Активный отдых как важное средство улучшения психологического климата в семье. Консультация «Семейный досуг весной»

Ирина Антосик
Активный отдых как важное средство улучшения психологического климата в семье. Консультация «Семейный досуг весной»

Наиболее полезным для восстановления здоровья и улучшения психологического климата в семье является активный отдых на свежем воздухе. Активно двигаясь,можно укрепить свое здоровье. Этому способствуют подвижные и упрощенные спортивные игры и состязания.

Подвижные игры укрепляют здоровье,развивают двигательные качества и закрепляют двигательные навыки,совершенствуют ритмичность и точность движения.

Для привала выбирается теневое место с хорошим обзором, в холодную погоду – защищенное от ветра освещаемое солнцем. После отдыха дети обычно затевают игры. Родители должны создать им для игр наиболее подходящие условия.

Давайте поиграем!

В этих играх могут участвовать не только дети различного возраста, но и вы родители. Играйте на здоровье!

«Чур у дерева»

Играют на лужайке, где есть деревья. Все, кроме водящего, становятся у деревьев, водящий в середине между деревьями. Стоящие у деревьях начинают перебегать от дерева к дереву, а водящий должен занять дерево без игрока.

«Кенгуру».

Участники строятся у стартовой линии. По определенному сигналу начинают скакать на двух ногах 20- 30 м, зажав большой мяч между ног. Побеждает участник, раньше всех закончивший прыжки. Если мяч выпадает, его следует подобрать и с этого же места продолжать прыгать.

«Перетягивание на палке»

В поединке участвуют двое. Играющие садятся на землю, упираясь ступнями ног друг от друга. Оба берутся за прочную палку и тянут её к себе. Особенно ценным в поединке считаются то, что участник не только сумел оторвать соперника от земли, но и сильным рывком перебросил его через себя.

«Бей петухов»

Чертят круг диаметром 3-4 м. два участника встают в круг, каждый стоит на одной ноге, а другую ногу, согнутую в колене, захватывает кистью одноименной руки за голень.

Подпрыгивает на одной ноге, «петухи» толкают друг друга плечом, стараясь заставить противника стать на обе ноги или выйти из круга. Тот, кому удастся это сделать, выигрывает.

Запрещаются толчки в грудь, в спину. Можно выполнять обманные движения.

«Кто дальше»

Соревнование- кто дальше бросит мяч.

1. Из положения мяч за спиной в опущенных руках. Резко наклонившись вперед, бросить мяч через голову.

2. Из положения стоя спиной в направлении метания, мяч в опущенных перед собой руках. Наклониться перед, а затем, распрямляясь, бросить мяч через голову назад.

3. Стоя лицом в направлении метания и зажав мяч ступнями. Подпрыгнуть и бросить мяч как можно дальше вперед.

Публикации по теме:

Наши лучшие друзья — солнце, воздух и водаНаши лучшие друзья — солнце, воздух и вода Наши лучшие друзья - солнце, воздух и вода. Одной из главных задач дошкольного образовательного учреждения является укрепление здоровья.

Работа с родителями по формированию основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста Непременным условием успешной реализации программы по формированию основ здорового образа жизни у детей, является вовлечение в образовательный.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Весна
  • Птицы
Автор публикации:
Активный отдых как важное средство улучшения психологического климата в семье. Консультация «Семейный досуг весной»
Опубликовано: 8 апреля 2014 в 10:09
+22Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 20.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конспект проведения занятия по знакомству детей средней группы с росписью «Гжель»
Конспект проведения занятия по знакомству детей средней группы с росписью «Гжель» Цель: познакомить детей с росписью гжель. Задачи: 1. познакомить детей с...
Дидактическая игра «Знатоки» для подготовительной группы
Дидактическая задача: Закрепить представления детей о богатстве рукотворного мира. Образовательные задачи: Расширять знания о предметах, удовлетворяющих...
Конспект открытого занятия по плаванию в старшей группе ДОУ
План-конспект открытого занятия по обучению плаванию Дата проведения: 13 декабря 2017 года Место проведения: ГБОУ Школа №830, плавательный бассейн д/о...
Четыре стиля воспитания, которые приводят к избалованности ребенка
Очень часто родители задают на консультациях у психолога во такие вопросы: « Почему дети ведут себя плохо? », « Почему они делают нам все назло? », « Почему...
Консультация «Как развивать отличные навыки преподавания»
Обучение класса детей намного сложнее, чем большинство людей себе представляют. Вам не только нужны знания разных предметов, чтобы передать их дальше, но и...