Вероника Хоменко
Познавательно-развлекательная музыкальная программа «Секреты здоровья»
▼ Скачать + Заказать документы
«Секреты здоровья»
Познавательно – развлекательная программа.
Вед: Здравствуйте! Здравствуйте! Друзья, вы знаете, что моднее, чем самая модная шляпка или автомобиль? Что ценится настолько дорого, что его не купишь ни за какие деньги? Его мы с вами ежедневно желаем друг другу, говоря при встрече: «Здравствуйте»… верно, сегодня речь пойдет о здоровье. «Здоровье не все, но и все без здоровья – ничто» - заметил грек Сократ. Хотите многого достичь и преуспеть в жизни – готовьтесь справляться с большими нагрузками и стрессами, а для этого необходимы и закалка, и спортивные занятия, и привычка следить за собой.
Публикация «Познавательно-развлекательная музыкальная программа „Секреты здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа музыкального руководителя
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» сентябрь 2014
Знаете ли вы, что нам нужно для здоровья? Тогда я буду вам задавать вопросы, а вы громко отвечайте «да» или «нет».
Что нам нужно для здоровья? Может, молоко коровье?
Лет в 12 сигарета? А с друзьями эстафета?
Тренажер и тренировка? Свекла, помидор, морковка?
Пыль и грязь у вас в квартире? Штанга или просто гири?
Солнце, воздух и вода? Очень жирная еда? Страх, унынье и тоска?
Иль скейтборд – отличная доска? Спорт, зарядка, упражненья?
А компьютерные бденья? Бег по парку по утрам? Музыкальный тарарам? Сон глубокий до обеда? Полуночная беседа?
Если строг у нас режим – мы к здоровью прибежим!
Слайды (фигуры, костюмы, игры)
Вед: Здоровье ценилось во все времена. На Руси красивыми считались люди с крепкой статной фигурой, крепкими мускулистыми руками, с румянцем во всю щеку и крупными ровными зубами. Недаром, таких людей называли богатырями, а девушек лебедушками белолицыми. Сильными и красивыми наши предки были, потому что и работали и отдыхали почти всегда на свежем воздухе. Молодые люди боролись, бегали, скакали на лошадях, брали крепости снежные, гнули прутья железные. А девушки водили хороводы, качались на качелях, зимой катались на коньках и санках, играли в снежные игры. Предлагаю прямо сейчас поиграть в старинную русскую игру «Ворота».
Игра «Ворота» - надо сделать круг, поднять руки, сцепленные вверх и приговаривать: «Ворота, ворота. Пропускают не всегда. Первый раз прощается, второй раз запрещается». После этих слов руки – ворота опускаются. Все, кто проходил в ворота и не успел выйти из круга, ловятся. Они выбывают из игры.
Вед: А в какие игры сейчас играют ваши дети? Давайте вспомним, в какие народные подвижные игры можно играть с детьми.
Игра «Горелки»
Игра «Плетень»
Игра «Ручеек».
Вед: Из далеких времен дошли до нас пословицы о здоровье, в которых отразились наблюдения, ум, быт и культура русского народа. Вам, ребята, предстоит собрать две пословицы, сбив кегли с цифрами. Цифра – порядковый номер слова в пословице. Слова, которые вы не сможете получить, придется додумать.
Игра «Собери пословицу» - две пословицы:
- «После обеда полежи, после ужина походи»
- «Смолоду закалишься – на весь век сгодишься».
Вед: Так какие же секреты еще нужно знать, чтобы все жизнь оставаться здоровыми? Они известны всем. Сама природа дает нам средства для поддержания крепкого здоровья. Давайте вспомним их и назовем.
- Что по небу плывет, всему миру свет дает? (солнце)
Слайды. (солнце, воздух, вода, питание, движения, отдых, смех)
Вед: Правильно, без солнечного света и травинка не вырастет, а человек, мало бывающий на солнце, может захандрить и даже серьезно заболеть.
Вед: А еще мы не может спокойно жить без воздуха. Вот поэтому на Луне нет жизни. Без пищи мы можем прожить 30 дней, а без воздуха не сможем выдержать и минуты. Не всякий воздух для нас хорош. Подумайте, где легче дышать: в лесу или на улице большого города? Поэтому, чтобы воздух был чистый и свежий, надо чаще гулять и проветривать комнату перед сном.
