Лучший педагог года

Занимательная гимнастика при плоскостопии (по материалам Марины Александровской, учитель-экспериментатор …)

Любовь
Занимательная гимнастика при плоскостопии (по материалам Марины Александровской, учитель-экспериментатор …)

Предлагаю вашему вниманию занимательную гимнастику при плоскостопии для детей. Ее можно оформить и повесить в родительский уголок, а можно оформить как буклет и раздать на родительском собрании. Или просто использовать в своей работе. Кое-что придумала сама, кое-что "нарыла"в интернете. Дети с удовольствием занимаются,да и родители очень довольны. Попробуйте!

Занимательная гимнастика при плоскостопии.

Публикация «Занимательная гимнастика при плоскостопии (по материалам Марины Александровской, учитель-экспериментатор …)» размещена в разделах

Как же смешит нас малыш, когда с неподдельно серьезным и сосредоточенным видом пытается засунуть в рот… большой палец своей ножки! Ну и действительно: так сладко потянуться изо всех сил. Да еще почесать десны в ожидании первых зубов! Как малыш напоминает в этот момент обезьянку, способную действовать задними конечностями так же ловко, как и передними.

В процессе эволюции ногам человека суждено было специализироваться для реализации важнейшей функции - прямохождения. И их строение лишь отдаленно напоминает строение руки. Между тем известно, что восточная медицина с большим вниманием относится к ступне человека, утверждая, что именно там находятся чувствительные важнейшие точки организма, которые оказывают влияние, как на физическое, так и на психическое состояние организма. Не случайно у каждого восточного владыки был специальный слуга, который перед сном «чесал ему пятки».

Да и мы не случайно сами часто в борьбе с насморком растираем подошвы ступней. А если решили закаляться, то начинаем с ходьбы босиком. Экстрасенсы еще утверждают, что ступни ног, соприкасаясь с землей, обеспечивают человеку правильный космический энергообмен и позволяют считывать «дополнительную информацию земли».

Детям полезно знать, «что умеют пальцы их ног». Во-первых, потому, что любые новые возможности телесной соорганизации сказываются на развитии пространственной ориентации. Во-вторых использование упражнений с ногами создает так необходимый в обучении эффект новизны. В-третьих, это очень полезно для гиперактивных детей, которые нуждаются в движении больше, чем обычные дети.

Предлагаем вам несколько упражнений, которые можно использовать в самых разнообразных занятиях, если вы хотите сделать их эффективными, занимательными оригинальными. Предполагается, что дети выполняют движения босиком.

Гимнастика для пальцев.

Вот так пляшет наш Большак:

И вот эдак и вот так!

(изо всех сил шевелят большим пальцем ноги).

Дед Егор срубил забор.

Щели и дыры - чтоб виден был вор.

(разводят пальцами ног как можно шире, а потом с силой поджимают их).

Пять и пять пошли гулять.

Вот их стало – дважды пять.

(по возможности разворачивают ступни ног друг к другу, соединяют их и делают «волну» - по очереди совмещают пальцы ног, от мизинца к большому пальцу).

• Большим пальцем ноги - как правой, так и левой – можно рисовать без следа, «понарошку» намечая контуры букв, цифр, геометрических фигур, например, на ковре.

• Можно раскатать по полу рулоны обоев и рисовать при помощи всей стопы, предварительно «окрашенной», причем все, что угодно: от коллективных композиций до декоративных историй в «следах». Этот вид работы очень грязный. Его реально проводить только в малых группах. К тому же по окончании нужно иметь возможность вымыть ноги.

Такие занятия приводят детей в восторг и остаются в памяти как праздник.

• Очень нравятся детям «писать» ногами, зажимая карандаш между большим пальцем ноги и остальными четырьмя.

Научите детей пальчиками ног рвать газету на части.

• Сядьте, вращайте скалку от пальцев к пятке, надавливая сначала на подошву одной ноги, а затем – другой. Делая это упражнение, вы проглаживаете каждый мускул, каждую кость, каждый нерв и сухожилие ноги. Научите этому своих детей. И чем больше времени они потратят на вращение скалки, тем сильнее и здоровее будут ноги.

• Пусть ваш ребенок пальцами босой ноги ухватит маленький шарик и поднимет его на высоту 30 см. Уроните его на пол, сделайте тоже самое пальцами другой ноги. От этого упражнения все длинные сухожилия и сами пальцы станут сильнее.

Пусть ваши дети будут здоровы!

Публикации по теме:

ОформлениеОформление Новые идеи. В этом году я набрала малышей и решила оформить новый родительский уголок. И у меня возникла идея оформления разных страничек. А.

Оформление своими руками предметно-развивающей среды.Оформление своими руками предметно-развивающей среды. Среда является важным фактором воспитания и развития ребенка. Каждый год, каждый воспитатель, в своей групе начинает продумывать, как.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Занимательная гимнастика при плоскостопии (по материалам Марины Александровской, учитель-экспериментатор …)
Опубликовано: 31 июля 2013 в 12:52
+33Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 34.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
23 мая. День гендерного воспитания. Передвижка «Гендерное воспитание»

Воспитание дошкольников требует гендерного подхода, но не все родители знают значение этого термина. 

22 мая. День вежливости и этикета. Передвижка «Воспитание вежливости»

Сегодняшний день посвящен важным социальным навыкам — вежливости и умению соблюдать правила этикета. 


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД