Программа по внеурочной деятельности «Школа мяча»

Надежда Сайпушева
Программа по внеурочной деятельности «Школа мяча»

Календарно - тематическое планирование занятий

по программе «Школа мяча» 34 часа.

№ Кол-во часов Тема занятий с элементами содержания и характеристикой деятельности Дата план Дата фактич.

1 1-2 Ознакомить учащихся с правилами безопасности в спортивном зале.

Учить ходьбе и бегу в медленном темпе, в колонну по одному. Развивать скоростно-силовые качества (игры с мячом, с прыжками). 1 нед. -2 нед.

Публикация «Программа по внеурочной деятельности „Школа мяча“» размещена в разделах

• Внеурочная деятельность. Внеурочные занятия в школе
• Мяч, мячик
• Школа. Материалы для школьных педагогов
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2017

2 3-4 Сформировать представление о правилах безопасности поведения во время подвижных игр. Разучить комплекс физкультминутки без предметов. Развитие выносливости (бег, эстафеты с мячом). 3 нед. -4 нед.

3 5-6 Учить ходьбе и бегу в заданном темпе. Закрепить комплекс физкультминутки без предметов. Учить передаче и приему мяча в парах на месте. 5 нед. -6 нед.

4 7-8 Совершенствовать комплекс физкультминутки без предметов. Закрепить навык передач и приема мяча в парах. Развитие скоростно-силовых качеств (эстафеты, прыжковые упражнения). Ознакомить с правилами игры «Ловкие ребята». 7 нед. -8 нед.

5 9-10 Разучить комплекс упражнений на месте с мячами. Совершенствовать навык ходьбы и бега в медленном темпе (в колонну по одному). Закрепить навык передач и приема мяча в парах. Ознакомить с правилами игры «10 передач». 9 нед. -10 нед.

6 11-12 Закрепить комплекс упражнений на месте с мячами. Учить ходьбе и бегу в колонну по одному с изменением направления движения. Совершенствовать технику приема и передач мяча в парах. Ознакомить учащихся с проведением «полоса препятствий». 11 нед. -12 нед.

7 13-14 Совершенствовать комплекс упражнений на месте с мячами. Закрепить технику выполнения бега и ходьбы в колонну по одному с изменением направления движения. Развитие быстроты и координационных способностей (эстафеты, подвижные игры с мячом). Разучить комплекс упражнений для развития мышц спины и брюшного пресса. 13 нед. -14 нед.

8 15-16 Разучить комплекс ОРУ в движении. Совершенствовать технику выполнения бега и ходьбы в колонну по одному с изменением направления движения. Развитие ловкости (игры). Закрепить комплекс упражнений для развития мышц спины и брюшного пресса. 15 нед. -16 нед.

9 17-18 Закрепить комплекс ОРУ в движении. Учить метанию мяча с места. Развитие координационных способностей. Закрепить технику прохождения полосы препятствий. 17 нед. -18 нед.

10 19-20 Совершенствовать комплекс ОРУ в движении. Учить метанию малого мяча с места. Совершенствовать технику прохождения «полосы препятствий».19 нед-20 нед.

11 21-22 Ознакомить учащихся о правильной осанке и ее значении для здоровья. Закрепить технику метания малого мяча с места. Развитие скоростно-силовых качеств. Повторение комплекса упражнений для развития мышц спины и брюшного пресса. 21 нед. -22 нед.

12 23-24 Разучить комплекс упражнений в парах. Совершенствовать технику метания малого мяча. Развитие быстроты и координационных способностей. Ознакомить учащихся с правилами игры «Перебрось мяч». 23 нед. -24 нед.

13 25-26 Совершенствовать технику выполнения комплекса упражнений с мячами. Учить технике ведения мяча в шаге. Развитие координационных способностей. Ознакомить учащихся с правилами игры «Берег-море». 25 нед-26 нед.

14 27-28 Закрепить технику ведения мяча в шаге. Развивать быстроту и ловкость (эстафеты с предметами). Совершенствовать технику прохождения «полосы препятствий». Ознакомить учащихся с правилами игры «Лови, бросай, падать не давай» 27 нед. -28 нед.

15 29-30 Совершенствовать технику ведения мяча в шаге. Развитие выносливости. Совершенствовать технику ловли и броска мяча в парах. Повторение игры «Перебрось мяч». 29 нед. -30 нед.

16 31-32 Учить технике передач мяча в движении. Развитие скоростно-силовых качеств (прыжковые упражнения, эстафеты). Совершенствование техники ловли и броска мяча в парах. Ознакомить учащихся с правилами игры «Передал – садись». 31 нед. -32 нед.

17 33-34 Закрепить технику передач мяча в движении. Развитие быстроты (старты, эстафеты). Совершенствовать технику метания малого мяча. Повтор игры «Попади в цель». 33 нед. -34 нед.