «Ручеек»
Составила воспитатель: Семенова Н. В.
с фитболами : «Колобок» во 2 младшей группе
Оборудование: Мячи-фитболы по количеству детей.
Ход занятий:
Вводная часть
Дети входят в зал друг за другом, строятся в шеренгу.
Инструктор: Ребята, сегодня я расскажу вам сказку «Колобок».
Публикация «Конспект утренней гимнастики с фитболами» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
- Темочки
Далеко, далеко – обычная ходьба в колонне по одному.
За лесом темным – ходьба на носочках.
За высокой горой – ходьба, высоко поднимая колени.
Между ёлками, между берёзками – ходьба змейкой между фитболами.
На высоком пригорке – переход на обычную ходьбу.
Основная часть
Стоит дом, а живет в нем дед и баба. Упражнение на дыхание «Ох»
Построение в колонну.
Вот однажды говорит дед бабе: «Испеки мне баба, пожалуйста, колобок».
Гимнастика для глаз : Посмотрела баба направо, налево, наверх на полках посмотрела, вниз опустила глаза, а муки-то нет!
Пальчиковая гимнастика : Она по сусекам поскребла (перебирание пальчиками, по амбару помела (сжимать-разжимать пальцы в кулачки, что нашла, из того колобок испекла (имитация лепки колобка).
Инструктор: Получился у нее вот такой веселый колобок. Положила баба его на окошко студится. Посмотрите ребята, сколько у нас колобков. Пройдите, дети к мячу.
Общее развивающие упражнения на фитболах
1. «Пружинистые покачивания». Лежит колобок на окне, скучно ему.
И. п. – сидя на мяче, руками держаться за мяч. Легкие покачивания из стороны в сторону. 4 раза.
2. «Плечи». Не знает колобок, где он находится, что ему делать.
И. п. – сидя на мяче, руками держаться за мяч. Поднимать одновременно плечи вверх. 4 раза.
3. «Руки вверх». – Стал колобок на небо смотреть, на солнышко.
И. п. – сидя на мяче. Поднимать руки вверх и опускать. 4 раза.
4. «Повороты». - Стал колобок вертеться налево и направо.
И. п. – сидя на мяче, руки на поясе. Поворот туловища вправо-влево. 4 раза.
5. «Наклоны». - Стал колобок вниз смотреть, на землю.
И. п. – сидя на мяче, руки на мяче. Наклон вперед, руки за спину. 4 раза.
6. «Перекаты мяча». Вертелся колобок на окошке и упал.
И. п. – лежа на спине, ноги на мяче. Перекаты мяча стопами вправо и влево. 4 раза.
7. «Бег вокруг мяча». – Покатился по дорожке вправо и влево (в чередовании с ходьбой). 2 раза.
Вот и катится колобок, а на встречу ему заяц. Говорит заяц колобку: «Колобок, колобок, я тебя съем!» А колобок и отвечает: «Не ешь меня, заяц, я такой же ловкий, как и ты, и прыгать высоко умею!» - прыжки на месте на двух ногах. 10 прыжков*2 раза.
Инструктор: Укатился колобок от зайца. (Прокатывание мяча по кругу). Катится колобок дальше, а навстречу ему волк-зубами щелк. Говорит волк: «колобок, я такой голодный, что целиком тебя съем!». Колобок отвечает: «Не съешь ты меня, волк, я очень быстрый!» - Прокатывание мяча по кругу.
Инструктор: Укатился колобок далеко, далеко. Только его и видели. Катится колобок дальше, а навстречу ему медведь. Говорит медведь колобку: «Ух, какой ты круглый, румяный, красивый, что я тебя, даже съем». Колобок отвечает: «Не ешь меня, Мишенька, я такой же сильный, как и ты». (Ходьба по кругу, взяв мяч в руки).
Заключительная часть
Инструктор: Укатился колобок и от медведя. Катится он дальше и видит, лежит на полянке лиса, греется на солнышке. Но колобок был хитрый, (поднять мяч над головой, держа его в руках, и от лисы укатился колобок.
Вот и сказочке конец, а кто сам все движения выполнял – молодец! (Дети уходят в группу, держа мяч в руках).
