Елена Ионова
Викторина для подготовительной группы «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»
Здоровье – самый бесценный дар, который нам дарит природа от рождения. Как мы распорядимся этим даром: сохраним, приумножим, сбережем или растеряем? Поэтому столь важен процесс приобщения к здоровому образу жизни и ценностному отношению к его сохранению. Поэтому процесс формирования практических навыков по здоровьесбережению и здоровьесохранению актуален в дошкольном возрасте. Нужно учесть, что здоровый образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно.
Публикация «Викторина для подготовительной группы „Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!“» размещена в разделах
- Викторины. Сценарии викторин и интеллектуальных игр
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Викторины, интеллектуальные игры
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Подготовительная группа
- Темочки
По словам Б. Н. Чумакова, купить здоровье нельзя, его можно только заработать собственными постоянными усилиями. Но для того, чтобы сохранить здоровье ребенка необходимо объединить усилия всех взрослых, окружающих его: родителей, воспитателей, врачей, с целью создания вокруг него атмосферы наполненной потребностями, традициями и привычками здорового образ жизни. Знания, умения и навыки валеологического характера, заложенные в детском возрасте, станут прочным фундаментом для создания положительной мотивации к охране собственного здоровья во взрослой жизни.
Цели: формировать стремление к здоровому образу жизни; развивать, внимание, память, мыслительную деятельность детей и способность к умозаключениям; развивать умения самостоятельно пользоваться полученными знаниями; совершенствовать эмоциональную лексику; закрепить правила безопасного поведения. воспитание бережного отношения к собственному здоровью. Формировать стремление к здоровому образу жизни. обобщить и систематизировать знания воспитанников о понятии «целеустремлённость, умение четко отвечать на вопросы викторины; умение работать в команде; воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
Задачи: охранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, развивать устойчивый интерес к правилам и нормам здорового образа жизни
Ход:
Ведущий. Здравствуйте, дорогие друзья! Мы часто слышим: «Будьте здоровы», «Не болейте», «Желаю здоровья». Часто ли мы задумываемся о своем здоровье? Какие правила необходимо соблюдать для того, чтобы сохранить свое здоровье?
Примерные ответы
Чтобы быть здоровым, я буду:
• делать зарядку,
• соблюдать режим дня,
• заниматься физкультурой и спортом,
• следить за своей осанкой,
• чистить зубы,
• мыть руки и содержать в чистоте свое тело,
• есть полезную для здоровья пищу, соблюдая меру,
• в случае болезни выполнять все назначения врача,
• соблюдать правила безопасности дома и в д/саду,
• соблюдать правила дорожного движения,
• о своих проблемах я буду говорить близким взрослым и советоваться с ними.
А если вы ещё и улыбнётесь друг другу, значит, весь день у вас будет хорошее настроение, а хорошее настроение это здоровье.
Ведущий : А сейчас приглашаем две команды :
Здоровячки ( Девиз: Здоровье - это круто,
здоровье - это класс!
Здоровый образ жизни
Касается и нас.
Витаминки (Девиз- В жизни нам необходимо
Очень много витаминов,
Чтоб здоровым, сильным, крепким быть,
Нужно с витаминами дружить.
1. Конкурс. : Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни.
Воспитатель: .Та команда которая больше назовет поговорок и пословиц выигрывает.
Закаляй свое тело с пользой для (дела).
Холода не бойся, сам по пояс…. (мойся.)
Кто спортом занимается, тот силы…. (набирается.)
Солнце, воздух и вода помогают нам ….(всегда.)
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Здоровье дороже ….(золота.)
Здоровье и счастье не живут друг….(без друга).
В здоровом теле здоровый (дух.)
Солнце, воздух и вода –(наши верные друзья).
Чистота - половина здоровья.
В здоровом теле - здоровый дух.
Здоровью цены нет.
Здоровья не купишь.
Крепок телом - богат и делом.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
Пешком ходить — долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
2 Спортивная викторина «Назови вид спорта».
Воспитатель: Капитан каждой команды вытягивает карточку с изображением спортивного инвентаря, показывает команде, команда называет, к какому виду спорта относится инвентарь.
1. обруч – гимнастика
2. футбольный мяч – футбол
3. шайба – хоккей
4. боксёрские перчатки – бокс
5. коньки- фигурное катание
6. ракетка, мячик – теннис
7. ракетка, волан – бадминтон
3 конкурс «Витамины»
Воспитатель: Витаминов много, у каждого из них есть имя, все они очень нужны нам, но главные из них – это витамины «А», «В», «С».D
Витамин «А». Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы. Вам нужен витамин «А».
Витамин «В» помогает работать самому главному нашему органу – сердцу. Он улучшает аппетит. Если вы расстраиваетесь по пустякам, часто плачете, вам нужен витамин «В».
Витамин «С» - витамин здоровья. Он укрепляет весь организм, помогает защититься от простуды, быть бодрыми. Если вы часто болеете, вам нужен витамин «С».
Витамин D-Важный витамин для восстановления энергии, недостаток которой зимой ощущается особенно остро. Дети, которые ежедневно употребляют витамин D в достаточном количестве, гораздо более внимательны на уроках и имеют лучшую успеваемость. Кроме того, этот витамин укрепляет кости и способствует здоровью ногтей и зубов
Теперь к картинкам витаминам приставить- продукты питания, овощи и фрукты.
Игра со зрителями (воспитателями).
Воспитатель:
1. Какой мультипликационный мальчик стремился к жизни в деревне (Простоквашино?
Ответ: Дядя Федор.
Правило: находиться на свежем воздухе, трудиться.
Пословица: Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
2. О каком правиле забыл Винни-Пух в гостях у Кролика?
Правило: Не переедать, не жадничать.
Пословица: Ешь, да не жирей - будешь здоровей.
3. В каком произведении Корнея Чуковского встречаются эти строки:
«… Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А нечистым трубочистам –
Стыд и срам!
Стыд и срам.»?
Ответ: «Мойдодыр».
Правило: Соблюдать правила гигиены.
Пословица: Чистая вода - для хвори беда.
4. Какой мультипликационный герой произносил фразу: «Давайте жить дружно»?
Ответ: Кот Леопольд.
Правило: Необходимо поддерживать дружеские и дружелюбные отношения с людьми.
Пословица: Вражда не делает добра.
5. Какой сказочный доктор самый добрый?
Ответ: Доктор Айболит.
Правило: Необходимо посещать врача, делать профилактические прививки.
Пословица: Где здоровье, там и красота.
6. Вспомните героиню мультфильма, от которой сбежала посуда, а потом вернулась?
Ответ: Федора.
Правило: Необходимо всё содержать в чистоте и порядке.
Пословица: Чистота - залог здоровья.
4. Конкурс: Витаминный салат
Воспитатель:. Чтобы быть здоровыми, нужно заниматься спортом, есть пищу полезную, которая содержит витамины. Витамины необходимы для нашего роста, ума и общего развития. Дети знают о вредной пище, которая не полезна для организма- это чипсы, сухарики, в больших количествах газированная вода,сладости, жирная пища и т. д. Во вредной еде нет витаминов, которые необходимы для здоровья. Чтобы зарядить наш организм витаминами, 2 команды сделают нам "Витаминный салат
Воспитатель:Вот и закончились наша викторина посвящена здоровому образу жизни. Желаю вам всем быть здоровыми.
