Конспект физкультурного занятия в средней группе. Тема: «Помоги себе стать здоровым!»

Евгения Шестакова
Конспект физкультурного занятия в средней группе. Тема: «Помоги себе стать здоровым!»

Задачи: разучить правила «здоровья»; развивать навыки игры с мячом; учить восстанавливать дыхание.

Ход занятия

Мы здоровье изучаем.

Сердцем радость излучаем.

Холод учимся любить,

Не хотим больными быть.

Если что – то вдруг случиться, ой – ой- ой.

Мы сумеем защититься,

Мы с тобой.

Научились мы лечиться, развиваться

И трудиться над собой.

- Сегодня мы разучим правила здоровья, и вы попытайтесь их запомнить, чтобы они помогали вам в жизни.

1. Грубых слов не говорите,

Только добрые дарите.

2. Чтобы жить и не болеть,

Каждый день старайтесь петь.

3. Чтоб здоровье улучшать,

Надо носиком дышать.

4. По больницам не ходите,

Жизнь активную ведите.

5. Прямо в ванну, не стесняйтесь,

В ледяную окунайтесь!

6. Перед едой напейтесь воды.

Во время еды – ни капли воды.

Итак, что нужно делать каждое утро для своего здоровья? (Зарядку.)

Правильно, а каждая зарядка начинается с весёлых движений.

- «Великаны» - ходьба на носках с высоко поднятыми руками.

- «Пингвины» - ходьба на прямых ногах. Ноги не сгибать в коленях. Руки прижаты к туловищу. Ладони отвести в стороны.

- «Медведи» - ходьба на внешней стороне ступни, руки согнуты перед собой.

- «Муравьишки» - ползание на четвереньках.

- «Слоники» - ноги и руки согнуты, высокие четвереньки.

- «Пауки» - ходьба животом вверх.

Комплекс ОРУ с мячом (выполнить по 4 – 5 раз).

И. п. – о. с., мяч в правой руке. Руки поднять вверх, стоять на носочках, переложить мяч в левую руку. То же повторить левой рукой.

И. п. – то же. Подбросить мяч перед собой правой рукой, поймать левой. Повторить то же левой рукой.

И. п. – сидя, ноги вместе, мяч в правой руке сбоку. Поднять левую ногу, переложить мяч под коленом в левую руку. То же повторить под правым коленом.

И. п. – сидя, ноги врозь, мяч лежит на полу. Наклониться вперед, ноги не сгибать, катить мяч как можно дальше.

И. п. – стоя, мяч зажат между ступнями, руки на поясе. Прыжки вверх на двух ногах. Чередовать с ходьбой.

А ещё можно поиграть с мячом.

1. Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши и поймать мяч.

2. Отбить мяч правой рукой.

3. Прокатывать мяч по скамейке.

4. Попадать мячом в цель.

Подвижная игра «Кот и мыши».

Ребята, давайте вспомним одно из правил «здоровья»:

Чтоб здоровье улучшать,

Надо носиком дышать.

Дыхательное упражнение: вдох делаем через левую ноздрю, а выдох через

правую.

Публикации по теме:

Проект «Я хочу здоровым быть». МБДОУ Лемешкинский детский сад «Солнышко» проект «Я хочу здоровым быть» Авторы проекта: воспитатель группы «Теремок», Резник Татьяна Ивановна.

Мой физкультурный уголокМой физкультурный уголок Правильное оформление физкультурного уголка играет большую роль в физическом развитии ребенка. В моей группе недостаточно места для большого.

Библиотека изображений:
  • Фразеология
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
Автор публикации:
Конспект физкультурного занятия в средней группе. Тема: «Помоги себе стать здоровым!»
Опубликовано: 6 марта 2013 в 18:20
+2Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
15 октября. День даров Фрёбеля на МААМ

Немецкий дошкольный педагог XIX века Фридрих Фрёбель придумал сам термин «детский сад». Это название стало частью его мировоззрения: что ребёнок похож на цветок, который надо заботливо выращивать,...

15 октября. Всемирный день мытья рук

В 2008 году прошло первое «мировое мытье рук». В этой акции участвовало 120 миллионов детей из 70 стран мира. Взрослые рассказывали малышам, зачем нужно мыть руки с мылом, а дети под их наблюдением...

Конспект интегрированного занятия «Грибы съедобные-несъедобные» с детьми старшей группы
Конспект интегрированного занятия с детьми старшей группы «Грибы: съедобные-несъедобные» Описание материала: данный конспект может быть полезен...
Спортивный праздник «Веселые старты» в старшей группе
Цель: повышать интерес детей к занятиям физической культуре и воспитывать чувство товарищества. Задачи: Образовательные: формировать двигательные умения...
Конспект занятия по пластилинографии «Овощная корзина»
Лепка из пластилина - полезное и увлекательное занятие, как для детей, так и для взрослых. В детском саду дети всегда лепят овощи . Сегодня я расскажу, как...