Светлана Гебель
Оздоровительная гимнастика в младшей группе
Особую актуальность в последние годы приобретает такое направление деятельности воспитателя, как оздоровление. Это связано со множеством факторов, негативно влияющих на здоровье дошкольников: от экологических до социальных.
Одним из путей оздоровления является проведение с дошкольниками гимнастики после дневного сна.
Данная гимнастика имеет цель не только взбодрить детей после дневного сна, вызвать положительные эмоции, но, в первую очередь, сохранение и укрепление здоровья.
Публикация «Оздоровительная гимнастика в младшей группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Темочки
Гимнастику, направленную на оздоровление дошкольников, мы проводим по схеме: гимнастика пробуждения в постели, упражнения, направленные на профилактику нарушения осанки и свода стопы, дыхательные упражнения, водные процедуры.
Гимнастику проводим в спокойном темпе. Детей не принуждаем, а предлагаем выполнить игровые упражнения. Чтобы сделать гимнастику увлекательной и интересной, используем стихотворения, малые жанры фольклора, музыку.
Гимнастику пробуждения в постели начинаем с потягивания, затем упражнения на поднимание и опускание рук и ног, повороты. Важно, чтобы не было резких движений, которые могут привести к головокружению.
За гимнастикой следует самомассаж.
Кроме того, ходим по корригирующим дорожкам, которые изготовлены из ткани с нашитыми на них пуговицами, колечками, пробками. По дорожкам выходим из спальни в игровую, которая была проветрена за 30 минут до выхода детей.
Заканчиваем гимнастику упражнениями на дыхание.
Гимнастика очень нравится нашим малышам, поднимает им настроение. Они радуются, когда мы предлагаем им поиграть после сне, походить по дорожкам.
