Евгения Шестакова
Конспект физкультурного занятия в средней группе. Тема: «Помоги себе стать здоровым!»
▼ Скачать + Заказать документы
Задачи: разучить правила «здоровья»; развивать навыки игры с мячом; учить восстанавливать дыхание.
Ход занятия
Мы здоровье изучаем.
Сердцем радость излучаем.
Холод учимся любить,
Не хотим больными быть.
Если что – то вдруг случиться, ой – ой- ой.
Мы сумеем защититься,
Мы с тобой.
Научились мы лечиться, развиваться
И трудиться над собой.
- Сегодня мы разучим правила здоровья, и вы попытайтесь их запомнить, чтобы они помогали вам в жизни.
1. Грубых слов не говорите,
Только добрые дарите.
Публикация «Конспект физкультурного занятия в средней группе, Тема: „Помоги себе стать здоровым!“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
2. Чтобы жить и не болеть,
Каждый день старайтесь петь.
3. Чтоб здоровье улучшать,
Надо носиком дышать.
4. По больницам не ходите,
Жизнь активную ведите.
5. Прямо в ванну, не стесняйтесь,
В ледяную окунайтесь!
6. Перед едой напейтесь воды.
Во время еды – ни капли воды.
Итак, что нужно делать каждое утро для своего здоровья? (Зарядку.)
Правильно, а каждая зарядка начинается с весёлых движений.
- «Великаны» - ходьба на носках с высоко поднятыми руками.
- «Пингвины» - ходьба на прямых ногах. Ноги не сгибать в коленях. Руки прижаты к туловищу. Ладони отвести в стороны.
- «Медведи» - ходьба на внешней стороне ступни, руки согнуты перед собой.
- «Муравьишки» - ползание на четвереньках.
- «Слоники» - ноги и руки согнуты, высокие четвереньки.
- «Пауки» - ходьба животом вверх.
Комплекс ОРУ с мячом (выполнить по 4 – 5 раз).
И. п. – о. с., мяч в правой руке. Руки поднять вверх, стоять на носочках, переложить мяч в левую руку. То же повторить левой рукой.
И. п. – то же. Подбросить мяч перед собой правой рукой, поймать левой. Повторить то же левой рукой.
И. п. – сидя, ноги вместе, мяч в правой руке сбоку. Поднять левую ногу, переложить мяч под коленом в левую руку. То же повторить под правым коленом.
И. п. – сидя, ноги врозь, мяч лежит на полу. Наклониться вперед, ноги не сгибать, катить мяч как можно дальше.
И. п. – стоя, мяч зажат между ступнями, руки на поясе. Прыжки вверх на двух ногах. Чередовать с ходьбой.
А ещё можно поиграть с мячом.
1. Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши и поймать мяч.
2. Отбить мяч правой рукой.
3. Прокатывать мяч по скамейке.
4. Попадать мячом в цель.
Подвижная игра «Кот и мыши».
Ребята, давайте вспомним одно из правил «здоровья» :
Чтоб здоровье улучшать,
Надо носиком дышать.
Дыхательное упражнение: вдох делаем через левую ноздрю, а выдох через
правую.
Евгения Шестакова | Все публикации
