Опыт проведения утренней зарядки

Буркова Анна Вячеславовна
Опыт проведения утренней зарядки

Немногие взрослые люди могут заставить себя утром сделать зарядку. А уж дети особенно! Утром хочется в теплую постель, поиграть. Но у воспитателя совсем другие планы, цели и задачи: создать радостный эмоциональный подъем, «разбудить» организм ребенка, настроить на взаимодействие. Я использую разные приемы, чтобы зарядка была не монотонной рутиной, а действительно источником заряда и бодрости.

Важное значение имеет подбор музыкального сопровождения. Не всегда это заводная, ритмичная музыка. Если дети с утра чересчур возбужденные, а бывает и такое, лучше выбрать музыку поспокойнее. Я использую не только современные мелодии, которые предлагает интернет, но и очень люблю произведения советских композиторов: Е. Крылатова, В. Шаинского, Г. Гладкова и др. Считаю, что эти песни наполнены особенной теплотой и чудесной атмосферой детства.

Итак, музыка подобрана. Пора переходить к действию. Для разминки я использую «тропу препятствий». Стелю массажные коврики, следы, спортивные дорожки (изготовлены своими руками из плотной ткани для сумок, в ход идут скакалки, канаты, гимнастические палки. Это для массажа стоп.

Опыт проведения утренней зарядки

Чередую их с мягкими модулями для прыжков, проползания. В помощь беру скамейки, стулья. Включаю музыку и вперед! Дети в восторге!

Разнообразить утреннюю зарядку, а так же сделать движения более эффективными помогает спортивный инвентарь: гимнастические палки, ленточки, султанчики, флажки. Детям интереснее выполнять движение с предметом в руках.

Начиная со старшей группы, утренняя зарядка проводится на улице, если позволяет температурный режим и осадки.

После порции упражнений идем тренироваться на турниках, бег по площадке «змейкой» за воспитателем, как нитка за иголкой. Здесь хорошим подспорьем служит местный рельеф, местами слегка холмистый. Учимся удерживать равновесие на бордюрах (там, где можно по ним ходить).

И в конце зарядки обязательно провожу подвижную игру. Её дети ждут больше всего! И хорошее настроение обеспечено!

Публикации по теме:

«Картотека утренней зарядки на январь» для детей старшей группы«Картотека утренней зарядки на январь» для детей старшей группы Январь Комплекс №1 Выходите по порядку Становитесь на зарядку Начинай с зарядки день Разгоняй движеньем лень. Ходьба друг за другом.

Комплекс зарядки с бумагой для средней группы на свежем воздухеКомплекс зарядки с бумагой для средней группы на свежем воздухе В ДОУ утренняя гимнастика проводится ежедневно перед завтраком. Она направлена главным образом на решение оздоровительных задач. Способствуя.

«Утро начинается с зарядки!» Фотоотчёт об утренней зарядке на прогулке летом«Утро начинается с зарядки!» Фотоотчёт об утренней зарядке на прогулке летом Утренняя гимнастика является одним из существенных компонентов режима дня ребёнка. Летом появляется возможность проводить утреннюю гимнастику.

Комплекс утренней зарядки «В гостях у солнечного зайчика» «В гостях у солнечного зайчика»(старшая группа) 1. Вводная часть. - Ребята посмотрите, как светло и тепло сегодня в нашем физкультурном.

Библиотека изображений:
  • Научная лаборатория
  • Научная лаборатория
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Опыт проведения утренней зарядки
Опубликовано: 20 января 2021 в 21:05
+231Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 8.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
27 февраля. День юных скульпторов на МААМ

Очередной тематический день предлагаем посвятить знакомству детей с важным видом искусства – скульптурой; с декоративной и монументальной её разновидностями. Разумеется, кроме познавательных занятий сто...

27 февраля. Международный день полярного медведя

«Белый лед и мишка — бел, шубку теплую надел» — очередной тематический день посвящен хозяину Севера, белому медведю. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы рассказать детям об...

Мероприятие посвящённое знакомству с творчеством Фазу Алиевой
Кухарева Ирина Мероприятие посвящённое знакомству с творчеством Фазу Алиевой. Цель: Расширить и углубить знания детей о поэтессе Ф. Г. Алиевой и её...
Фотоотчет «Фестиваль неторопливости в старшей группе к Международному Дню...
26 февраля , отмечают очень оригинальный международный праздник – День неторопливости . Лозунг этого дня – «Не торопись и насладись моментом! » . В...
Сценарий утренника к 8 Марта для детей младшей группы «Роза Барбоскина в гостях у ребят»
Оборудование: разрезные картинки семьи Барбоскиных – 3 штуки, платочки, шумовые музыкальные инструменты, мягкие игрушки по количеству детей, рюкзачок с...