Получи документы

Релаксационное упражнение «Холодно-жарко»

Смирницкая Ольга Викторовна
Релаксационное упражнение «Холодно-жарко»

Роскомнадзор: youtube.com нарушает законодательство РФ

Релаксационное упражнение

" Холодно- жарко" для детей среднего возраста.

Оборудование: физкультурная форма, коврики.

Цель: при проведении упражнения на релаксацию у детей приводится в нормальное состояние психика и нервная система, снимается внутреннее напряжение, формируется умение управлять своими чувствами и эмоциями.

Публикация «Релаксационное упражнение „Холодно-жарко“» размещена в разделах

Ход упражнения:

" Ребята, представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли - (тряс мся,обхватили себя руками, голову прижали к рукам - греетесь. Согрелись, расслабились. (голову поднять вверх, руки развести в стороны) Но вот снова подул холодный ветер. "

(повторить упражнение 2-3 раза)

Упражнения выполняются в тихой, спокойной обстановке. Расслабляться лучше не повышая голос при проведении релаксации. Выходить из этого состояния нужно медленно, спокойно. Целесообразно проводить релаксацию в заключительной части занятия или как отдельное 5-минутное упражнение.

При проведении упражнений на релаксацию у дошкольников воспитывается уверенность в себе, а главное укрепляется физическое здоровье, формируется красивая осанка, положительные эмоции и чувства.

Публикации по теме:

«Маленькой ёлочке не холодно зимой». Новогоднее выступление Видео Новогоднее выступление Мариам Закарян. С наступающим Новым 2016 годом, уважаемые коллеги! Хочется всем пожелать здоровья, мира, счастья.

Артикуляционное упражнение для детей 2–3 лет Жил- был Язычок- вот какой маленький (воспитатель показывает, дети повторяют). Однажды утром, когда наш Язычок проснулся, на окошко прилетел.

Фотоотчет о занятии по рисованию «Маленькой елочке холодно зимой»Фотоотчет о занятии по рисованию «Маленькой елочке холодно зимой» Добрый день дорогие друзья, коллеги и гости моей страницы! Представляю Вашему вниманию фотоотчет о занятии по рисованию на тему : "Маленькой.

Игровое упражнение «Кормушка»Игровое упражнение «Кормушка» Цели. Закрепляем обобщающее понятие зимующие птицы. Учим узнавать и правильно раскрашивать знакомых птиц (синица, голубь, сорока, воробей,.

Конспект прогулки «Когда холодно, не стой, а двигайся» для детей 3–4 летКонспект прогулки «Когда холодно, не стой, а двигайся» для детей 3–4 лет Тема: «Когда холодно, не стой, а двигайся» Цели: продолжать знакомить детей с явлениями неживой природы; дать представление о том, почему.

Мастер-класс «Маленькой ёлочке холодно зимой»Мастер-класс «Маленькой ёлочке холодно зимой» Не так давно я выставляла на конкурс поделок наших "Деда Мороза и Снегурочку", которых мы делали для сына в школу. Хотелось бы поблагодарить.

Мое увлечение — вытыканка. «Маленькой елочке холодно зимой»Мое увлечение — вытыканка. «Маленькой елочке холодно зимой» Мое увлечение. Вытыканка. «Маленькой елочке холодно зимой». Добрый день, мои друзья! Скоро, скоро Новый Год Постучится в двери. Он подарки.

Упражнение «Носики — художники»Упражнение «Носики — художники» Цель: Укрепление и развитие мышц шеи, повышение функциональных возможностей дыхательной системы в сочетании с улучшением опорно-двигательного.

Упражнение «Волшебное превращение»Упражнение «Волшебное превращение» Упражнение можно проводит как индивидуально, так и в группе. Цели: развитие воображения, интуиции, творческой фантазии, эмоциональной сферы.

Выставка работ «Маленькой ёлочке холодно зимой»Выставка работ «Маленькой ёлочке холодно зимой» Уважаемые коллеги и гости моей страницы! Новый год самый долгожданный и любимый праздник! В нашей группе "Чебурашка", при подготовке к выставке.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Релаксационное упражнение «Холодно-жарко»
Опубликовано: 23 августа 2022 в 14:42
0Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
5 мая. Праздник имени Правды. Передвижка «Детская ложь»

5 мая 1912 года вышел первый номер газеты «Правда» – издания, ставшего символом целой эпохи. В Советском Союзе эта дата отмечалась как День печати.

4 мая. День чествования городов-героев. Передвижка «Города-герои»

 В преддверии 9 мая мы чествуем города-герои, проявившие массовый героизм и мужество в ходе Великой Отечественной войны. Расскажите детям о подвиге и доблести их предков!


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД