Татьяна Новикова
Консультация для родителей «Польза прогулок на свежем воздухе для детского организма»
Все мы знаем, что гулять на свежем воздухе очень полезно для организма. Но не всем известно какое влияние оказывают прогулки на детское здоровье. Гулять с ребёнком необходимо с самого его рождения, ведь в каждый период взросления пребывание на свежем воздухе чрезвычайно важно. Но, к сожалению, не все родители хотят понимать необходимость прогулок или же, из-за собственной лени, не готовы подолгу гулять с ребёнком. Давайте вместе разберёмся кто же прав и правда ли прогулки так важны.
Публикация «Консультация для родителей „Польза прогулок на свежем воздухе для детского организма“» размещена в разделах
Зачем вообще нужны прогулки? В их пользу можно выдвинуть достаточное количество аргументов, первый из которых – оздоровительное значение.
1. ЗДОРОВЬЕ И ЭМОЦИИ
Прогулки помогают повысить общее состояние организма детей. Прежде всего, они дают возможность лёгким очиститься от различных возбудителей аллергии и домашней пыли и, помочь улучшить функции дыхательной системы. Также прогулка является главным и самым простым способом закаливания. Она помогает повысить устойчивость детского организма к различным воздействиям окружающей среды и к различным простудным заболеваниям. Специалистами доказано, что дети, которые проводят много времени на свежем воздухе, реже болеют и менее склонны к простудам.
Детям свойственно задавать много вопросов по мере их взросления. А уж на улице количество вопросов может зашкаливать.
2. УМСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ
Пока дети находятся улице, они узнают много нового об окружающем их мире. Они наглядно узнают о видах транспорта, о правилах дорожного движения, о представителях флоры и фауны. Также ребёнок замечает особенности изменений погоды в разные времена года, времени суток. Все эти явления вызывают у детей неподдельный интерес, они стараются найти ответы на каждый свой вопрос, таким образом развивая наблюдательность, воображение, мышление.
Помимо моментов воспитания отношения к природе, прогулки помогают решить задачи, направленные на оздоровление организма.
3. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
Во время прогулок дети часто играют в подвижные игры, чередуя их с более спокойными. Таким образом предавая разнообразие прогулке и делая её более увлекательной и интересной. Во время подвижных занятий тренируется выносливость, физическая форма, развивается координация движений. Играя в более спокойные игры, дети развивают мышление, фантазию, особенно при самостоятельной деятельности.
Гулять с детьми необходимо в любую погоду. Они должны встречаться со всеми погодными условиями, чтобы в дальнейшей жизни, при первом порыве ветра, его не настигла простуда ти прочее.
Татьяна Новикова | Все публикации
