Ольга Барабанщикова
Программа спортивно-игрового конкурса «Стартуем вместе с мамой»
П Р О Г Р А М М А
спортивно-развлекательного конкурса
«СТАРТУЕМ ВМЕСТЕ С МАМОЙ»,
посвящённого Дню Матери.
Место проведения: г. Макарьев, спорткомплекс «Юность».
Время проведения: 24 ноября 2019 года в 11.00 часов
Участники: семейные пары - мама и ребёнок, каждая пара выступает своей командой.
1. Представление команды
Командам дано задание заранее подготовить название и девиз. Каждая пара по очереди представляет себя.
Жюри оценивает находчивость, творческий подход, выразительность исполнения, выставляет баллы
Очки: от 1 до 5
Публикация «Программа спортивно-игрового конкурса „Стартуем вместе с мамой“» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» декабрь 2019
2. Зарядка
Всем нам известно тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда сложно бывает начать новый день, отойти от сна… А нужно заставить себя достигать поставленных целей, выполнять задачи. Как набраться бодрости на весь день? Есть выход – утренняя физическая зарядка!
Зарядка - пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм, улучшает кровоснабжение, обладает закаливающим действием, повышает настроение.
Задание для каждой команды показать комплекс упражнений для утренней зарядки вместе с ребенком.
Критерии оценивания:
• Скорость построения на зарядку
• Комплекс упражнений на разные группы мышц
• Четкое выполнение движений
• Творческий подход
• Выразительность и эмоциональность исполнения
• Дисциплинированность
Выигрывает команда, которая наберет больше баллов по всем критериям оценки
Очки: от1 до 5 баллов
Штрафы: пассивное и вялое выполнение упражнений приносит 0 баллов
Музыка___
3. «готовим завтрак»
Команды парами выстраиваются на линии старта в колонну – мамы с детьми. На противоположной линии зала, стоит скамейка, на которой лежат мячики (яйца). По сигналу ведущего ребёнок бежит к скамейке, преодолевая препятствия: обежать кеглю, перешагнуть через препятствие (скамейка, кубик или жердь) берет мячик, кладет на тыльную сторону ладони и переносит к мама, преодолевая те же препятствия, взяв мячик, мама бежит к скамейке, преодолевая те же препятствия, берет на скамейке ракетку, кладет мячик на ракетку (сковородку) и переносит мячик на ракетке, преодолевая все те же препятствия. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
Очки: 1место – 6 очков, 2м. – 5 о., 3 м. –4о., 2 м. – 3 о., 5 м. – 2 о. остальные команды не нарушившие правила получают по одному очку.
Штрафы: помогают руками, придерживая мячик – 1, пропуск препятствия 1 очко.
Инвентарь: 6 – мячиков, 6 – ракеток., 8 - скамеек, 6 кегель.
4. Собираем ребенка на прогулку
На линии старта дети сидят на скамейке, а мамы выстраиваются в шеренгу перед детьми. На противоположной стороне зала стоит коробка с вещами для прогулки. Пор сигналу ведущего мамы бегут к коробке находят сначала шапки, берут их и возвращаются с ними к детям, одев их на ребенка (каждая одевает своего ребенка, возвращаются к коробке достают шарф, бегут к ребенку, одевают его и бегут к коробке за варежками, достают их бегут обратно к детям, одевают их на ребенка.
Побеждает команда, первой собравшаяся на прогулку.
Очки: 1 место – 6 очка, 2 место – 5 очка, 3 м. – 4о., 4м. – 3о., 5м. – 2о., 6м. – 1о.
Штрафы: разные варежки.
Инвентарь: шапки – 12, шарф – 12, варежки – 12, скамейки - 2
5. Муравейник
Дается общий старт, время на выполнение заданий дается 3 минуты. Команды выполняют задания в любом порядке, переходя от одного задания к другому, можно повторяться, только не подряд, а хотя бы через упражнение, за выполненное упражнение, команда зарабатывает жетоны (выдают помощники, очки присваиваются по количеству набранных жетонов, чем их больше, тем больше баллов начисляется по итогу этого конкурса.
Станции:
1. приседания, взявшись за руки 5 раз;
2. «тачка» мама держит ребенка за ноги, а он передвигается на руках (9 м.);
3. пройти по скамейкам держась за руки, приставными шагами;
4. перенести набивные мячи из одного обруча в другой (8 штук);
5. выполнить 5 передач баскетбольного мяча, стоя в обручах;
6. выполнить 5 передач ногой футбольного мяча;
7. 10 прыжков через скакалку (скакалка у каждого);
8. построить башню из 10 кубиков (в обруче);
9. перенести фитзальный мяч, держа его спинами (9 метров);
10. прыжки через канат, по 5 прыжков (канат разложен на полу);
11. Пробежать в одном обруче вдвоем;
12. поднять гантели вверх – 5 раз;
13. Прыжки в обручи на двух – 5 штук;
14. прыжки на правой, затем на левой ноге (до конуса и обратно).
15. Пресс, 5 раз, по очереди держат друг другу ноги.
Очки: учитывается набранное количество жетонов, 1 место – 12 очков, 2 м. – 11, 3 м. – 10, 4 м. – 9, 5 м. – 8, 6 м. - 7, 7 м. - 6, 8 м. - 5, 9 м. - 4, 10 м. - 3, 11 м. - 2, 12 м. – 1.
Штрафы: судят на этапах
6. КОНКУРС «Строитель»
В центре зала лежат кирпичики. По сигналу участники, по очереди, бегут и берут по 1 кирпичику, складывают их в свой обруч, выстраивая башню, игра продолжается до тех пор, пока кирпичики не закончатся. Побеждает команда, чья башня выше. Кирпичики, выстраивать в порядке, столбик – поперек.
Очки: 1 Штрафы: берут больше 1 кирпичика – 2 очка; бегут сразу вдвоем – команда снимается.
Инвентарь: кирпичики, обручи 12 штук.
Сколько кирпичиков, столько и очков.
7. Праздничный биатлон.
Команды стартую парами, поочередно (жребий, через 30 секунд.
Выполняют следующие задания:
1) Пробегают по скамейке взявшись за руки;
2) Перекинуть через себя обруч;
3) Пролезть в тоннель;
4) Сбить кеглю, прокатив баскетбольный мяч по полу - 1 попытка, за не сбитую кеглю штраф – 3 приседания;
5) Бросок в кольцо – 3 попытки, если не попали – штраф;
6) Попасть в короб, 3 раза, за каждое непопадание – штраф -3 приседания;
7) Пробегают по скамейке взявшись за руки;
8) Перекинуть через себя обруч;
Финиш
Итоги подводятся по личному техническому результату.
1 место – 12 очков, 2 м. – 11, 3 м. – 10, 4 м. – 9, 5 м. – 8, 6 м. - 7, 7 м. - 6, 8 м. - 5, 9 м. - 4, 10 м. - 3, 11 м. - 2, 12 м. – 1.
8. ПОДВИЖНАЯ ИГРА «БЕЗДОМНЫЕ ЗАЙЦЫ»
В этом конкурсе участвуют все команды одновременно. Все участники игры располагаются в обручах парами (мама и ребенок в одном обруче, на средней линии зала. По сигналу участники парами, не расцепляя рук, бегут до лицевой линии, где находятся мячики и подняв один мяч, возвращаются назад и занимает любой обруч, пока они бегут за мячиком убирается по одному обручу. Команда, которая осталась без обруча, выбывает из игры. Мячики возвращаются на лицевую линию, а пара, выбывшая, меч отдает в жюри, сколько мячей у жюри, столько очков дается, каждой последующей команде. Игра продолжается до тех пор, пока не останется одна пара.
Очки: сколько мячей принесли.
Штрафы: расцепили руки – выбывает из игры.
Инвентарь: обручи – 12, мячи малые - 12
Определение победителей и награждение:
Подведение итогов конкурса, жюри считает очки набранные командами.
Команды, занявшие призовые места, а также участники все награждаются дипломами и призами.
