Памятка для родителей на случай гнева и стресса «Помоги себе сам»
Толочко Наталья Алексеевна
Памятка для родителей на случай гнева и стресса «Помоги себе сам»
Эта памятка разработана на случай сильного волнения, гнева, стресса.
Уважаемые родители, для детей вы - самые близкие и родные люди. В их глазах вы достойны подражания и всегда правы. Никого нет добрее и красивее мамы, никого нет сильнее и мужественнее папы. Дети всегда верят в вас и любят не за достоинства и успехи, просто за то, что вы их родители. Они всегда рады вам и не променяют вас ни на кого.
Публикация «Памятка для родителей на случай гнева и стресса „Помоги себе сам“» размещена в разделах
Когда взрослый в гневе или ярости он может нанести серьезный урон детской психике ребенка. Значит мы взрослые несем ответственность за все происходящее. И только в наших силах решить возникшую проблему правильно и мирно.
Если вы рассержены и готовы вот-вот сорваться:
- сосчитайте медленно до 10, плотно сжав губы.
- сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
- займитесь активными действиями (побегайте на месте, мойте посуду и др.).
Учите управлять своими эмоциями. только так вы сможете научить управлять собой своих детей.
Публикации по теме:
Фотоотчет «Я здоровье берегу — сам себе я помогу!»
"Я здоровье берегу- сам себе я помогу". Как часто с самого детства мы слышим эти слова. Ведь здоровье является пожалуй одной из самых.
Консультация для родителей «ЕГЭ без стресса»
Психологическая поддержка - это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена.
Памятка для родителей «Убираю игрушки сам!»
Памятка для родителей. «Убираю игрушки сам» • Удерживайтесь от замечаний типа: «Все игрушки разбросал…» или призывов «Собери игрушки».
Практикум для родителей «Защитите себя от стресса»
Неблагоприятные факторы (стрессоры) вызывают реакцию стресса, т. е. стресс. Эта корявая фраза означает, что стресс либо достаточно долго.
Презентация «Я здоровым быть могу — сам себе я помогу»
В настоящее время идет постоянный поиск методов оздоровления детей в условиях детского сада. Основная цель – снижение заболеваемости детей.
Рекомендации педагога-психолога «Профилактика стресса. Как выйти из состояния острого стресса?»
Профилактика стресса. 1. Окружающий мир — это зеркало, в котором каждый человек видит свое отражение. Поэтому основные причины стресса нужно.
Конспект занятия «Сердце своё сберегу — сам себе я помогу»
Тема. Сердце своё сберегу – сам себе я помогу. Цель: формирование представления о строении тела человека и функциях основных органов, заботиться.
Тренинг по профилактике эмоционального выгорания педагогов ДОО «Помоги себе сам»
В течение последних десятилетий проблема сохранения психического здоровья педагогов в детском саду стала особенно острой. Одна из таких.
Викторина для подготовительной группы «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»
Здоровье – самый бесценный дар, который нам дарит природа от рождения. Как мы распорядимся этим даром: сохраним, приумножим, сбережем или.
Взаимосвязь с педагогами. Первая часть «Помоги себе сам»
Взаимосвязь с педагогами Первая часть "Помоги себе сам" педагог – психолог Андреева К. И. РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ, НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Берём день и хорошо.
