Получи документы

Консультация для родителей «Как в осеннее ненастье сохранить здоровье наших детей»

Татьяна Чихалова
Консультация для родителей «Как в осеннее ненастье сохранить здоровье наших детей»
▼ Скачать + Заказать документы

Опять эта осенняя простуда

Туманит разум, сваливает с ног,

Она пришла как будто с ниоткуда

По серой ленте спутанных дорог.

В. Морозова.

«Превращаются леса в расписные паруса», - так описывает начало осени детский поэт В. Степанов. Это необыкновенное и чудесное время года!

Однако, осень дарит людям не только разноцветные листья на деревьях, урожай фруктов и овощей, лесные ягоды и грибы, тёплые деньки, но и холодные ветра и дожди.

Публикация «Консультация для родителей „Как в осеннее ненастье сохранить здоровье наших детей“» размещена в разделах

Осенью актуальным становится вопрос профилактики простудных заболеваний. «Как избежать простудных заболеваний или минимизировать длительность простуды у детей?» - спросите вы.

Чтобы ребенок не заболел, приучайте его дышать носом, а не ртом. Слизистая оболочка носа становится самым первым барьером, защищающая от микробов. При дыхании носом, часть микробов погибает еще до попадания в организм.

Первый способ избежать болезни – дышать носом.

Не забывайте ребенку положить с собой носовой платок. Лучше пользоваться одноразовыми бумажными платочками – это позволит избежать распространения инфекции.

Проветривайте комнаты в квартире, в доме 10 – 15 минут.

Свежий воздух – не только обогатит комнаты свежим воздухом, но и окажется действенным средством от микробов.

Помогут так же предупредить вирусные и острые респираторные заболевания, следующие меры:

Лук и чеснок обладают полезными свойствами убивать микробы.

Поставьте блюдечко с нарезанным луком или зубчиками чеснока в комнате, где спит ребенок.

Температура воздуха в комнате должна быть не выше +22.

Ребёнка на улицу одеваем по погоде.

Гулять с ребёнком на улице нужно как можно чаще. Осень не исключение.

Пусть это даже будут короткие прогулки по 30-40минут 2-3 раза в день. Прохладный воздух и контраст температур оказывают положительное влияние на детский организм.

В качестве профилактики заболеваний можно использовать водные процедуры.

Начинать их нужно намного раньше и с периода абсолютного здоровья малыша. Эффект закаливания создаётся благодаря разнице температур. Только не начинайте резко процедуру закаливания. Если вы решили начать закаливаться дома, делайте это постепенно. Например, начните с обливания водой с температурой +36 (температура тела) и через каждые три-четыре дня снижайте температуру воды на 1-2 градуса. Желательно остановиться на пороге 12-13 градусов и далее обливаться именно такой водой. Организм, приученный переносить перепады температур, способен так же сопротивляться простуде.

Правильное питание – лучший способ обеспечить витаминам ребёнка.

Обязательно давайте ребенку: черную смородину, ягоды калины, шиповник, сладкий перец, цитрусовые, облепиху. Используйте натуральные компоты из сухофруктов, сырое (не прошедшее термическую обработку) варенье, отвары из целебных трав. В них много витаминов и микроэлементов.

Включите в домашнее меню капусту: брюссельскую, брокколи, краснокочанную, цветную. А вот кормить детей однообразной пищей и компенсировать недостаток витаминов медицинскими витаминными препаратами не стоит.

Правила для детей и взрослых по профилактике ОРВИ:

мойте руки с мылом перед едой или перед ее приготовлением;

старайтесь лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта;

чихая и кашляя, прикрывайте рот;

сморкайтесь в бумажные носовые платки и сразу выкидывайте их;

старайтесь пользоваться индивидуальной чашкой, стаканами и

столовыми приборами; избегайте тесного контакта с больными ОРВИ.

Здоровья вам и вашим детям!

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Этот День Победы… Как сохранить традиции» Консультация для родителей. 9 Мая 1945 года все дальше уходит от нас, все меньше остается ветеранов и очевидцев тех страшных событий. Как.

Консультация для родителей «Безопасность и здоровье детей в наших руках»Консультация для родителей «Безопасность и здоровье детей в наших руках» Самое ценное в жизни - это наши дети. Каждый из нас желает видеть своего ребёнка здоровым и невредимым. Часто опасности подстерегают наших.

Консультация для родителей по оздоровлению детей «Здоровье детей в наших руках» Консультация для родителей по оздоровлению детей «Здоровье детей в наших руках» Цель - показать ребенку и родителям значимость физического.

Консультация для родителей «Здоровье ребёнка в наших руках»Консультация для родителей «Здоровье ребёнка в наших руках» Здоровье - самое главное для каждого из нас. Основной фундамент здоровья закладывается в дошкольном детстве. Именно в детстве происходит.

Консультация для родительского собрания «Здоровье детей в наших руках» Консультация для родительского собрания «Здоровье детей в наших руках» Все мы знаем о таких ситуациях, когда специалистам детского сада.

Рекомендации родителям «Как сохранить здоровье детей»Рекомендации родителям «Как сохранить здоровье детей» В настоящее время очень маленький процент детей, по мнению специалистов, можно считать абсолютно здоровыми. У большинства современных.

Родительское собрание в группе предшкольного образования «Здоровье наших детей в наших руках»Родительское собрание в группе предшкольного образования «Здоровье наших детей в наших руках» Цель:Формирование у родителей адекватной оценки собственного здоровья, мотивации здорового образа жизни, ответственности за здоровье своих.

Родительское собрание «Здоровье наших детей в наших руках» Цель: познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних.

Семинар-практикум для родителей второй младшей группы «Здоровье детей в наших руках»Семинар-практикум для родителей второй младшей группы «Здоровье детей в наших руках» Конспект семинара-практикума для родителей во 2 младшей группе «Ягодка» Выполнила: Чегодаева С. А. Тема: «Здоровье детей в наших руках» Цель:.

Семинар-практикум для родителей «Здоровье ребенка в наших руках» Цель: Познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Как в осеннее ненастье сохранить здоровье наших детей»
Опубликовано: 30 ноября 2021 в 20:41
+1Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Как в осеннее ненастье сохранить здоровье наших детей»» (включая файлы) размещена пользователем Татьяна Чихалова (УИ 1027684) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД