Светлана Ямашкина
Конспект утренней музыкальной зарядки «Солнышко лучистое»
Задачи:
Образовательные: формировать умение менять характер движений в зависимости от содержания музыкального произведения; вместе начинать упражнения и своевременно заканчивать, выдерживать темп выполнения упражнений.
Воспитательные: воспитывать у детей привычку к строгому соблюдению режима дня, вырабатывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями;
Публикация «Конспект утренней музыкальной зарядки „Солнышко лучистое“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Музыка. Конспекты музыкальных занятий
- Музыка. Сценарии музыкальных развлечений
- Работа инструкторов по физической культуре
- Солнце, солнышко
- Солнце. Конспекты занятий
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
развивать способность во время выполнения упражнений воспринимать и оценивать красоту осанки, выразительность движений;
воспитывать положительные эмоции, создающие бодрое, жизнерадостное настроение.
Оздоровительные: способствовать укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечно - сосудистой, нервной и дыхательной систем.
Построение в три колонны.
Идём через центр тройками!
Эй, Лежебоки, ну ка вставайте! Ходьба на месте
На зарядку выбегайте!
Хорошенько потянулись, наконец-то вы проснулись! О. с. – руки через стороны вверх – вдох, вниз - выдох
Начинаем! Все готовы? Отвечаем - Все готовы! Хором – «все готовы!»
Начинаем, все здоровы! Я не слышу - Все здоровы!
Хором – «все здоровы!»
Становитесь по порядку, на веселую зарядку. О. с.
Приготовились, начнем и все вместе подпоём!
Ходьба на месте
Солнышко лучистое, любит скакать,
Вращаем руками круговыми движениями вправо. Два хлопка в ладоши.
С облачка на облачко перелетать!
Вращаем руками круговыми движениями влево. Два хлопка в ладоши.
Раз, два, три, четыре, на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
Раз, два, три, четыре, пять., на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
Еще раз!
Раз, два, три, четыре, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Раз, два, три, четыре, пять!, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Все разрабатываем руки - нету места больше скуки! О. с. – ножницы
Все разрабатываем плечи - чтоб походу было легче! О. с. – руки к плечам – круговые движения
Все разрабатываем ноги - чтоб не уставать в дороге! 1-2 - правую ногу поднять (согнутую в колене, 3-4 – то же левой, руками придерживаем колено
Все разрабатываем шею - что бы пелось веселее! О. с. – руки на поясе,1-2 – голову наклонить на право, 3-4 – то же на лево
Солнышко лучистое, любит скакать,
Вращаем руками круговыми движениями вправо. Два хлопка в ладоши.
С облачка на облачко перелетать!
Вращаем руками круговыми движениями влево. Два хлопка в ладоши.
Раз, два, три, четыре, на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
Раз, два, три, четыре, пять., на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
Еще раз!
Раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Раз, два, три, четыре, пять!, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Так, приготовьтесь, сей момент, самый сложный элемент,
стойка ноги врозь, руки на поясе
Надо пополам согнуться и руками земли коснуться!
Наклон в право – левую руку вверх, то же в другую сторону
Ну-ка, ноги не сгибать! Раз, два, три, четыре, пять!
Наклон вперёд – правой рукой коснуться левой ноги, то же в другую сторону
Молодцы! Все постарались, разогнулись, отдышались.
Два пружинистых наклона вперёд, третий – руками коснуться пола, выпрямится
Солнышко лучистое, любит скакать,
Вращаем руками круговыми движениями вправо. Два хлопка в ладоши.
С облачка на облачко перелетать!
Вращаем руками круговыми движениями влево. Два хлопка в ладоши.
Раз, два, три, четыре, на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
Раз, два, три, четыре, пять., на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
Еще раз!
Раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Раз, два, три, четыре, пять!, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Прыгают, скачут все на свете, даже зайцы и медведи.
О. с. – руки на поясе, прыжки - вправо-влево
А жирафы и слоны скачут прямо до луны.
Прыжки ноги врозь
Кошки, белки, утки, свинки, все на утренней разминке
прыжки ноги с крестно -врозь
Всем прибавилось настроенья от такого пробужденья.
То же
Солнышко лучистое, любит скакать,
Вращаем руками круговыми движениями вправо. Два хлопка в ладоши.
С облачка на облачко перелетать!
Вращаем руками круговыми движениями влево. Два хлопка в ладоши.
Раз, два, три, четыре, на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
Раз, два, три, четыре, пять., на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
Еще раз!
Раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Раз, два, три, четыре, пять!, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
С чувством полного удовлетворенья в заключенье упражненье,
стойка ноги врозь, руки внизу – 1-2 руки вверх, 3-4 - вниз
Встали тихо на носочки, тянем руки что есть мочи!
Стойка на носках руки вверх – тянемся
Прям до неба дотянись, выдыхаем, руки в низ!
стойка ноги врозь, руки внизу – 1-2 руки вверх, 3-4 - вниз
Поздравляем, все в порядке, молодцы! Конец зарядки!! Стойка на носках руки вверх – тянемся
Солнышко лучистое, любит скакать,
Вращаем руками круговыми движениями вправо. Два хлопка в ладоши.
С облачка на облачко перелетать!
Вращаем руками круговыми движениями влево. Два хлопка в ладоши.
Раз, два, три, четыре, на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
Раз, два, три, четыре, пять., на 1-2 слегка присесть, руки согнуть в локтях, 3-4 встать, руки в стороны
Еще раз!
Раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Раз, два, три, четыре,, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
Раз, два, три, четыре, пять!, на 1-2 слегка присесть, руки вверх, 3-4 встать, руки согнуть к груди
ВСЁ! Стойка ноги врозь, руки вверх – хором «Всё!»
