Милана Мамаева
Становление ценностей здорового образа жизни ребенка
Цель нашей работы : создание условий для формирования культурно гигиенических навыков и навыков самообслуживания.
Содействие развитию активности в самостоятельной
двигательной деятельности.
Обеспечение условий для укрепления здоровья детей и
закаливания детского организма.
Основные задачи в работе с детьми: формирование представлений о здоровом
образе жизни.
Важности режима дня.
Статистика неутешительна: 30% дошкольников уже отмечается изменение осанки, более 30% весят больше чем положено в их возрасте, 20-25 % имеют нарушение кровообращения.
Публикация «Становление ценностей здорового образа жизни ребенка» размещена в разделах
Врачи утверждают, без движений ребенок не может вырасти здоровым. Спорт это самореализация и дисциплинированность, целеустремленность и умение дружить. Дети занятые физическими нагрузками, меньше подвержены унынию
и депрессии. В общем спорт хорош для ребенка с любой точки зрения. Кроме
того спорт учит действовать по правилам развивает чувство ответственности.
Увлекательные зимние игры доставляют детям удовольствие, приносят неоценимую пользу здоровью. А как радуются дети когда их родители становятся участниками веселого спортивного праздника.
Обучающееся нашей группы вместе с родителями и педагогами приняли участие в спортивных играх «Мама папа я – спортивная семья».
Используем в группе игры на развитие двигательных навыков такие как «Вправо-влево», «А что у вас на ножках», «Закати в ворота мяч», «Белочка».
Также мы принимали активное участие в семинаре «Эффективность оздоровительной работы в младших группах»
Принимали активное участие в городской выставке физкультурных пособий
«Нестандартное оборудование для здоровьязбережения детей» проходившие
на базе нашего сада. Многое оборудование изготовили родители группы.
Не забываем о здоровье глаз. Регулярно проводим гимнастику для глаз.
Очень интересны для ребят ситуативные малые игры, динамические паузы.
Борьба с нездоровым питанием захлестнула весь мир. А у нас все большую
популярность приобретает фаст - фуд. К сожалению, ориентируясь на американскую модель «перекуса на ходу» ,мы уничтожаем важнейший принцип питания – регулярность.
Родительский дом для малыша – место где он получает первые уроки жизни.
Родители должны знать : «быстрая еда» не соответствует детской физиологии
и до 6 лет недопустима.
Именно родители должны с детства прививать вкус к правильной пище-
кашам, супам, овощным блюдам. Также во время общей трапезы ребенок
учится взаимодействовать с другими членами семьи, пользоваться столовыми приборами. Хорошо если ребенок вместе со взрослыми помогает накрывать стол.
Упитанность ребенка не говорит о его здоровье. Избыточный вес напротив,
гораздо чаще становится причиной болезней.
Диетологи тоже не устают повторять что наше здоровье- зто то что мы едим!
Чтобы ваш ребенок был здоров, его питание должно быть натуральным и разнообразным.
В своей работе с родителями выпускали газету «Веселый этикет», «Школа родителей», «Формула здорового питания».
Все таки основные привычки человек приобретает в детстве, поэтому родители должны приложить максимум усилий и воспитать в своих малышах любовь к
порядку и чистоте.
В нашей группе мы используем игры на развитие навыков самообслуживания
«Оденем куклу после сна», «Накормим куклу обедом», «Строим кукле комнату» .
Приучать ребенка к чистоте гораздо проще, если личная гигиена, аккуратность,
соблюдение режима дня, регулярная уборка квартиры для взрослых членов семьи само собой разумеющиеся вещи.
Любите своих детей проявляйте к ним терпение уделяйте им как можно больше времени, только так вы воспитаете здоровую гармоничную личность.
