Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста» с использованием ИКТ

Виктория Кирсанова
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста» с использованием ИКТ

Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка радостным, веселым и самое главное –здоровым. Одна из причин,заставляющих родителей волноваться -это плоскостопие.

Слайд №1 Плоскостопие- это одно из самых распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей, характеризующееся деформацией стопы с уплощением её свода.

Слайд №2 Плоскостопие может иметь неблагоприятные последствия и может привести не только к деформация стопы. Все суставы взаимосвязаны, если деформируется один сустав –это ведет к изменению положения и нарушению выше или ниже расположенного сустава. Уплощение стоп отрицательно влияет на положение таза и позвоночника, что часто приводит к н\о

Публикация «Консультация для родителей „Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста“ с использованием ИКТ» размещена в разделах

• ИКТ. Информационно-коммуникационные технологии в ДОУ
• Консультации для родителей
• Плоскостопие. Консультации для родителей
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки

Слайд №3 Детская стопа имеет свои возрастные особенности. У детей 2-5 лет наблюдается так называемое физиологическое плоскостопие, т. к. по внутренней стороне стопы (там, где с возрастом должна быть «выемка) сохраняется жировая «подушечка», как дополнительный амортизатор. Процесс формирования стопы продолжается до 5-7 лет,В этом возрасте,за счет силы мышц и связок стопа приобретает «взрослый вид» .Полностью стопа формируется к 10-12 годам. Как мы видим в дошкольном возрасте формирование стопы еще не завершено, и при любых неблагоприятных условиях могут возникнуть отклонения в её формировании.

Слайд №4 В дошкольном возрасте ортопедом в основном ставится диагноз плоско-вальгусные стопы. В большинстве случаев это отклонение возникает из-за слабости мышечно-связочного аппарата стопы.

Т. К в дошкольном возрастном организм отличается большой пластичностью, соблюдая ряд рекомендаций и профилактических мероприятий,возможно не допустить развитие плоскостопия

Слайд №5 Как нам известно - лучшее лечение это профилактика

В детских дошкольных учреждениях уделяется достаточно внимания профилактике плоскостопия. Мероприятия для укрепления мышц и связок свода стопы проводятся на протяжении всего дня.

-Корригирующие упражнения для укрепления мышц стопы, хождения по дорожкам здоровья закаливающие мероприятия проводятся на каждой утр. гимнастике, физкультурном занятии, также они включаются в разминку после сна. Известно, что мышцы развиваются в движении, по этому в течении дня организуются подвижные игры и упражнения. Для детей которым врачом педиатром сделаны рекомендации проводится корригирующая гимнастика.

Слайд №6 А сейчас я с удовольствием вам расскажу и покажу какие именно упражнения способствуют укреплению стопы. Это упражнения для пальцев ног, голеностопного сустава и комбинированные.

Слайд № 7, 8

Проводятся они как без предметов, так и с предметами.

Слайд №9 с платочками. Начинаем с платочков небольших размеров. Как только ребята научатся –усложняем.

Пеленка, с утяжелением (игрушка) ,кто быстрее (показ упражнений)

Слайд №10 С массажными мячиками (показ упражнений).

Слайд №11 Замечательный предмет -Гимнастическая палка. Упражнения с ней просты и эффективны. Ребята проявляют творчество, сами дают названия упражнениям (показ упражнений)

Слайд №12.Полезно собирать мелкие предметы,захватив их пальцами ног. Тут уже можете проявить свое творчество вы, придумывая варианты заданий.

Слайд №13 Один из эффективных методов в профилактике плоскостопия это хождение по массажным дорожкам.

При хождении по массажным коврикам достигается эффект приятного точечного массажа стоп.

Какая бы работа не велась в детском саду, без вашего участия она будет не достаточно эффективна.

Слайд №14

Для укрепления мышц стопы вне садика полезно

-катание на велосипеде,

-лазание по шведской стенке,

- босохождение по неровной поверхности (камушкам, траве, песку) Сделайте дома массажную дорожку своими руками, много времени это не займет, а сам процесс творческий и интересный.

Слайд №15 -полезны ножные ванночки, лучше такие ванночки делать с контрастной температурой, и затем хорошо растереть ноги махровым полотенцем, а также проводить массаж ступней и ног.

Слайд №16 Разные варианты массажных дорожек

Рассмотрим разные варианты дорожек

Слайд №17 Подбор обуви немало важный фактор в правильном формировании стопы

Давайте вместе с вами вспомним рекомендации

Ориентируясь на цифры родители называют принципы подбора обуви для детей

Слайд №18

Перефразирую знаменитое выражение

и вы, думаю, со мной согласитесь

«Наше здоровье в наших ногах!»

В завершении нашей беседы хочу предложить вам распечатки упражнений для самостоятельных занятий. Делайте их вместе с детьми, им будет интересно и полезно!

Делайте утреннюю гимнастику,

Пусть ваши прогулки будут активными,

Занимайтесь спортом, плавайте в бассейне!И будьте здоровы