Релаксационное упражнение «Холодно-жарко»
Смирницкая Ольга Викторовна
Релаксационное упражнение «Холодно-жарко»
▼ Скачать + Заказать документы
Видео:
https://www.youtube.com/embed/QMqFNYJzrlM Роскомнадзор: youtube.com нарушает законодательство РФ
Релаксационное упражнение
" Холодно- жарко" для детей среднего возраста.
Оборудование: физкультурная форма, коврики.
Цель: при проведении упражнения на релаксацию у детей приводится в нормальное состояние психика и нервная система, снимается внутреннее напряжение, формируется умение управлять своими чувствами и эмоциями.
Публикация «Релаксационное упражнение „Холодно-жарко“» размещена в разделах
Ход упражнения:
" Ребята, представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли - (тряс мся,обхватили себя руками, голову прижали к рукам - греетесь. Согрелись, расслабились. (голову поднять вверх, руки развести в стороны) Но вот снова подул холодный ветер. "
(повторить упражнение 2-3 раза)
Упражнения выполняются в тихой, спокойной обстановке. Расслабляться лучше не повышая голос при проведении релаксации. Выходить из этого состояния нужно медленно, спокойно. Целесообразно проводить релаксацию в заключительной части занятия или как отдельное 5-минутное упражнение.
При проведении упражнений на релаксацию у дошкольников воспитывается уверенность в себе, а главное укрепляется физическое здоровье, формируется красивая осанка, положительные эмоции и чувства.
Публикации по теме:
«Маленькой ёлочке не холодно зимой». Новогоднее выступление Видео
Новогоднее выступление Мариам Закарян. С наступающим Новым 2016 годом, уважаемые коллеги! Хочется всем пожелать здоровья, мира, счастья.
Артикуляционное упражнение для детей 2–3 лет
Жил- был Язычок- вот какой маленький (воспитатель показывает, дети повторяют). Однажды утром, когда наш Язычок проснулся, на окошко прилетел.
Фотоотчет о занятии по рисованию «Маленькой елочке холодно зимой»
Добрый день дорогие друзья, коллеги и гости моей страницы! Представляю Вашему вниманию фотоотчет о занятии по рисованию на тему : "Маленькой.
Игровое упражнение «Кормушка»
Цели. Закрепляем обобщающее понятие зимующие птицы. Учим узнавать и правильно раскрашивать знакомых птиц (синица, голубь, сорока, воробей,.
Конспект прогулки «Когда холодно, не стой, а двигайся» для детей 3–4 лет
Тема: «Когда холодно, не стой, а двигайся» Цели: продолжать знакомить детей с явлениями неживой природы; дать представление о том, почему.
Мастер-класс «Маленькой ёлочке холодно зимой»
Не так давно я выставляла на конкурс поделок наших "Деда Мороза и Снегурочку", которых мы делали для сына в школу. Хотелось бы поблагодарить.
Мое увлечение — вытыканка. «Маленькой елочке холодно зимой»
Мое увлечение. Вытыканка. «Маленькой елочке холодно зимой». Добрый день, мои друзья! Скоро, скоро Новый Год Постучится в двери. Он подарки.
Упражнение «Носики — художники»
Цель: Укрепление и развитие мышц шеи, повышение функциональных возможностей дыхательной системы в сочетании с улучшением опорно-двигательного.
Упражнение «Волшебное превращение»
Упражнение можно проводит как индивидуально, так и в группе. Цели: развитие воображения, интуиции, творческой фантазии, эмоциональной сферы.
Выставка работ «Маленькой ёлочке холодно зимой»
Уважаемые коллеги и гости моей страницы! Новый год самый долгожданный и любимый праздник! В нашей группе "Чебурашка", при подготовке к выставке.
Смирницкая Ольга Викторовна | Все публикации
