Наталья Никитина
Консультация для родителей «Игры на свежем воздухе»
Лето – прекрасная пора, когда весь день можно проводить на свежем воздухе. Почти каждая семья старается в выходные выезжать за город, в лес, в парк, к водоему. Такие поездки очень полезны и познавательны для малышей. Взрослым необходимо продумать для детей развлечение или увлекательные занятия. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.
Публикация «Консультация для родителей „Игры на свежем воздухе“» размещена в разделах
- Игрушки. Консультации для родителей
- Игры для детей
- Консультации для родителей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» июль 2022
Детство – это один из самых важных и ярких периодов в жизни, который оставляет о себе только хорошие воспоминания. Мы, взрослые, совсем позабыли, как здорово проводить время на свежем воздухе, не вспоминая о проблемах и заботах. В отличие от нас, дети могут целыми днями играть на улице, заниматься любимым делом, наслаждаться шумом листвы деревьев, наблюдать за муравьями или парящими в небе птицами. Оказывается, игры с детьми на свежем воздухе благоприятно влияют на физическое и умственное развитие детского организма. Прогулки на свежем воздухе является не менее важным, чем крепкий сон и правильное питание. Подвижные игры на свежем воздухе - отличное средство для борьбы с детским ожирением, которое в последнее время встречается довольно часто. Регулярные пешие прогулки в парке, футбол, игра в догонялки не оставляют избыточному весу ни малейшего шанса.
Для того, чтобы у ребенок рос здоровым и крепким, детскому организму необходим кальций и витамин D. Если первый можно получить из продуктов, то витамин D образуется под действием ультрафиолета. Поэтому, игры с детьми в солнечную погоду являются профилактикой переломов костей, которые, к сожалению, не являются редкостью для детского возраста.
Вот несколько правил для активного отдыха на свежем воздухе :
1. Играть с ребенком лучше в утренние часы, игры должны быть короткими.
2. Выезжая за город, следует обсудить с ребенком полученные впечатления. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.
3. Отвлекайте ребенка от телевизора, компьютера, телефона. Посвятите все свободное время на ребенка прогулки на свежем воздухе, купайтесь, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол.
4. Не забывайте соблюдать режим дня, потом очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.
5. Сбалансированное питание – залог здоровья. Мороженое, газировка, не принесут здоровья вашему ребенку.
6. Выбирайте только те виды отдыха, которые принесут пользу вам и вашему ребенку.
7. Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).
Во что же можно поиграть с ребенком, чтобы это доставило радость вам и вашим детям? Выбирайте те игры, которые доступны вашему ребенку. Учитывайте, что у детей быстро пропадет увлечение, если они не испытывают радость победы. Вспомните игры, в которые вы играли в детстве, научите этим играм своего ребенка. Это доставит огромное удовольствие и ему, и вам, воспоминания детства очень приятны! друг другу, называя слово. Игрок, который не может быстро назвать слово, выбывает из игры. Играя в такую игру, вы расширяете кругозор и словарный запас своего ребенка.
