Валерия Князева
Простые техники для развития эмпатии у ребёнка
Простейший способ обучать детей эмоциональной грамотности - рассказывать им, что вы чувствуете и почему. Говорите о своих эмоциях и чувствах спокойно, не в виде упрёков или обвинений, а просто обсуждая с ребёнком и выбирая варианты, как с ними справиться.
"Коробка доброты"
В крышке любой коробки проделайте отверстие. Пусть все записывают добрые дела, свидетелями которых стали в течение дня, и опускают в коробку. Вечером всей семьёй читайте записки. Это стимулирует всех искать доброту друг в друге.
"Детектив чувств"
Публикация «Простые техники для развития эмпатии у ребёнка» размещена в разделах
Помогите ребёнку назвать эмоции по мимике, позе человека, наблюдая вместе с ним за другими людьми. Вместе угадывайте эмоциональное состояние, не подслушивая разговоры: "Посмотри, как она сидит. Как ты думаешь, что она чувствует?"
"Магниты на холодильник"
Можно вешать на холодильник магниты с цветом, соответствующим настроению. Это помогает ребёнку перенимать настроение и чувства родителей и расти чуткими.
"Видео без звука"
Отключите звук фильма и несколько минут трактуйте чувства актёров по языку тела. Когда человек кусает ногти или накручивает прядь волос на палец - он напряжён, сжатые челюсти - он испуган, и др.
"Считайте добрые дела с помощью камушков"
Сложите стопку небольших гладких камней рядом с контейнером. Все члены семьи "ловят" друг друга на добрых делах, пишут инициалы доброго человека на камне черным маркером и кладут в "корзину добра". В конце месяца все вместе празднуют общие достижения.
Помогать ребёнку развивать эмпатию проще, чем кажется. Напоминайте ему здороваться, придерживать дверь - всё это стимулирует его задумываться о чужих чувствах.
Валерия Князева | Все публикации
