Лучший педагог года

Консультация для родителей «Советы, как закаляться летом!»

Марина Печерица
Консультация для родителей «Советы, как закаляться летом!»

Консультация для родителей «Советы-как закаляться летом!

Закаливание — важная составляющая здорового образа жизни человека в любом возрасте.

Это единственный и самый эффективный способ тренировки – закаливанием детей дошкольного возраста. Для достижения максимального результата начинать нужно с раннего возраста. Раннее закаливание позволяет укрепить иммунную систему. Чем раньше проводятся закаливающие процедуры, тем скорее формируется сопротивляемость холоду. У закаленного ребенка быстрее образуются полезные условные рефлексы, необходимые для экстренной мобилизации внутренних ресурсов организма. Проводя любые закаливающие процедуры, необходимо ориентироваться на состояние ребенка.

Публикация «Консультация для родителей „Советы, как закаляться летом!“» размещена в разделах

Мы на солнце загораем,

Организм свой закаляем.

Лучи солнца шлют тепло,

И свое лечебное добро.

Водные летние процедуры необходимо сочетать с солнечными ваннами. Нежную кожу ребенка обязательно обработайте солнцезащитным средством, на голове обзательно головной убор.

Надо знать, что положительный эффект от закаливания вы получите только в том случае, если оно будет проводиться систематически, без перерывов, с соблюдением всех требований врача и с учётом индивидуальных особенностей вашего ребёнка.

Чтобы получить положительный эффект, необходимо:

- проводить закаливающие процедуры регулярно и постепенно увеличивать нагрузки

-учитывать возраст, состояние здоровья, индивидуальные особенности ребёнка, его настроение.

-постепенно проводить закаливающие процедуры, меняя их виды, в зависимости от сезона и погоды.

-постепенно увеличивать силу воздействия природного фактора.

Закаливание водой детей можно начинать с контрастных местных обливаний ног.

Купание в открытых водоёмах оказывает наиболее сильное действие, так как здесь имеет место одновременное влияние трё х факторов: свежего воздуха, большой массы воды и солнечных лучей на всю поверхность кожных покровов.

Летом, в тёплую погоду ребёнка надо приучать ходить босиком.

Одежда малыша должна соответствовать сезону и погоде и обеспечивать ему состояние теплового комфорта. Одежда во время сна должна соответствовать сезону и погоде.

Большую роль в закаливании воздухом вне помещения играет прогулка.

Свежий воздух оказывает стимулирующее действие на жизненно-важные системы организма, особенно на сердечно-сосудистую и иммунную.

Свежий воздух малышам нужен и полезен!

Очень весело гулять нам и никаких болезней!

Дорогие родители! Если вы хотите, чтобы ваш малыш рос крепким, здоровым и радовал вас, перестаньте его кутать! Это главное условие закаливания! Закаливание состоит не в кратковременных, строго дозированных воздействиях солнца, воздуха или воды, а в изменении всего образа жизни: воздействие естественных природных факторов на ребенка должно быть максимальным.

Любое закаливание детей дошкольного возраста надо проводить только при их хорошем настроении, ведь от этого зависит то, как они отнесутся к закаливанию, и прямым образом повлияет на его результат.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Добрые советы, или О чем не следует забывать родителям средних дошкольников» Добрые советы, или о чем не следует забывать родителям средних дошкольников. Уважаемые родители, соратники в деле воспитания детей! Поздравляю.

Консультация для родителей «Безопасность детей летом» Консультация для родителей. «Безопасность детей летом» Вот и наступило долгожданное лето! Для многих из нас лето – это самое долгожданное.

Консультация для родителей «Как победить застенчивость» Стиль поведения с застенчивыми детьми: 1. Расширяйте круг общения своего ребёнка, чаще приглашайте к себе друзей ребёнка, берите малыша.

Консультация для родителей «Защита детей от солнца летом» Защита детей от солнца летом Летний период является одним из тех сезонов, когда родители желают максимально оздоровить ребенка Лето несет.

Консультация для родителей «Практические советы по преодолению водобоязни и освоению с водной средой» 1. Как можно раньше приучайте ребенка к водным процедурам. Если ребенок боится мыться, не спешите, дайте ему тазик с игрушками, затем игру.

Консультация для родителей «Правила безопасности летом» Лето- это любимое время не только детей, но и их родителей. Начало каникул, отпусков, сезона купания и поездок в лес, на дачу- все это сопровождается.

Консультация для родителей «Советы по воспитанию детей» Советы родителям по воспитанию детей. 1. Принимайте ребенка таким, какой он есть, и всегда, и везде, при любых обстоятельствах, независимо.

Консультация для родителей «Советы по физическому воспитанию детей» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение МБДОУ д/с № 30 п. Комсомольский Методическая разработка Подготовила.

Советы для родителей Нередко родители, а иногда и учителя считают основными показателями готовности к школе знакомство ребенка с буквами, умением читать и считать,.

Советы для родителей Советы для родителей. Ребенку как воздух необходим режим дня, разумно составленный, соответствующий возрастным особенностям. То, что ребенок.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Советы, как закаляться летом!»
Опубликовано: 27 июня 2017 в 17:46
+11Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Советы, как закаляться летом!»» (включая файлы) размещена пользователем Марина Печерица в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
23 июля. Всемирный день китов и дельфинов. Передвижка с плакатами для детей «Морские...

Всемирный день китов и дельфинов отмечается ежегодно 23 июля. Цель экологической даты — привлечь внимание человечества к необходимости защиты всех морских обитателей нашей планеты.

19 июля. День летней безопасности. Передвижка «Польза и вред солнца»

Летом дети много времени проводят на улице, играя и наслаждаясь солнечным теплом. Как сделать их пребывание на солнце безопасным и полезным?


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД