Елена Володина
Непосредственно-образовательная деятельность по валеологии «Радуга здоровья»
РАДУГА ЗДОРОВЬЯ.
Задачи
1. Обучить приёмам массажа биологически активных точек.
2. Развить коммуникативные качества, научить преодолевать барьеры в общении.
3. Воспитать осознанное отношение к своему здоровью.
Оборудование: Домовенок Кузя-кукла; фланелеграф и пособие для него «радуга», состоящее из полосок цветов радуги, мяч, пиктограммы с изображением различных эмоций.
Ход:
Воспитатель: Ребята, к нам в гости сегодня пришел Кузя. Кузя, почему ты такой грустный?
Кузя: Я все кашляю, чихаю,
Публикация «Непосредственно-образовательная деятельность по валеологии „Радуга здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье, валеология. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Осанка. Конспекты занятий
- Радуга, радужные идеи
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2014
Как здоровым стать не знаю.
Воспитатель: Кузя, а ты знаешь на какое слово похоже слово «ЗДОРОВЬЕ»? Ребята, помогите Кузя!
Дети отвечают.
Правильно, слово «здоровье» похоже на слово «здравствуй». Давайте поздороваемся и мы.
Коммуникативная игра «Здравствуй!»
Дети здороваются пальчиками. Прикасаясь, друг к другу большими пальцами, они поют слово «Здравствуй!» низким голосом. Если здороваются мизинцами, то интонируют «здравствуй» в верхнем регистре. Можно здороваться большим и указательным пальцами, или большим и мизинцем
соответственно пропевая первый слог низко, а второй высоко и т. д.
Кузя начинает хныкать, шмыгать носом, жалуясь на простуду.
Не плачь, Кузя, даже дождику тебя жалко - вон он как звонко закапал по дорожкам. Давайте мы с вами поиграем с ним.
Игра «Дождик»
Капля раз,
Капля два,
Очень медленно сперва.
А потом, потом, потом, потом
Все бегом, бегом, бегом.
Мы зонты свои раскрыли,
От дождя себя укрыли.
Прыжок на носочках, руки на поясе.
Еще один прыжок.
Четыре прыжка.
Восемь прыжков.
Развести руки в стороны.
Сомкнуть руки над головой полукругом.
Посмотрите, после дождика в небе засияла радуга.
Что за чудо- чудеса!
В гости радуга пришла,
Семь дорожек принесла.
Все дорожки не простые,
А волшебные такие:
По дорожкам кто пойдет,
Тот и пляшет и поет,
Веселится и играет,
Как здоровым стать, узнает.
Кузя, если хочешь узнать, как никогда не болеть, отправляйся с нами в путь.
Игра «Радуга-дуга»
Здравствуй, радуга- дуга,
Разноцветный мостик!
Здравствуй, радуга- дуга!
Принимай нас в гости.
Мы по радуге бегом
Пробежимся босиком.
Через радугу-дугу
Перепрыгнем на бегу.
И опять бегом, бегом
Пробежимся босиком. Дети выполняют поклон.
Широко разводят руки в стороны, «рисуя» в воздухе дугу.
Вновь выполняют поклон.
Идут по кругу, взявшись за руки.
Бегут по кругу друг за другом, высоко поднимая колени.
Встают лицом в круг, делают четыре прыжка на носках.
Делают еще четыре прыжка на носках.
Бегут по кругу друг за другом, высоко поднимая колени.
Воспитатель выкладывает Радугу на фланелеграфе.
Первая дорожка здоровья- красная. Она дружит с красным солнышком, которое будит нас по утрам.
Массаж биологически активных точек «Солнышко»
Солнце утром рано встало,
Всех детишек приласкало.
Гладит грудку,
Гладит шейку,
Гладит носик,
Гладит лоб,
Гладит ушки,
Гладит ручки,
Загорают детки. Вот.
Поднять руки вверх, потянуться,делая руками «фонарики».
Массировать «дорожку» на груди снизу вверх.
Поглаживать шею большими пальцами сверху вниз.
Кулачками растирать крылья носа.
Проводить пальцами по лбу от середины к вискам.
Растирать ладонями уши.
Растирать ладони.
Поднять руки вверх.
Оранжевая дорожка научит нас делать зарядку.
Игра «Ровным кругом…»
Ровным кругом,
Друг за другом
Мы идем за шагом шаг.
Что нам (имя ребенка) покажет,
То и будем выполнять. Дети идут по кругу, держась за руки.
Названный ребенок выходит в круг и показывает какое- либо физическое упражнение.
Дети повторяют показанное упражнение.
А на желтой дорожке мы будем учить Кузю умываться.
Массаж пальцев «Умывание»
Знаем, знаем- да- да- да,
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По- нем- нож- ку.
Нет, не понемножку –
Посмелей!
Будет умываться веселей!
Поочередно массируют каждый палец.
Энергично растирают ладони, кисти рук и лицо.
Ну, вот мы и умылись, а теперь на зеленой дорожке будем завтракать. А вы знаете, какие продукты полезны для нашего здоровья?
Игра с мячом «Назови полезные продукты»
Воспитатель бросает мяч, а дети называют полезные продукты и объясняют, чем они полезны.
А по зеленой дорожке мы отправляемся гулять.
Раз, два, три, четыре, пять-
Мы сейчас пойдем гулять.
Ты в окошко погляди,
На погоду посмотри.
Ты подумай, что надеть,
Чтобы сильно не вспотеть,
Чтоб не зябнуть, не дрожать,
Думай, что же надевать!
Какое сейчас время года? Что мы должны одеть на прогулку? Молодцы, все собрались. Теперь мы с вами можем и на карусели покататься.
Подвижная игра «Карусель»
Мы примчались к карусели.
- Все успели?
- Все успели.
- Все сели?
- Все мы сели.
- Полетели?
- Полетели.
И за тридевять земель
Понесла нас карусель.
Но земля зовет обратно,
Хоть и мило в синеве.
После космоса приятно
Поваляться на траве. Дети встают лицом в круг.
Наклоняют голову влево, разводят руками.
Кивают головой.
Наклоняют голову вправо, разводят руками.
Кивают головой.
Пожимают плечами.
Кивают головой.
Бегут по кругу, взявшись за руки.
Медленно идут по кругу, держась за руки.
Ложатся на ковер.
Синяя дорожка научит нас заботиться о своем здоровье.
Массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний «Неболейка»
Чтобы горло не болело,
Мы погладим его смело.
Чтоб не кашлять, не чихать,
Надо носик растирать.
Лоб мы тоже разотрем,
Ладошку держим козырьком.
Вилку пальчиками сделай,
Массируй ушки ты умело.
Знаем, знаем - да-да-да!
Нам простуда не страшна.
Поглаживать ладонями шею мягкими движениями сверху вниз.
Указательными пальцами растирать крылья носа.
Прикладывать ко лбу ладони «козырьком»
и растирать лоб движениями в стороны.
Разжать указательные и средние пальцы,
Растирать пальцами точки за и перед ушами.
Потирать ладони друг о друга.
А вот и фиолетовая дорожка. Она приведет нас домой.
Возвращаемся домой,
Хорошо шагать с тобой.
Раз и два, раз и два-
Хоть погода хороша,
В группу нам идти пора.
Мы шагаем не спеша.
Руки вымоем сейчас,
Суп заждался нас.
Дети подходят к разложенным на полу пиктограммам.
Посмотрите, ребята, сколько забавных мордашек ждали нас на этой дорожке. Скажите, а есть ли среди них те, которые похожи на вас, на ваше настроение? Покажите их скорее Кузе. Здорово! У меня тоже сейчас веселое, радостное настроение!
Ну что, Кузя, ты понял, что нужно делать, чтобы закаляться и не болеть?
Дети помогают Кузе ответить.
Запомните, ребята, запомни, Кузя, что…
Безволие, неряшливость и лень –
К заболеваниям первая ступень.
Гуляй на воздухе, не ешь ты перед сном,
А летом спи с распахнутым окном,
Дружи с водой, купайся, обтирайся,
Зимой и летом физкультурой занимайся.
