Кирилкина Екатерина
Рекомендации для родителей и всей семьи «Выходные дни: проводим время весело и с пользой»
Выясните у всех членов семьи, чем бы они хотели заняться на досуге, что каждому было бы интересно. Создайте "банк идей". Внесите совместные развлечения в расписание семейных выходных (а также в вечерние часы будних дней). Вот несколько идей, которыми можно воспользоваться.
1. Играйте в игры, в которых принимать участие могут все домочадцы:
· Нарежьте фигурки для театра теней из картона, приделайте шпажки или трубочки от коктейлей. Играйте на сцене из коробки без дна или прямо на стене, светя на фигурки фонариком из смартфона.
Публикация «Рекомендации для родителей и всей семьи „Выходные дни: проводим время весело и с пользой“» размещена в разделах
· Постройте дом из чего угодно! Коробки, обрезки картона, остатки стройматериалов от ремонта, пластиковые баночки, которые некуда сдать для переработки, камни, сеточки, палки. Всё это может стать домом будущего! Присоедините светодиод к круглой батарейке или положите внутрь гирлянду, чтобы дом светился вечерами.
· Можно поиграть в настольные игры ("Монополия", "Эрудит", "Мафия", шахматы, лото, шашки, нарды, домино). Увлекательным занятием для всей семьи может стать сборка пазлов, лего или мозаики.
2. Проявите кулинарную фантазию вместе с детьми:
· Детям это занятие доставляет огромное удовольствие, да и в жизни навык пригодится. Только не заставляйте силой ребёнка готовить и не превращайте дело в рутину.
· Попросите помочь вам с выбором нового блюда, найти в интернете необычный рецепт, поискать вместе продукты в холодильнике.
· Предложите поучаствовать в процессе приготовления, поддерживайте его идеи и не критикуйте, если у ребёнка что-то не получается.
· Совместно приготовьте сложное, интересное блюдо для тематического ужина или тематической вечеринки с детьми.
3. Раскройте творческий потенциал в необычной деятельности:
· Есть вид искусства, доступный детям с двух лет, при этом интересный и взрослым. Коллаж! Доставайте старые журналы, вырезайте детали нужной формы и цвета или просто картинки, которые понравились, а потом приклеивайте на большой лист (можно вырезать из остатков обоев). Сделайте картину с сюжетом или абстракцию.
· Можно устроить фантазийную семейную фотосессию.
· Всей семьёй пройти тематический мастер-класс (в интернете).
· Папье-маше проще, чем вы думали. Слепите из пищевой фольги любую фигурку, в миске соедините клей ПВА с водой, окунайте в смесь салфетки и наносите на фольгу слоями, давая им немного просохнуть. Так можно создать целый город или персонажей из любимой книги.
· Сблизить всю семью поможет совместное рукоделие – изготовление собственного кукольного театра, сочинение сценария для сказки, постройка города из конструктора, сборка моделей транспорта, создание книг, открыток, оформление фотоальбомов и т. д.
4. Займитесь вместе "очисткой пространства" или попросту уборкой:
· Не стоит затевать что-то глобальное, делать ремонт или генеральную уборку во всей квартире, достаточно будет вместе с ребёнком переставить мебель в его комнате, избавившись от хлама, ненужных вещей.
· Можно перебрать игрушки, книги и старые журналы. Вы сможете, наконец, удобно организовать вещи в шкафах, а также переделать старую одежду, дать ей вторую жизнь.
· Организуйте соревнование на самую чистую и красиво оформленную комнату.
5. Займитесь спортом в домашних условиях:
· Постоянное пребывание ребёнка в четырех стенах ведёт к снижению физической активности, а затем и к снижению настроения, вялости. Поэтому вашей семье нужен спорт, но не обычный, а совместный.
· Сделайте бодрую утреннюю зарядку под весёлую музыку. Минут пятнадцать, а лучше тридцать делайте упражнения или просто потанцуйте.
· Воспользуйтесь видео-комплексами упражнений, которые можно найти в социальных сетях и на сайтах.
· Постарайтесь определить совместно с ребёнком, каким активные занятия для дома ему нравятся, но не заставляйте его тратить силы на то, что ему неинтересно, ведь это может стать дополнительным источником стресса.
6. Самое время сделать с ребё нком карту желаний:
· Карта желаний – это визуализация того, чего сын или дочь хочет: от новых вещей до новых впечатлений. Кто-то верит, что это помогает приблизить исполнение мечты. Кто-то считает, что это отличный способ узнать своего ребёнка, понять, о чём он думает и мечтает.
· Чтобы сделать карту желаний, понадобится большой лист и старые журналы, чтобы вырезать из них картинки (или их можно скачать из интернета и распечатать). Пусть ребёнок в центре листа нарисует себя или наклеит свою фотографию, а вокруг – свои желания.
· В процессе не забывайте разговаривать, делиться своими мечтами и целями. Скорее всего, вы сделаете много новых открытий и наблюдений.
· Воспользуйтесь этим временем, чтобы поговорить с ребёнком «по душам». С подростком, кстати, можно обсудить не столько то, что сейчас стало недоступным, сколько то, какие возможности это время даёт нам.
