Галина Колодий
Консультация для родителей о проблеме сохранения и укрепления здоровья детей
В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей стоит как никогда остро. Это связано с тем, что к ним предъявляются высокие требования, удовлетворить которые могут только здоровые дети. И говорить о здоровье можно не только при отсутствии определенных заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психического развития, высокой умственной и физической активности.
Публикация «Консультация для родителей о проблеме сохранения и укрепления здоровья детей» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Известно, что здоровье формируется под влиянием целого комплекса факторов (особенно внутриутробного развития, наследственности, социальных условий и др.). Семейное образование - один из важнейших факторов, определяющих развитие ребенка.
У вас, родителей, есть возможность развивать личность ребенка, исходя из его индивидуальных способностей, которые вы знаете лучше, чем кто-либо другой. Именно вы несете ответственность за их физическое, моральное, умственное и социальное воспитание и развитие. Родители хотят видеть своих детей здоровыми, веселыми, активными, сильными, умными.
Важнейшим условием воспитания здорового ребенка является физическая активность. Значительная роль в формировании двигательной активности принадлежит вам, родителям! Достижение высокого уровня двигательной активности ребенка в семье во многом зависит от создания рационального двигательного режима, включающего организованную и самостоятельную двигательную активность. Организованные мероприятия включают: утреннюю зарядку, подвижные игры и физические упражнения на воздухе и в помещении, а также прогулки с родителями на детской площадке, в парке, в лесу.
Вы, родители, должны позаботиться о создании физического воспитания и игровой среды. Правильный выбор и использование спортивного инвентаря способствует развитию двигательной сферы ребенка, позволяет более полно удовлетворить потребность в движении.
- Итак, лазание по стенке спортзала, скакалка, катание на лыжах, катание на самокате увеличивают диапазон движений, улучшают гибкость мышечной системы.
-Упражнения с мячом, кольцом, скакалкой, метание предметов в цель способствуют развитию скорости передвижения.
Для укрепления стопы и предотвращения плоскостопия используются массажеры, мелкие предметы (палки, мячи для захвата пальцами ног, ребристые доски).
- Формированию правильной осанки способствуют упражнения, выполняемые с гимнастической палкой, используют балансиры.
- Использование подвижных игр помогает развивать восприятие пространства и времени.
Подбор и размещение оборудования для физического воспитания создает благоприятные условия для раскрытия творческих идей ребенка.
Родители, помните! Вам необходимо позаботиться о разнообразной физкультурно-игровой среде дома. Одним из важных требований к выбору оборудования является безопасность его использования - прочность и устойчивость. Забота о физическом развитии начинается с закладки фундамента - установления общего режима, закаливания, правильного питания и воспитания культуры движений.
Дорогие родители! Вовлекайте детей в игры и упражнения, развивающие ловкость, скорость и выносливость!
