Наталия Колмыкова
Конспект занятия по физической культуре в средней группе
Педагогические задачи на основе программного содержания: упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их, в ползании по скамейке на четвереньках; закреплять умение отбивать мяч об пол.
Пособия: «косички» (по количеству детей, две гимнастические скамейки, мячи диаметром 10-12см, несколько кубиков.
Ход занятий.
1 Часть: ходьба в колонне по одному «змейкой» между предметами, ходьба с перешагиванием через «косички». Бег врассыпную. Дыхательные упражнения. Ходьба «Муравьишки». Ходьба: одна нога на пятке, другая - на носке. Ходьба «Обезьянки». Быстрый бег. Дыхательные упражнения. Заключительная ходьба.
Публикация «Конспект занятия по физической культуре в средней группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2016
2 Часть: комплекс упражнений с «косичкой».
1.И. П: стоя, ноги на ширине ступни, «косичка» хватом за середину в низу. Косичку вынести вперед, поднять вверх, вперёд, вернуться в и. п. (5-6 раз).
2.И. П: То же. Присесть, «косичку» вынести вперёд, натянуть, встать, вернуться в и. п. (5-6 раз).
3.И. П. : Сидя, ноги врозь, «косичка» внизу. Поднять «косичку» вверх, наклониться, коснуться носка правой (левой) ноги, выпрямиться. Поднять «косичку» вверх, вернуться в и. п. (5-6 раз).
4.И. П. : Лёжа на спине, «косичка» в прямых руках за головой. Поднять прямую ногу, коснуться «косичкой» носка ноги, опустить ногу, вернуться в и. п. (5-6 раз).
5.И. П. : Стоя перед «косичкой», руки вдоль туловища. Прыжки через «косичку» на двух ногах. Перепрыгнуть, повернуться кругом и ещё раз перепрыгнуть. (3-4 раза).
Основные виды движений:
1. Отбивание мяча об пол. (10-12 раз).
2. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях. (2-3 раза).
Точечный массаж и дыхательная гимнастика:
Соединить ладони и потереть до нагрева одну ладонь о другую поперёк.
Слегка подёргать кончик носа.
Указательными пальцами массировать ноздри.
Растирать за ушами сверху вниз указательными пальцами.
Сделать вдох при выдохе произнести звук «м-м-м», постукивая пальцами по крыльям носа.
Вдох через нос, выдох - через рот на ладонь.
Весёлый тренинг:
«Стойкий оловянный солдатик»: встать на колени, руки плотно прижать к туловищу. Наклониться назад как можно ниже, спина прямая, а потом выпрямиться. (3раза).
Подвижная игра «Лошадки»: дети распределяются в пары по желанию: один-«лошадка», другой-«кучер», который запрягает «лошадку» (надевает вожжи) и едет по площадке от одной стороны до другой и обратно. Затем дети меняются местами и игра повторяется.
