Консультация для родителей «Подвижные оздоровительные игры для детей дошкольного возраста»

Галина Прусова
Консультация для родителей «Подвижные оздоровительные игры для детей дошкольного возраста»

Благодаря физическим упражнениям развивается и усовершенствуется организм человека. Их недостаток негативно влияет не только на опорно-двигательный аппарат, но и на внутренние системы (иммунную, нервную, эндокринную и др.). Чтобы воспитать здорового крепкого малыша, родителям необходимо прививать ему любовь к выполнению различных профилактических упражнений с помощью подвижных оздоровительных игр.

Подвижные игры для детей дошкольного возраста должны быть с простыми правилами и интересным сюжетом. Большую ценность в их проведении играет активное участие родителей.

Публикация «Консультация для родителей „Подвижные оздоровительные игры для детей дошкольного возраста“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
• Игрушки. Консультации для родителей
• Консультации для родителей
• Подвижные игры для детей
• Подвижные игры. Консультации для родителей
• Темочки

Для укрепления мышечного корсета с целью формирования правильной осанки, а также развития равновесия с детьми от 2 лет играют, например, в игру: «Доброе утро, котёнок!».

Понадобится:

- мяч или любая игрушка, лучше мягкая мышка;

- 2 веревки.

Правила:

В начале игры малышу предлагают скрутиться клубочком, изображая спящего котёнка. По команде «Настало утро», «котенок», потягиваясь, просыпается, встаёт на четвереньки и прогибает спинку вниз, поднимая, при этом голову вверх и произносит «Мяу» (родители должны заранее показать, как правильно пробуждаются котята). После чего мама ласково говорит: «Доброе утро, котик! Давай поиграем».

Мама берет за один конец верёвку и медленно её тянет, котик должен следовать за ней на четвереньках, пытаясь её (веревку) поймать. Как только он приближается и дотягивается к шнурку, мама начинает тянуть его быстрее. После того, как ребенок поймает (мама естественно, поддается, переходят к другой игре: «Пора на охоту».

Из двух верёвок на полу выкладывают не широкую тропинку (длиной 2-2,5 метра, вначале которой находиться ребёнок, а на 10-15 см от её окончания - мышка или мячик. Малыш должен слегка пригнуться к полу и аккуратно на четвереньках передвигаться между верёвками, как будто «котенок», идущий по забору. Дойдя до конца «тропинки», мама предлагает малышу прыгнуть на мячик так, как ловят свою добычу котята.

После этого малышу можно предложить еще одну игру для профилактики плоскостопия, развития координации движений, ловкости и укрепления мышечно-связочного аппарата стоп: «Донеси, не урони».

Понадобиться:

- 2 детских стульчика;

- платочек.

Правила:

Ребёнок садиться на один стульчик. На небольшом расстоянии (1,5-2 метра) напротив ставят второй. Под ноги малышу мама кладет платочек. После слов «Донеси, не урони», ребенку нужно пальцами одной ножки захватить платок и пройтись с ним ко второму стульчику любым способом (на четвереньках, прихрамывая и др.) при этом мама обязательно должна подстраховывать малыша, чтобы он не упал. Дойдя до цели, игру повторяют, только теперь следует брать платочек уже пальцами другой ноги.

Малышей, если они сами не хотят, заставлять делать полезную для здоровья зарядку нельзя. В качестве альтернативы, родителям следует уделять больше времени проведению оздоровительных игр. С их помощью жизненные процессы в детском организме протекают активнее, а сам малыш становится бодрым и жизнерадостным.

Каждый родитель должен помнить, что подвижные оздоровительные игры благотворно влияют на здоровье и умственное развитие детей любого возраста.