Вед: Кто скажет, из чего большей частью состоит человек? Правильно, из воды. А что вода лечит, укрепляет и закаляет организм, известно с давних времен. И недаром, говорят, что без воды и ни туды, и ни сюды.
Игра с водой «Перенеси воду в решете».
Вед: Чтобы наш организм работал как часы, ему нужно постоянное питание. Как говорят врачи, питание должно быть сбалансированным. Питание – это строительный материал для нашего организма. Человеку достаточно съедать столько, сколько вмещает его ладонь. Вот сейчас мы тоже будем строить свой организм с помощью кирпичиков – это и белки, и углеводы и витамины.
Игра «Собери башню» - кто выше построит башню так, чтобы она стояла. (игра для мужской половины)
Вед: И пока наши мальчики и папы занимаются чисто мужской работой, наши женщины могут тоже принести пользу своему здоровью, и составить вкусный и полезный бутерброд.
Игра «Полезный бутерброд» - мамы с девочками составляют бутерброд из полезных продуктов, и придумываю ему название.
Вед: И пока наши мамы готовят нам вкусненькие бутерброды. Наши дети расскажут нам про витамины.
Стихи про витамины.
Все: Мы – ребята, витамины, и приносит нас земля.
Все болезни победимы, если кушать нас, друзья.
Витамин А: Посмотрите на меня, самый главный это Я.
Я в капусте и морковке, кушайте меня вы ловко.
Чтобы ростом вы удались, каротином пропитались,
Надо витамины А кушать,кушать вам всегда.
Витамин С: Чтоб с инфекцией не знаться, и здоровеньким остаться,
Надо с фруктами дружить, овощами дорожить.
Кушай витамины С, будь с румянцем на лице.
Витамин D : Если стройным, сильным хочешь стать,
Витамины эти должен ты употреблять.
Рыбий жир почаще пей, будешь крепок, здоровей.
Витамин В : Если ты бываешь нервный, раздраженный и больной,
Я для жизни самый первый, самый лучший, я такой.
Кушай, кушай чашу гречневую кашу,
Кушай хлеб, где углеводы, и отступят все невзгоды.
Вместе: Вы про нас знать должны, витамины всем нужны
Вед: Мудрец Гораций говорил : «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Нет жизни без движения. Подумайте, а много ли вы двигаетесь? Предлагаю немного размяться.
Шуточная игра – разминка.
Вед: А другой мудрец утверждал «Что не упражняется, то умирает». И если у вас нет возможности заниматься спортом, займитесь домашней работой. Ведь глаженье белья по силовым и качественным затратам равно работе каменщика в течение всего дня. Какой же работой по дому можно заняться вам, ребята?
Игра – эстафета «Перенеси покупки»
Вед: После работы необходим …отдых. Но не такой, про какой думают многие любители валяться на диване у телевизора. Это совсем не так. Отдых – это смена вида деятельности с пользой для своего здоровья. Ребята, как вы отдыхаете со своими родителями? Давайте проведем несколько полезных и активных игр.
Игры на выбор педагогов и родителей.
Вед: Самое время вспомнить еще один секрет здоровья – это смех, веселье, радостное настроенье. Некоторые ученые считают, что 3 минуты смеха действуют на человека, как 15 минут гимнастики. Смех продлевает жизнь, поэтому мы предлагаем вам поиграть в загадки.
Загадки о здоровье.
Вед: Радостный и праздничный настрой нам может обеспечить веселая песня. Какие песни о спорте и здоровье вы можете вспомнить?
Общая песня о здоровье.
Вед: А еще заряд бодрости, энергии и желания жить нам дают наши дети. Они –залог нашего здоровья. Давайте чаще играть с детьми, разминаться и испытывать себя на игровой площадке. Давайте просто интересно и радостно получать удовольствия от общения с детьми, друзьями. В этом тоже есть и наше душевное здоровье. Будьте здоровы!
Звучит бодрая спортивная музыка. Праздник может быть продолжен на спортивной площадке с играми и аттракционами.
Вероника Хоменко | Все публикации
